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여드름은 임신 중 가장 흔한 불만 중 하나입니다. 여드름 피부 문제는 정상이며 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 이러한 상태는 종종 어머니를 불편하게 만듭니다. 빨리 가라앉기 위해 임신 중 여드름의 원인과 대처법에 대해 설명합니다.

임신 중에 나타나는 여드름의 원인

ACOG(American College of Obstetricians and Gynecologists)에서 인용한 여드름은 임신 중에 발생하는 가장 흔한 피부 변화 중 하나입니다.

여드름의 주요 원인은 죽은 피부 세포, 과도한 유분 및 박테리아에 의해 막힌 모공입니다.

임산부에서 죽은 피부 세포가 막히는 원인은 임신 중 호르몬 변화입니다.

호르몬 변화로 인해 피부 땀샘이 더 많은 피지(기름)를 생성합니다.

이 오일 생산은 피부 수분을 유지하는 기능을 합니다.

불행히도 너무 많은 양은 모공을 막아 임산부가 쉽게 탈주할 수 있습니다.

여드름은 임신 중 언제든지 나타날 수 있습니다. 그러나 여드름은 임신 초기에 호르몬의 증가가 매우 빠르기 때문에 가장 많이 발생합니다.

시간이 지남에 따라 여드름은 개선되어 임신 3분기에 다시 나타납니다.

임신 중 여드름에 대한 자연 치료

임신 중에 나타나는 여드름은 출산 후 신체의 호르몬이 안정되기 때문에 저절로 사라집니다.

호르몬 수치가 안정화되면 피지선의 기름 생산이 더 잘 조절됩니다.

그러나 산모가 임신 중에 불편함을 느끼고 여드름을 없애고 싶다면 고려해야 할 사항이 있습니다.

임신 중 여드름 치료제의 무분별한 사용은 자궁에 있는 산모와 태아의 건강에 역효과를 줄 수 있습니다.

여드름을 억지로 짜내면 상태가 악화되고 흉터가 남을 수 있으므로 피한다.

Mayo Clinic에서 인용한 임신 중 여드름을 다루는 안전한 방법은 다음과 같습니다.

1. 순한 페이셜 클렌저로 얼굴을 씻으십시오.

얼굴 피부에 죽은 피부 세포, 과도한 기름 및 박테리아가 축적되는 것을 방지하기 위해 어머니는 부지런히 얼굴을 청소해야 합니다.

알코올, 염료, 향료가 없고 살리실산이 포함되어 있지 않은 순한 페이셜 클렌저를 사용하십시오.

얼굴을 씻을 때 따뜻한 물로 얼굴을 적시고 헹굽니다. 얼굴을 씻을 때 얼굴을 문지르지 마십시오.

대신 손가락으로 얼굴 피부를 천천히 고르게 마사지하십시오. 일반적으로 어머니는 하루에 두 번 세수를 할 수 있습니다.

그러나 특히 얼굴이 매우 기름지고 더러운 경우 피부 상태에 맞게 조정할 수 있습니다.

2. 정기적으로 씻기

임신 중 여드름을 제거하는 다음 방법은 정기적으로 씻는 것입니다. 헤어라인 주변 피부에 여드름이 자주 나는 임산부는 정기적으로 씻어야 합니다.

먼지와 모발 기름은 땀에 의해 운반된 얼굴 피부 영역으로 흘러 들어갈 수 있습니다. 이것은 여드름 발진의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

따라서 산모는 반점 피부가 악화되지 않도록 머리를 깨끗하게 유지해야 합니다.

3. 자극제 피하기

여드름이 있는 얼굴은 일부 화장품 성분이나 페이셜 클렌저에 매우 민감합니다.

오일이나 알코올이 함유된 화장품과 같이 자극을 주거나 더 심각한 막힘을 유발할 수 있습니다.

오일 함량 자외선 차단제 막힘을 유발할 수 있습니다. 한편 알코올을 과도하게 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

이 두 가지 효과 모두 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 더 나은, 수성 제품을 선택하십시오. 오일 프리 , 또는 논코메도제닉 여드름 피부에 더 안전합니다.

4. 꿀 사용하기

꿀은 박테리아를 억제하고 죽이는 데 좋은 항균 및 방부 특성으로 알려져 있습니다.

발표된 연구를 바탕으로 중앙아시아글로벌건강저널 , 꿀은 피부에 있는 박테리아의 성장을 억제할 수 있습니다.

꿀을 사용하여 여드름을 완화하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 먼저 따뜻한 물로 얼굴을 헹구고 두드려 건조시킵니다.
2. 얼굴의 여드름이 나는 부위에 꿀을 바릅니다.
3. 충분히 건조되면 따뜻한 물로 헹굽니다.

아침저녁으로 하면 피부의 수분을 유지하고 얼굴에 생기는 임신 중 여드름도 물론 극복할 수 있다.

5. 코코넛 오일

꿀과 마찬가지로 코코넛 오일에는 임신 중 여드름을 치료할 수 있는 항균 및 방부 화합물이 포함되어 있습니다.

먼저 따뜻한 물로 얼굴을 씻은 다음 코코넛 오일을 여드름이 나는 부위에 바릅니다.

6. 오트밀과 오이

오트밀과 오이의 혼합물은 마스크로 사용할 때 얼굴 피부에 쿨링 효과를 제공합니다.

방법은 오트밀과 오이 조각을 으깬 다음 냉장고에 넣으면 매우 쉽습니다.

가정 요법을 사용하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.

이러한 천연 성분에 알레르기가 있는지 여부를 확인하기 위해 먼저 손의 피부 부위에 감도 테스트를 수행하십시오.

꿀이나 코코넛 오일을 사용한 후 가려움증을 동반한 발진이 나타나면 더 이상의 피부 자극을 방지하기 위해 사용을 중단해야 합니다.

임신 중 여드름 치료

어떤 경우에는 임산부가 겪는 여드름이 심각한 증상을 유발합니다. 이 상태가 매우 불안하면 임산부는 의료 조치를 받아야 합니다.

American Academy of Pediatrics의 인용문에 따르면 임신 중에 특정 여드름 치료제를 사용하면 태아 발달과 성장을 방해할 수 있습니다.

여러 임산부에게 꼭 필요한 여드름 치료제 피하다:

• 트레티노인(경구 레티노이드 약물),
• 이소트레티노인,
• 아다팔렌,
• 테트라사이클린 항생제.

그러나 걱정할 필요가 없습니다. 임산부에게 안전한 여드름 치료제 성분 , DermNet NZ에서 인용:

• 과산화벤조일
• 아젤라산,
• 에리트로마이신 및
• 클린다마이신.

에리스로마이신과 클린다마이신의 사용 의사는 일반적으로 레이저 요법에 사용합니다.

위 약물의 사용은 반드시 의사와 상의를 거쳐야 하며 임의적일 수 없습니다.

임신 중 여드름 예방을 위한 팁

여드름의 출현을 예방하는 방법은 자연스러운 방법으로 적용하는 것과 멀지 않습니다. 어머니는 올바른 세제로 얼굴을 깨끗이 하고 정기적으로 씻어야 합니다.

하지만 그게 다가 아닙니다. 다음은 얼굴이 더 이상 여드름으로 문제가 되지 않도록 하기 위한 몇 가지 팁입니다.

• 손에서 피부로 박테리아를 옮길 수 있으므로 얼굴을 만지지 마십시오.
• 피부가 수분을 잘 유지하기 위해 물을 많이 마시십시오.
• 가능한 한 자주 베갯잇과 수건을 정기적으로 교체하십시오.
• 야채, 과일, 건강한 지방과 단백질을 포함한 건강 식품의 소비 확대
• 너무 많은 화장을 하지 말고 자기 전에 화장을 지운다

부작용을 피하기 위해 일반 의약품이나 천연 성분을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.