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설사는 특히 개발 도상국에서 많은 어린이에게 자주 발생하는 질병입니다. 사소한 것으로 간주되지만 어린이의 장기간 설사는 성장과 발달을 방해할 수 있습니다. 따라서 어린이의 설사는 허용되어서는 안됩니다. 음, 부모는 설사가 있는 어린이에게 보조제를 제공하여 치유 속도를 높일 수 있습니다. 어떻게 그럴 수 있니?

설사가 있는 어린이를 위한 아연 보충제의 이점

WHO 페이지에서 인용한 아연 보충제는 회복을 가속화하면서 어린이의 설사 증상을 완화하는 한 가지 방법입니다. 뿐만 아니라. 아연 보충제는 또한 어린이가 앞으로 2~3개월 동안 설사를 다시 하는 것을 예방할 수 있습니다.

아연은 단백질 합성, 세포 성장, 면역 증진, 신체 대사 유지, 체내 수분 및 전해질 균형 유지 등의 과정을 돕는 데 중요하기 때문입니다. 체내 아연 결핍은 위장 감염 위험 증가 및 면역 기능 감소와 관련될 수 있습니다.

WHO와 UNICEF는 급성 설사로 고통받는 5세 미만 어린이에게 10-14일 동안 20mg(1정)의 아연 보충제를 제공할 것을 권장합니다. 6개월 미만의 어린이는 하루에 10mg(½정)을 투여할 수 있습니다.

부모는 끓인 물이나 모유에 아연 보충제 정제를 녹인 다음 아이에게 마실 수 있습니다.

아이들이 아연을 다른 곳에서 얻을 수 있습니까?

아연은 신체가 스스로 생성하지 않는 영양소입니다. 따라서 아이들은 외부 공급원으로부터 아연 영양을 섭취해야 합니다. 아연이 함유된 식품이나 아연 보충제에서 얻을 수 있습니다.

아이가 급성 설사를 하면 그의 몸은 치유 속도를 높이기 위해 아연 보충제에서 얻을 수 있는 추가적인 아연 영양이 필요합니다.

한편, 아이가 건강할 때 아이의 아연 요구량은 너무 높지 않습니다. 따라서 아이들은 음식을 통해서만 아연 요구량을 충족할 수 있으며 아연 보충제를 섭취할 필요가 없습니다.

보충제에서 아연을 과도하게 섭취하면 철 및 칼슘과 같은 다른 영양소의 흡수를 방해할 수 있습니다. 그러면 어린이의 성장과 발달을 방해할 수 있습니다.

아연 미네랄을 함유한 일부 식품에는 육류, 닭고기, 굴, 게, 랍스터, 캐슈, 아몬드, 강낭콩, 오트밀, 우유, 치즈 및 아연 강화 시리얼이 있습니다.

아연 외에도 어린이는 설사 중에 ORS가 필요합니다.

아연 보충제를 제공하는 것 외에도 ORS를 제공하면 어린이의 설사를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이가 설사를 하기 시작하면 ORS가 즉시 제공되어야 하는 해결책 중 하나입니다.

ORS는 설사 중에 손실된 체액과 전해질을 대체하는 데 유용합니다. 이렇게 하면 설사 중에 어린이가 탈수될 위험을 피할 수 있습니다.

아이가 설사를 했을 때 아연 보충제로 보충된 ORS를 주는 것은 너무 늦기 전에 아이의 설사를 멈출 만큼 충분히 강력한 "레시피"입니다.

그러나 아이의 설사가 더 악화되거나 사라지지 않으면(심지어 탈수의 정도까지) 추가 치료를 위해 즉시 아이를 의사에게 데려가야 합니다.

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