첫 해 아기의 운동 발달과 훈련 방법

유아 발달 단계는 운동 능력과 밀접한 관련이 있습니다. 소근육 운동 능력과 대운동 능력은 모두 신생아 때부터 보이기 시작했어야 합니다. 그러면 이 능력도 나이가 들면서 발달하게 됩니다. 당신이 알아야 할 아기의 소근육 운동 능력과 대운동 능력의 발달을 아래에서 확인하십시오.

대운동 능력이란 무엇입니까?

대운동 기술은 팔, 다리, 가슴과 같은 큰 근육 사이의 조정 움직임을 포함하는 기술입니다. 이 능력을 통해 아기는 앉고, 구르고, 걷고, 뛰는 등의 작업을 할 수 있습니다.

그렇게 하면 아기의 대운동 능력이 균형과 신체 조정에 영향을 미칩니다. 사실, 태어날 때부터 형성된 대근육 운동 능력은 또한 아기의 소근육 운동 능력을 수행하는 기초가 될 것입니다.

최대 11개월 아기의 대운동 발달

Denver II 성장 차트에 따라 아기의 대근육 운동 능력 발달은 나이가 들어감에 따라 단계적으로 이루어집니다. 다음은 연령에 따른 아기의 총 운동 발달입니다.

0-6개월

아기는 머리를 드는 법을 배웁니다.

신생아가 할 수 있는 대운동 기술에는 머리를 약간 들어 올리고 같은 동작을 반복하는 것뿐입니다. 예를 들어, 발과 손을 동시에 움직입니다.

아기가 발달한지 1개월이 되면 아기는 머리를 약 45도 들기 시작하지만 아직 완벽하지는 않습니다. 생후 1개월 3주차에 벌써 머리를 45도 들 정도로 믿음직스러워 보인다.

아기가 자라면서 머리를 90도까지 들어올릴 수 있는 방법을 스스로 계속 배울 것입니다. 그러나 이러한 대운동 기술은 아기가 생후 2개월 3주 때에만 잘 수행될 수 있습니다.

구르는

또한 아기도 배우게 될 대운동 발달이 진행됩니다. 그렇다면 아기가 언제 뒤집힐 수 있는지에 대한 질문이 생겼을 때? 답은 이 연령대에 있습니다.

사실 아기들은 생후 2개월 2주에 뒤집기 시작합니다. 그러나 보통 4개월 2주가 되어야 능숙하게 롤오버할 수 있습니다.

약 일주일 후인 생후 3개월이 되어서야 혼자 앉는 법을 배우기 시작한 것 같습니다. 이 나이에도 아기는 발로 체중을 지탱하는 법을 배우는 과정에 있으며 엎드린 자세에서 가슴으로 몸을 지탱하기 시작합니다.

나이 6-11개월

생후 6개월이 되면 아기가 배우는 대운동 기술의 발달은 도움 없이 혼자 기거나 앉을 수 있는 것입니다. 많은 부모가 질문할 때 아기는 몇 살쯤 되면 스스로 기어서 앉을 수 있습니까? 답은 이 연령대에 있습니다.

팔과 다리를 움직일 뿐만 아니라 앞으로 더 많이 움직이려고 할수록 아기가 더 빨리 기어갈 수 있습니다. 그러면 아기가 앉고 잘 할 수 있는 나이가 6개월 1주일 정도입니다.

서서 배우다

또한 생후 6개월 3주에 아기를 안고 스스로 설 수 있는 법을 배우기 시작했습니다. 8개월 된 아기의 발달 연령이 되어서야 사람이나 물건을 잡고 실제로 스스로 설 수 있습니다.

추가 발달, 그는 아기 발달의 9 개월에 앉은 자세에서 일어날 수 있도록 균형을 잘 유지할 수 있습니다. 일주일 후, 생후 9개월 1주가 되면 아기는 서 있는 자세에서 앉은 자세로 부드럽게 자세를 바꿀 수 있습니다.

그렇다면 아기는 몇 살에 서기를 배우나요? 일반적으로 아기는 영아 발달 10개월이 되면 약 2초 만에 도움 없이 스스로 일어서는 법을 배우기 시작합니다.

하지만 10개월 3주가 되면 정말 스스로 할 수 있을 것입니다.

아기의 대운동 발달 문제

유아의 대운동 기술은 큰 근육 사이의 움직임 조정과 관련된 기술입니다. 예를 들어 구르기, 앉기, 서기 및 걷기.

그렇게 하면 아기가 구르거나, 앉거나, 너무 늦게 서 있을 때 아기의 대운동 발달 문제가 나타납니다. 일반적으로 생후 1개월이 되면 아기가 머리를 45도 정도 들기 시작하는 것을 볼 수 있습니다.

그런 다음 생후 2개월 3주가 되면 아기의 머리를 90도 올릴 수 있습니다. 마찬가지로 생후 3개월이 되자 스스로 앉는 법을 배우기 시작했습니다.

그리고 생후 4개월 2주가 되면 아기가 순조롭게 굴러가는 것 같습니다. 그리고 계속해서 아기의 대운동 발달은 단계적으로 진행될 것입니다.

그 나이에서 충분히 지났지만 아기가 아직 총체적 운동 발달의 징후를 보이지 않는다면 아기의 발달에 문제가 있을 수 있습니다.

그러나 대근육 운동 능력은 실제로 각 어린이마다 다를 수 있습니다. 그러나 지연이 정상 연령에서 너무 멀다면 의사와 상담하십시오.

아기의 대근육 운동 능력을 연마하는 방법

아기의 대운동 능력 발달을 돕기 위해 할 수 있는 방법은 아기가 이것을 하고 싶어하도록 "낚시"하는 것입니다. 예를 들어 다음을 수행하여 큰 근육 협응력을 연마할 수 있는 충분한 시간, 공간 및 기회를 제공하십시오.

0-6개월

0-6개월 아기의 대근육 운동 능력을 훈련하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 장난감과 대화하거나 제안하기

아기의 나이가 시작될 때 낚시로 머리를 45도, 마침내 90도까지 들어올릴 수 있도록 아기의 대운동 기술을 훈련할 수 있습니다.

아기에게 얼굴을 가까이 대거나 얼굴 앞에서 장난감을 가지고 놀면서 그와 이야기할 수 있습니다.

아기가 전달되는 옹알이나 장난감에 관심을 보이면 아기는 당신에게 더 가까이 가고 싶어하는 것처럼 천천히 고개를 들어올립니다.

2. 아기의 자세를 바꿔라

때로는 스스로 배에서 배우는 아기도 있지만 어떤 아기는 배에서 먼저 만들어야 하는 경우도 있습니다. 우선, 계속 누운 자세가 아니라 오른쪽이나 왼쪽으로 기울어진 자세로 아기를 재울 수 있습니다.

아기가 엎드린 자세를 하도록 자주 훈련시키십시오( 배 시간 ). 아기가 까다롭지 않거나 배고프지 않거나 식사 후에 이 자세를 취하지 마십시오.

아기가 피로를 보인다면 다른 시간에 중단하고 할 수 있습니다. 하다 배 시간 가능한 한 빨리 그리고 가능한 한 자주.

시간이 지남에 따라 아기는 마침내 엎드려서 가슴을 사용하여 체중을 지탱할 수 있을 때까지 스스로 쓰러질 수 있습니다.

또 다른 예는 아기가 앉는 법을 배우는 경우입니다. 아기의 위치를 ​​누운 자세에서 앉는 자세로 변경할 수 있습니다. 시간이 지나면서 그는 앉아 있을 때 몸의 무게를 지탱하기 위해 양손을 사용하는 법을 배울 수 있었습니다.

6-11개월

6~11개월 아기의 대근육 운동 능력을 훈련하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 서서 배우는 동안 아기의 손을 잡습니다.

아기가 서 있는 법을 배우는 동안 균형을 가르칠 때 아기의 대운동 능력 발달을 훈련할 수 있습니다. 처음에는 아기가 서 있는 동안 손을 잡아 도움을 주어야 합니다.

그런 다음, 그가 균형을 유지할 수 있다는 느낌이 들면 천천히 손을 뗍니다. 그러나 아기가 넘어지기 시작하는 것 같으면 즉시 몸을 잡고 서 있는 자세를 유지하십시오.

2. 아기가 앉은 자세에서 혼자 설 수 있도록 도와주세요.

아기가 누워 있거나 앉아 있을 때 아기를 안고 싶을 때 바로 안아주세요. 그가 누워 있다면 먼저 그를 앉혀보십시오.

앉았다가 일어설 때까지 손을 잡고 위로 잡아당겨 약간의 힘을 줍니다. 나중에 스스로 설 수 있도록 아기의 몸에 익숙해지고 훈련하는 것을 목표로 합니다.

미세 운동 기술은 무엇입니까?

미세 운동 기술은 손, 손가락, 손목을 포함한 작은 근육 사이의 협응을 포함하는 기술입니다. 아기의 경우 소근육 운동 능력으로 인해 다양한 일을 할 수 있습니다.

예를 들어, 아기의 소근육 운동 기술은 장난감에 손을 뻗고, 물건을 잡고, 들고 있는 물건을 주고, 물건을 용기에 넣는 것입니다.

본질적으로, 아기의 소근육 운동 능력은 양손의 역할만 포함합니다.

최대 11개월 아기의 미세 운동 발달

Denver II 아동 발달 차트를 참조하면 각 아기의 연령 발달에 따라 배우고 수행할 수 있는 새로운 미세 운동 기술이 있습니다. 그래프에 직선을 그리면 나이에 따른 아기의 소근육 발달은 다음과 같습니다.

0-6개월

아기는 생후 2개월이 되면 양손 사용을 배우기 시작하지만 아직 유창하지는 않습니다. 아기가 생후 2개월 3주가 되면, 갓 태어난 아기는 실제로 자신의 손을 움직일 수 있습니다.

아기는 박수를 칠 수 있지만 물건을 집고 잡을 수는 없습니다. 아기가 3개월 3주에 접어들어야만 아기의 소근육 발달이 더 안정적이 됩니다.

National Childcare Accreditation Council에 따르면 아기는 보통 생후 5개월 경에 소근육 운동 능력이 발달하기 시작합니다. 이것은 아이가 자신의 장난감을 잡을 수 있을 때 볼 수 있습니다.

생후 5개월 1개월의 아기는 일반적으로 장난감과 같이 근처에 있는 물건에 손을 뻗거나 들 수 있습니다. 생후 5개월 3주가 되면 아기는 실이나 다른 유사한 물건을 찾는 법을 배우기 시작합니다.

아기가 발달한지 6개월이 되면 아기의 소근육 운동 발달은 저녁 접시에 건포도를 모으는 법을 배우기 시작하면서 다시 발달합니다.

그렇다면 아기는 언제 자신의 젖병을 잡을 수 있습니까? 우유병을 잡는 것은 미세 운동 발달의 일부입니다. 아기가 생후 6개월부터 자신의 젖병을 들기 시작하면 위에서 약간 설명했습니다.

이러한 소근육 운동 능력 중 하나는 아기가 10개월이 될 때까지 발달합니다.

그가 자신의 우유 병을 잡을 준비가 되었을 때 볼 수 있는 표시는 병에 손을 뻗고 싶은 욕구입니다. 그러면 아기가 눕거나 앉거나 서서 균형을 잡을 수 있을 때 젖병이 쉽게 떨어지지 않습니다.

젖병을 스스로 잡을 수 있도록 훈련하여 익숙해지도록 할 수도 있습니다.

또한, 이 나이에 그는 자신이 들고 있는 물건을 다른 사람에게 주는 방법도 이해합니다.

6-11개월

아기는 생후 6개월 2주가 되어야 실이나 다른 물건을 찾고 먹을 때 주는 건포도를 모을 수 있습니다.

아기가 들고 있는 물건을 주기 위한 소근육 운동 능력은 7개월이 되어야만 제대로 할 수 있습니다.

그 후 1주일, 즉 7개월 1주일이 되면 아기는 한 번에 두 개의 물건을 집고 들 수 있습니다.

7개월 3주가 되면 두 개의 물건을 들 수 있게 된 후, 아기의 소근육 운동 능력이 발달하면서 그가 들고 있는 두 개의 물건을 두드리는 법을 배우기 시작할 것입니다.

그러나 이것은 순조롭게 이루어질 수 없습니다. 약 2주 후, 생후 8개월 1주가 되면 엄지손가락의 기능을 사용하여 물건을 집거나 집기 시작하는 것을 볼 수 있습니다.

아기는 생후 9개월 2주가 되어야 엄지손가락으로 물건을 잘 집습니다.

또한, 10개월이 되면 아기는 이미 잡고 있는 각 손에 있는 두 개의 물건을 잘 때립니다.

아기가 할 수 있는 또 다른 미세 운동 기술은 아기 발달 11개월에 물건을 용기에 넣는 법을 배우는 것입니다. 단, 이러한 활동은 생후 12개월 이상인 경우에만 원활하게 수행될 수 있습니다.

아기의 소근육 발달 문제

대근육 운동 능력과 대조적으로 아기의 미세 운동 능력 발달 문제는 아기의 작은 근육 협응의 붕괴입니다. 손가락, 손목을 포함하여 손 전체의 기능.

미세 운동 기술의 예로서, 아기는 생후 5개월 1주에 근처의 물건을 들 수 있어야 합니다. 그러면 아기는 7개월이 되면 자신이 들고 있는 물건을 다른 사람에게 줄 수 있습니다.

9개월 2주가 되면 아기는 집게 할 때와 같이 엄지손가락으로 물건을 집습니다.

13개월이 되면 아기는 이미 물건을 용기에 넣는 데 능숙합니다.

미세 운동 기술의 관점에서 아기의 발달에 문제가 있는 경우, 자녀가 적절한 연령에 이러한 활동을 수행하지 못했을 가능성이 있습니다.

아기의 소근육 운동 능력을 훈련하는 방법

장난감은 아기가 소근육 운동 능력을 개발하는 데 도움이 되는 도구가 될 수 있습니다. 아기의 소근육 운동 능력이 최적으로 발달할 수 있도록 다음과 같은 몇 가지 팁을 제공합니다.

0-6개월

다음은 0-6개월 아기의 소근육 운동 능력 개발을 훈련하는 방법입니다.

1. 아기 주위에 장난감을 두십시오.

당신의 아이는 장난감이나 물건 주위에 있는 "목표물"을 보면 집는 법을 배우기 시작할 수 있습니다. 아기의 호기심을 자극하여 소근육 발달에 도움이 되는 장난감의 존재.

따라서 주변에 장난감을 배치하여 아기의 소근육 운동 능력 발달을 훈련할 수 있습니다.

2. 장난감이 아기에게 어떻게 작용하는지 보여주기

할 수 있는 아기의 운동 발달은 장난감을 들고 소개하고, 장난감이 어떻게 작동하는지 보여주고, 아기에게 말을 하게 하는 것입니다.

"봐라. 여기 언니, 뭐 있어요? 재미있는, 공은 흔들 때 소리를 낼 수 있습니다. 형 나도 해보고싶다 아니요?”

장난감을 보여주고 나면 일반적으로 아기가 관심을 보이고 더 알고 싶어합니다.

이것이 그가 스스로 장난감에 손을 대는 법을 배우게 만드는 이유입니다. 그러나 날카롭고 위험한 물건을 아기 주변에서 멀리 두는 것을 잊지 마십시오.

나이 6-11개월

6-11개월 아기를 위한 소근육 운동 능력 개발 훈련 방법은 다음과 같습니다.

1. 아기에게 그가 들고 있는 장난감을 달라고 요청하십시오.

아기는 물건을 만지고 잡는 법을 배우는 것 외에도 자신이 들고 있는 것을 다른 사람에게 줄 수 있어야 합니다. 이것을 연습하기 위해, 당신은 관심 있는 척하고 당신의 작은 아이의 손에 있는 물건을 부드럽게 요청할 수 있습니다.

"무엇을 들고 있습니까, 형제님?"이라고 물을 수 있습니다. 그게 다야? 잠깐 빌려줄래?" 원하는 대상을 바디 랭귀지로 삼아 손바닥을 펴고 쌓으면서 이 동작을 수행합니다.

2. 아기에게 엄지와 검지로 물건을 집는 법을 가르치십시오.

아기에게 용기 안의 물건을 집는 방법을 가르쳐서 엄지손가락 기술을 연습할 수 있습니다. 그러나 대부분이 닫혀 있고 내부에 내용물을 넣을 공간이 거의 없는 용기를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

더 쉽게 하기 위해 먼저 아기에게 방법을 가르칠 수 있습니다. 그런 다음 아기에게 운동 발달이 일어나도록 스스로 하게하십시오.

할 수 있는 또 다른 방법으로, 자녀에게 버튼이 있는 장난감을 누르도록 요청할 수도 있습니다. 이것은 아기의 운동 발달이 일어나도록 손가락의 기능을 훈련하는 데 도움이 될 것입니다.

아기의 구강 단계를 시작할 때 어떻게 해야 합니까?

입에 물건을 넣는 것은 정상적인 일이며 아기의 운동 발달이 됩니다. 이것은 아기가 주변 환경에 대해 배우는 데 관심이 있다는 신호이기도 합니다.

아기는 보고, 만지고, 듣고, 냄새 맡고, 느끼면서 주변 세계를 이해하는 법을 배웁니다. 이것은 일반적으로 아기가 7개월에서 1세에 시작될 때 발생합니다.

주변에 있는 물건을 물어뜯는 습관도 아기의 치아가 자라기 시작하는 것과 관련이 있습니다. 아기의 첫 젖니는 아기를 불편하게 만들고 무언가를 깨물면 아기에게 약간의 편안함을 줄 수 있습니다.

원치 않는 일이 발생하지 않도록 할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

위험한 물건을 멀리하십시오

일단 기어다니거나 기어다녀서 움직일 수 있게 되면 물건을 집어 입에 넣는 것이 더 쉽습니다. 이때 약, 방향제 등 위험한 물건은 아기의 손이 닿지 않는 곳에 두어야 합니다.

아기의 손과 발이 항상 깨끗한지 확인하십시오.

상품 외에도 아기들은 보통 손이나 발을 입에 넣습니다. 따라서 아기의 손과 발을 청결하게 함으로써 질병의 원인이 되는 세균이 아기의 몸에 들어가지 않게 됩니다.

아기의 주의를 돌리기

아기가 물기 시작하거나 입에 물건을 물기 시작하면 다른 것으로 주의를 돌리십시오. 예를 들어, 아기를 데리고 함께 놀거나 아기를 데리고 나가거나 등등.

아기가 물거나 핥거나 입에 물건을 물기 시작할 때 이유식을 제공하십시오.

물론 이것이 더 나을 것입니다. 사과, 멜론, 찐 당근, 찐 브로콜리, 오이 등 아기가 잡기 쉬운 음식을 제공할 수 있습니다.

부모가 된 후 어지러움?

육아 커뮤니티에 참여하여 다른 부모들의 이야기를 찾아보십시오. 당신은 혼자가 아닙니다!

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