잦은 편두통은 이 8가지 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다
편두통은 적절한 휴식과 편두통 약물 복용으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 실수하지 마십시오. 특히 편두통이 자주 있는 경우 이 질병을 과소평가해서는 안 됩니다. 잦은 편두통은 다음 8가지 심각한 질병의 위험 증가와 관련이 있습니다.
편두통이 잦은 경우 증가할 수 있는 질병의 위험
인도네시아의 편두통 환자 수를 요약할 수 있는 국가 데이터는 없습니다. 그러나 여성 5명 중 1명, 남성 15명 중 1명은 메스꺼움 증상과 밝은 빛과 큰 소음에 대한 과민증을 동반한 심한 편두통을 경험하는 것으로 추정됩니다.
위의 편두통 증상의 특징은 더 심각할 수 있는 여러 다른 의학적 상태와 유사합니다. 따라서 최근에 편두통이 잦다면 즉시 의사의 진찰을 받아 정확한 원인과 적절한 치료법을 찾아야 한다. 의사의 진찰을 받는 것도 상태가 악화되는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.
편두통이 자주 있는 경우 위험이 증가할 수 있는 몇 가지 질병이 있습니다.
1. 우울증
편두통과 정신 질환은 관련이 있을 수 있습니다. 편두통은 우울증과 양극성 장애가 있는 사람들에게 흔합니다.
연구에 따르면 간헐적으로 편두통이 자주 발생하는 경우 정신 질환 발병 위험이 편두통이 없는 사람보다 최대 2배 더 높을 수 있습니다. 특히 한 달에 15번 이상 발생할 수 있는 만성 편두통이 있는 경우. 정신 질환 발병 위험이 4배 더 높았습니다.
관계는 무엇입니까? 자주 재발하는 편두통 증상과 우울증을 유발하는 심한 스트레스는 둘 다 뇌의 세로토닌 수치를 변경합니다.
따라서 이러한 위험을 피하려면 생활 방식을 완전히 점검해야 합니다. 재미있는 일상과 취미를 통해 스트레스를 잘 관리하십시오. 또한 건강한 음식을 먹고 규칙적으로 운동하고 매일 밤 7-8시간의 수면을 취하십시오. 잘못된 식단, 게으른 경향, 수면 부족은 편두통 및 우울증의 위험 증가와 오랫동안 관련이 있었습니다.
2. 불안 장애
미국 편두통 재단(American Migraine Foundation)은 예방을 인용하면서 만성 편두통을 경험하는 사람들의 약 50%가 불안 장애가 있는 것으로 알려져 있습니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 불안 장애가 있는 사람들은 편두통을 자주 보고합니다.
이 두 가지 상태를 다시 연결하는 것은 편두통 유발인자와 불안발작 유발인자 모두로 인한 스트레스입니다. 과도한 스트레스와 불안을 해소할 수 있는 많은 방법이 있음을 알고 있습니다. 그 중 하나는 명상과 심호흡 기술입니다. 요가는 또한 스트레스와 불안을 관리하기 위한 신체 활동의 좋은 대안입니다.
3. 심장병
편두통은 방아쇠를 만나면 언제든지 발생할 수 있습니다. 날씨가 너무 더우거나, 식사를 거르거나, 잠이 부족하거나.
그러나 잦은 편두통은 신체에 문제가 있다는 신호일 수도 있습니다. 유럽 신경학 저널(European Journal of Neurology)에 발표된 연구에 따르면 편두통은 특히 조절되지 않는 고혈압으로 인해 심장 질환 발병 위험을 높일 수 있습니다.
이미 심장병의 위험이 있거나 이미 심장병이 있고 편두통이 자주 있는 경우 트립탄이 포함된 편두통 약물을 피하십시오. 이 약물은 뇌와 심장의 혈관을 협착시킬 수 있습니다. 또한 담배를 끊고 주변에서 간접흡연을 피하십시오.
4. 천식
천식과 편두통은 다른 질병입니다. 천식은 호흡기 질환이고 편두통은 신경계 질환입니다. 그러나 둘 다 염증을 유발한다는 공통점이 있음을 알아야 합니다.
편두통에서는 염증이 뇌 외부의 혈관에 발생하여 머리에 욱신거리는 통증을 유발합니다. 천식 환자는 염증과 기도 협착을 경험하여 자유롭게 호흡하기 어렵습니다.
천식이 있는 사람의 뇌는 신선한 산소가 공급된 혈액을 충분히 공급받지 못해 편두통을 유발할 수 있습니다. 사실, 편두통을 동시에 예방할 수 있는 잠재력이 있는 천식 약물이 있습니다.
5. 뇌졸중
밝은 빛에 민감하고 얼굴이나 손에 따끔 거림과 함께 잦은 두통을 경험하는 경우 조심해야합니다. 편두통은 허혈성 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 허혈성 뇌졸중은 뇌의 한 부위에 혈액을 공급하는 혈관이 혈전에 의해 막힐 때 발생합니다.
편두통이 자주 있는 사람들은 혈소판이 활성화되어 혈전을 유발합니다. 결과적으로 뇌졸중의 위험이 더 높아집니다. 특히 나이가 많고 흡연 습관이 있는 사람들에게 편두통이 자주 발생하는 경우.
그러나 편두통으로 인한 뇌졸중의 위험은 여성에서 더 낮았습니다. 조짐이 있는 편두통은 여성에게 "등록된" 질병이며 젊은 여성은 남성보다 뇌졸중 위험이 낮습니다.
7. 간질
간질과 편두통은 모두 뇌의 신경계 장애로 인해 발생합니다. 두 가지 조건 모두 종종 수면 부족과 같은 동일한 원인에 의해 유발됩니다.
그렇기 때문에 편두통이 있는 경우 간질이 발생할 위험이 증가할 수 있습니다. 그리고 그 반대의 경우에도 간질이 있으면 편두통을 자주 경험하게 됩니다. 그러나 잦은 편두통으로 인한 간질의 위험은 유전에 비해 여전히 적습니다.
8. 벨 마비
신경학 저널(Neurology Journal)에 발표된 2014년 연구에 따르면 편두통이 잦은 사람들은 벨 마비의 위험이 2배 더 높습니다. 벨 마비는 안면 근육의 마비입니다.
연구자들은 편두통과 벨 마비 사이의 연관성이 혈관의 변화, 염증 또는 바이러스 감염이라는 데 동의합니다.
벨 마비는 편두통 외에도 한쪽 얼굴의 쇠약감, 표현하기 어려움, 턱과 귀 뒤쪽의 통증과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.