잦은 편두통은 이 8가지 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다

편두통은 적절한 휴식과 편두통 약물 복용으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 실수하지 마십시오. 특히 편두통이 자주 있는 경우 이 질병을 과소평가해서는 안 됩니다. 잦은 편두통은 다음 8가지 심각한 질병의 위험 증가와 관련이 있습니다.

편두통이 잦은 경우 증가할 수 있는 질병의 위험

인도네시아의 편두통 환자 수를 요약할 수 있는 국가 데이터는 없습니다. 그러나 여성 5명 중 1명, 남성 15명 중 1명은 메스꺼움 증상과 밝은 빛과 큰 소음에 대한 과민증을 동반한 심한 편두통을 경험하는 것으로 추정됩니다.

위의 편두통 증상의 특징은 더 심각할 수 있는 여러 다른 의학적 상태와 유사합니다. 따라서 최근에 편두통이 잦다면 즉시 의사의 진찰을 받아 정확한 원인과 적절한 치료법을 찾아야 한다. 의사의 진찰을 받는 것도 상태가 악화되는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.

편두통이 자주 있는 경우 위험이 증가할 수 있는 몇 가지 질병이 있습니다.

1. 우울증

편두통과 정신 질환은 관련이 있을 수 있습니다. 편두통은 우울증과 양극성 장애가 있는 사람들에게 흔합니다.

연구에 따르면 간헐적으로 편두통이 자주 발생하는 경우 정신 질환 발병 위험이 편두통이 없는 사람보다 최대 2배 더 높을 수 있습니다. 특히 한 달에 15번 이상 발생할 수 있는 만성 편두통이 있는 경우. 정신 질환 발병 위험이 4배 더 높았습니다.

관계는 무엇입니까? 자주 재발하는 편두통 증상과 우울증을 유발하는 심한 스트레스는 둘 다 뇌의 세로토닌 수치를 변경합니다.

따라서 이러한 위험을 피하려면 생활 방식을 완전히 점검해야 합니다. 재미있는 일상과 취미를 통해 스트레스를 잘 관리하십시오. 또한 건강한 음식을 먹고 규칙적으로 운동하고 매일 밤 7-8시간의 수면을 취하십시오. 잘못된 식단, 게으른 경향, 수면 부족은 편두통 및 우울증의 위험 증가와 오랫동안 관련이 있었습니다.

2. 불안 장애

미국 편두통 재단(American Migraine Foundation)은 예방을 인용하면서 만성 편두통을 경험하는 사람들의 약 50%가 불안 장애가 있는 것으로 알려져 있습니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 불안 장애가 있는 사람들은 편두통을 자주 보고합니다.

이 두 가지 상태를 다시 연결하는 것은 편두통 유발인자와 불안발작 유발인자 모두로 인한 스트레스입니다. 과도한 스트레스와 불안을 해소할 수 있는 많은 방법이 있음을 알고 있습니다. 그 중 하나는 명상과 심호흡 기술입니다. 요가는 또한 스트레스와 불안을 관리하기 위한 신체 활동의 좋은 대안입니다.

3. 심장병

편두통은 방아쇠를 만나면 언제든지 발생할 수 있습니다. 날씨가 너무 더우거나, 식사를 거르거나, 잠이 부족하거나.

그러나 잦은 편두통은 신체에 문제가 있다는 신호일 수도 있습니다. 유럽 ​​신경학 저널(European Journal of Neurology)에 발표된 연구에 따르면 편두통은 특히 조절되지 않는 고혈압으로 인해 심장 질환 발병 위험을 높일 수 있습니다.

이미 심장병의 위험이 있거나 이미 심장병이 있고 편두통이 자주 있는 경우 트립탄이 포함된 편두통 약물을 피하십시오. 이 약물은 뇌와 심장의 혈관을 협착시킬 수 있습니다. 또한 담배를 끊고 주변에서 간접흡연을 피하십시오.

4. 천식

천식과 편두통은 다른 질병입니다. 천식은 호흡기 질환이고 편두통은 신경계 질환입니다. 그러나 둘 다 염증을 유발한다는 공통점이 있음을 알아야 합니다.

편두통에서는 염증이 뇌 외부의 혈관에 발생하여 머리에 욱신거리는 통증을 유발합니다. 천식 환자는 염증과 기도 협착을 경험하여 자유롭게 호흡하기 어렵습니다.

천식이 있는 사람의 뇌는 신선한 산소가 공급된 혈액을 충분히 공급받지 못해 편두통을 유발할 수 있습니다. 사실, 편두통을 동시에 예방할 수 있는 잠재력이 있는 천식 약물이 있습니다.

5. 뇌졸중

밝은 빛에 민감하고 얼굴이나 손에 따끔 거림과 함께 잦은 두통을 경험하는 경우 조심해야합니다. 편두통은 허혈성 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 허혈성 뇌졸중은 뇌의 한 부위에 혈액을 공급하는 혈관이 혈전에 의해 막힐 때 발생합니다.

편두통이 자주 있는 사람들은 혈소판이 활성화되어 혈전을 유발합니다. 결과적으로 뇌졸중의 위험이 더 높아집니다. 특히 나이가 많고 흡연 습관이 있는 사람들에게 편두통이 자주 발생하는 경우.

그러나 편두통으로 인한 뇌졸중의 위험은 여성에서 더 낮았습니다. 조짐이 있는 편두통은 여성에게 "등록된" 질병이며 젊은 여성은 남성보다 뇌졸중 위험이 낮습니다.

7. 간질

간질과 편두통은 모두 뇌의 신경계 장애로 인해 발생합니다. 두 가지 조건 모두 종종 수면 부족과 같은 동일한 원인에 의해 유발됩니다.

그렇기 때문에 편두통이 있는 경우 간질이 발생할 위험이 증가할 수 있습니다. 그리고 그 반대의 경우에도 간질이 있으면 편두통을 자주 경험하게 됩니다. 그러나 잦은 편두통으로 인한 간질의 위험은 유전에 비해 여전히 적습니다.

8. 벨 마비

신경학 저널(Neurology Journal)에 발표된 2014년 연구에 따르면 편두통이 잦은 사람들은 벨 마비의 위험이 2배 더 높습니다. 벨 마비는 안면 근육의 마비입니다.

연구자들은 편두통과 벨 마비 사이의 연관성이 혈관의 변화, 염증 또는 바이러스 감염이라는 데 동의합니다.

벨 마비는 편두통 외에도 한쪽 얼굴의 쇠약감, 표현하기 어려움, 턱과 귀 뒤쪽의 통증과 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.