월경 중에 깨끗하고 건강한 질을 원하십니까? 이 5가지 쉬운 팁을 수행하십시오
질 위생을 유지하는 것은 모든 여성에게 필수입니다. 게다가 월간 손님이 왔을 때. 월경 중 미스 V는 질을 감염시킬 수 있는 박테리아, 곰팡이 및 기생충의 다양한 공격에 취약합니다. 따라서 질을 건강하고 향기롭게 유지하려면 질을 자주 청소해야 합니다. 그렇다면 월경 중에 질을 깨끗하게 유지하는 방법은 무엇일까요?
생리가 시작될 때 질을 깨끗하게 유지하기 위한 팁
질은 실제로 타액과 같은 액체를 분비하여 스스로 청소할 수 있는 능력이 있습니다.
이 액체는 질을 깨끗하고 감염을 유발할 수 있는 다양한 박테리아가 없도록 합니다.
그러나 적절하고 적절하게 청소하지 않으면 질이 실제로 질염, 요로 감염 또는 기타 성병을 앓는 것이 불가능하지 않습니다.
이란에서 실시된 연구에서도 특히 월경 중에 질을 청결하게 유지하는 것이 여성을 공격하는 자궁경부암을 예방하는 방법 중 하나라고 합니다.
매달 손님이 올 때 깨끗한 질을 원하십니까? 다음과 같은 간단한 팁을 수행할 수 있습니다.
1. 생리대를 정기적으로 교체하십시오.
하루에 패드를 얼마나 자주 교체해야 하는지 혼란스러울 수 있습니다. 사실 생리대를 몇 번이나 갈아줘야 한다는 정해진 규칙은 없습니다.
사람마다 혈류가 다르고 그 원인이 되는 혈액의 양도 다르기 때문입니다.
그러나 질을 깨끗하고 박테리아가 없는 상태로 유지하려면 사용 후 약 4-6시간 후에 패드를 교체해야 합니다. 따라서 하루에 패드를 4-6 번 교체해야합니다.
2. 올바른 방법으로 질 세척
많은 여성들이 여전히 질 주변을 청소하는 것을 잘못하고 있습니다. 당신을 포함하여 그들 대부분은 여성의 장기를 뒤에서 앞으로 씻습니다.
대신 박테리아가 요로에서 질 주위로 이동할 수 있습니다.
그러니 이제부터 질 세척 방법을 바꾸세요. 흐르는 물로 미스 V를 뒤에서 앞으로 씻으십시오.
젖은 표면은 박테리아와 곰팡이가 좋아하기 때문에 젖지 않도록 질 부위도 건조시키는 것을 잊지 마십시오.
3. 질에 맞는 클렌저 선택하기
질을 청소하는 데 비누를 사용할 수는 없습니다. 산성 질은 pH가 알칼리성인 일반 목욕 비누로 세척하면 자극을 받을 수 있습니다.
일반적으로 미스 V의 pH는 3.8-4.5입니다. 따라서 대부분의 목욕 비누는 질 세척에 적합하지 않습니다.
비누를 포함하지 않고 미스 V에 적합한 pH를 가진 질 세척제를 선택하십시오.
질 세척제는 좋은 박테리아를 죽일 수 있으므로 질 내부가 아닌 외부를 세척할 때만 사용하십시오.
4. 월경 전 음모 면도
생리 전에 음모를 면도하는 습관을 들이십시오. 음모가 너무 길고 많으면 생리혈이 응고될 수 있습니다. 이것은 종종 간과되고 잊혀집니다.
응고되어 음모에 달라붙는 혈액은 제대로 청소하지 않으면 곰팡이와 박테리아의 온상이 됩니다.
다만, 음모 면도기는 미스브이의 표면이 다칠 수 있으니 잘 준비하고 사용에 주의하는 것 잊지 마세요.
5. 면 속옷 착용
무엇을 입느냐도 질 청결에 영향을 미치며 깨끗하고 건강한 질을 원한다면 면 속옷을 사용하면 땀, 특히 질 주변의 땀을 잘 흡수할 수 있기 때문이다.
질 주변에서 생성된 땀은 질을 건조하지 않고 촉촉하게 만듭니다. 이와 같은 상태는 점점 더 박테리아와 곰팡이가 질에 머무르는 것을 편안하게 느끼게 합니다.