월경 중에 ​​깨끗하고 건강한 질을 원하십니까? 이 5가지 쉬운 팁을 수행하십시오

질 위생을 유지하는 것은 모든 여성에게 필수입니다. 게다가 월간 손님이 왔을 때. 월경 중 미스 V는 질을 감염시킬 수 있는 박테리아, 곰팡이 및 기생충의 다양한 공격에 취약합니다. 따라서 질을 건강하고 향기롭게 유지하려면 질을 자주 청소해야 합니다. 그렇다면 월경 중에 ​​질을 깨끗하게 유지하는 방법은 무엇일까요?

생리가 시작될 때 질을 깨끗하게 유지하기 위한 팁

질은 실제로 타액과 같은 액체를 분비하여 스스로 청소할 수 있는 능력이 있습니다.

이 액체는 질을 깨끗하고 감염을 유발할 수 있는 다양한 박테리아가 없도록 합니다.

그러나 적절하고 적절하게 청소하지 않으면 질이 실제로 질염, 요로 감염 또는 기타 성병을 앓는 것이 불가능하지 않습니다.

이란에서 실시된 연구에서도 특히 월경 중에 ​​질을 청결하게 유지하는 것이 여성을 공격하는 자궁경부암을 예방하는 방법 중 하나라고 합니다.

매달 손님이 올 때 깨끗한 질을 원하십니까? 다음과 같은 간단한 팁을 수행할 수 있습니다.

1. 생리대를 정기적으로 교체하십시오.

하루에 패드를 얼마나 자주 교체해야 하는지 혼란스러울 수 있습니다. 사실 생리대를 몇 번이나 갈아줘야 한다는 정해진 규칙은 없습니다.

사람마다 혈류가 다르고 그 원인이 되는 혈액의 양도 다르기 때문입니다.

그러나 질을 깨끗하고 박테리아가 없는 상태로 유지하려면 사용 후 약 4-6시간 후에 패드를 교체해야 합니다. 따라서 하루에 패드를 4-6 번 교체해야합니다.

2. 올바른 방법으로 질 세척

많은 여성들이 여전히 질 주변을 청소하는 것을 잘못하고 있습니다. 당신을 포함하여 그들 대부분은 여성의 장기를 뒤에서 앞으로 씻습니다.

대신 박테리아가 요로에서 질 주위로 이동할 수 있습니다.

그러니 이제부터 질 세척 방법을 바꾸세요. 흐르는 물로 미스 V를 뒤에서 앞으로 씻으십시오.

젖은 표면은 박테리아와 곰팡이가 좋아하기 때문에 젖지 않도록 질 부위도 건조시키는 것을 잊지 마십시오.

3. 질에 맞는 클렌저 선택하기

질을 청소하는 데 비누를 사용할 수는 없습니다. 산성 질은 pH가 알칼리성인 일반 목욕 비누로 세척하면 자극을 받을 수 있습니다.

일반적으로 미스 V의 pH는 3.8-4.5입니다. 따라서 대부분의 목욕 비누는 질 세척에 적합하지 않습니다.

비누를 포함하지 않고 미스 V에 적합한 pH를 가진 질 세척제를 선택하십시오.

질 세척제는 좋은 박테리아를 죽일 수 있으므로 질 내부가 아닌 외부를 세척할 때만 사용하십시오.

4. 월경 전 음모 면도

생리 전에 음모를 면도하는 습관을 들이십시오. 음모가 너무 길고 많으면 생리혈이 응고될 수 있습니다. 이것은 종종 간과되고 잊혀집니다.

응고되어 음모에 달라붙는 혈액은 제대로 청소하지 않으면 곰팡이와 박테리아의 온상이 됩니다.

다만, 음모 면도기는 미스브이의 표면이 다칠 수 있으니 잘 준비하고 사용에 주의하는 것 잊지 마세요.

5. 면 속옷 착용

무엇을 입느냐도 질 청결에 영향을 미치며 깨끗하고 건강한 질을 원한다면 면 속옷을 사용하면 땀, 특히 질 주변의 땀을 잘 흡수할 수 있기 때문이다.

질 주변에서 생성된 땀은 질을 건조하지 않고 촉촉하게 만듭니다. 이와 같은 상태는 점점 더 박테리아와 곰팡이가 질에 머무르는 것을 편안하게 느끼게 합니다.