안전하고 편안하게 착용할 수 있는 생리대 선택 요령

월경은 매달 찾아오는 손님이다. 월경 중에는 나오는 혈액을 수용할 수 있는 패드가 필요하므로 모든 곳에서 새지 않습니다. 하지만, 생리대를 함부로 선택하지 마세요! 생식 기관의 건강에 안전하고 편안하게 착용할 수 있는 생리대를 선택하십시오.

안전한 생리대 선택 요령

생리 기간 동안 적어도 하루에 최대 4-6번 패드를 교체해야 합니다. 활동을 안전하고 편안하게 유지하려면 다음 특성을 충족하는 생리대를 선택하십시오.

1. 생리대의 종류

생리대에는 일회용 생리대와 천 생리대의 두 가지 일반적인 유형이 있습니다. 둘 다 장점과 단점이 있습니다.

천 패드는 한 번만 돈을 쓰면 계속해서 사용할 수 있습니다. 그러나 일부 여성은 천으로 된 생리대를 보고할 만한 수준이라고 생각할 수 있습니다. 그 이유는 패드를 재사용할 수 있도록 사용할 때마다 패드를 씻어야 하기 때문입니다.

또한 Kompas가 보고한 대로 산부인과 전문가인 Frederico Patria는 천으로 된 생리대가 빨리 젖어 불편하게 만드는 경향이 있다고 말했습니다.

한편, 일회용 생리대는 실용성으로 유명하다. 사용 후에는 즉시 버릴 수 있습니다. 그러나 일회용 생리대는 다양한 화학 공정을 통해 생산됩니다. 생리대를 착용하면 일부 여성은 화학 물질에 노출되어 자극을 받기 쉽습니다.

따라서 구매하기 전에 먼저 장점과 단점을 고려하십시오. 그런 다음 어떤 패드가 가장 안전하고 사용하기 편한지 결정할 수 있습니다.

2. 흡수성

생리혈의 양은 매일 여성마다 다를 수 있습니다. 생리를 많이 하는 사람도 있고 조금 있는 사람도 있습니다.

가장 안전한 생리대를 선택할 때 평소에 얼마나 많은 피를 흘리는지도 고려해야 합니다.

생리 시 보통 나오는 피의 양에 따라 흡수력이 좋은 패드를 선택하세요.

일반적으로 생리대 브랜드마다 흡수력이 다를 수 있습니다.

패드의 두께는 패드 자체의 흡수력에 큰 영향을 미치지 않는 것 같습니다. 따라서 얇은 생리대가 반드시 쉽게 새는 것은 아닙니다. 얇은 패드가 많이 있지만 많은 양의 혈액을 수용할 수 있습니다.

개인마다 느끼는 생리대의 흡수력도 다를 수 있습니다. 이를 위해 먼저 여러 브랜드의 생리대를 사용해 보고 가장 적합한 생리대를 찾을 수 있습니다. 또한 친구나 가장 가까운 사람들에게 추천을 요청하십시오.

출혈이 많은 날에는 흡수력이 높거나 최대 두께의 패드를 착용할 수 있습니다. 한편, 피가 조금 나기 시작하면 흡수가 더 가벼운 얇은 패드를 사용할 수 있습니다.

3. 무향 생리대

이제 향이 첨가된 패드의 선택이 다양해졌습니다. 단, 안전을 위해 향수나 향이 함유되지 않은 패드를 선택해야 합니다. 특히 피부가 민감한 경우.

생리대에 향수를 첨가하는 것은 질에 안전하지 않습니다. 미국의 산부인과 의사인 Mary Jane Minkin에 따르면 그렇습니다. 생리대에 함유된 향 물질에는 민감한 질 피부 부위를 쉽게 자극할 수 있는 알레르겐이 포함됩니다.

반응은 가려움증, 발진, 질의 부기까지 다양할 수 있습니다. 또한 향이 함유된 생리대도 질 내 박테리아 균형을 손상시킬 수 있습니다. 균형이 깨지면 박테리아 및 곰팡이 감염의 위험이 증가할 수 있습니다.

물론 이것은 월경 중에 ​​매우 불편합니다. 따라서 질이 자극으로부터 보호되도록 무향의 생리대를 선택하십시오.

질 냄새를 좀 더 친근하게 만들기 위해 향 패드를 구입할 필요가 없습니다. 월경 중 질 냄새는 코를 더 찌르는 경향이 있지만 일반적으로 이것은 정상입니다.

4. 패드의 길이와 모양

흡수성 외에도 길이와 모양에 따라 패드를 선택할 수도 있습니다.

어떤 사람들은 매우 긴 패드를 착용할 때 더 안전하다고 느낄 수 있습니다. 그러나 다른 사람들은 표준 길이의 생리대를 사용하는 것을 선호합니다.

일부 여성은 "날개"(날개)가 있는 패드를 착용할 때 더 편안합니다. 다른 사람들은 그렇지 않습니다.

다시 말하지만 이것은 개인의 선택입니다. 나오는 모든 혈액이 완전히 수용되고 쉽게 새지 않을 수 있도록 흡수 능력을 고려하는 것이 중요합니다.

안전을 위해 혈액이 새거나 완전히 흡수되지 않을까 걱정된다면 패드를 더 자주 교체하십시오.

또한 추가 보호를 위해 긴 패드를 착용하는 것이 싫다면 더 자주 교체해야 합니다.

패드 교체 시기는?

패드를 교체하지 않고 너무 오래하는 것은 좋지 않습니다. 패드를 교체하지 않은 상태에서 패드가 더 이상 혈액을 보유할 수 없으면 누출이 발생할 수 있습니다. 이것은 물론 매우 번거로울 것입니다.

키즈헬스 페이지에 보고된 피의 양에 따라 패드 교체가 달라집니다. 그러나 일반적으로 패드는 3~4시간마다 교체하는 것이 좋습니다. 이것은 생리혈이 너무 많지 않은 경우에도 적용됩니다.

그러나 출혈이 많지 않거나 여전히 흡수될 수 있더라도 정기적으로 패드를 교체하는 것이 중요합니다. 이것은 누출을 방지할 뿐만 아니라 생리혈에서 냄새와 박테리아를 방지하기 위한 것입니다.

더 이상 피가 나오지 않을 때까지 전체 패드를 세척하는 것을 잊지 마십시오. 씻을 수 없다면 사용한 생리대는 먼저 비닐 봉지에 싸서 버리십시오.