월경전 불쾌 장애(PMDD): 증상, 원인, 치료 |

거의 모든 여성이 PMS를 경험했거나 월경전 증후군 그녀의 월경 주기에서. 이 상태는 일반적으로 다음과 같은 특징이 있습니다. 분위기 휘발성 변화, 두통, 여드름, 약간 부어 오른 가슴. 그러나 경험하고 있는 PMS 증상이 매우 심각한 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 월경 전 불쾌 장애 또는 PMDD. PMDD에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오.

그게 뭐야 월경 전 불쾌 장애 (PMDD)?

월경 전 불쾌 장애 (PMDD)는 PMS보다 훨씬 더 심각한 일련의 증상이 있는 장애입니다. 월경전 증후군, 일반적으로.

PMDD 증상은 월경 첫날 1-2주 전에 나타날 수 있습니다. 일반적으로 월경이 시작된 후 2~3일이 지나면 증상이 사라집니다.

그렇다면 PMDD는 위험합니까? John Hopkins Medicine은 PMDD가 심각한 만성 질환이라고 언급합니다.

따라서 환자는 이 장애를 극복할 수 있는 의학적 치료가 필요합니다.

그러나 여성에게 매우 흔한 PMS와 달리 PMDD는 매우 드뭅니다.

PMDD와 PMS의 차이점은 무엇입니까?

실제로 PMDD와 PMS는 모두 신체적, 정서적 증상을 나타냅니다. 그러나 PMDD 환자에게 나타나는 증상은 더 심각한 경향이 있습니다.

일반적으로 PMS를 경험한 사람들은 여전히 ​​움직일 수 있습니다. PMDD는 극심한 증상을 유발할 수 있지만 일상 활동이나 사랑하는 사람과의 관계를 방해할 수도 있습니다.

또한 PMDD 사례에는 일반적으로 의학적 치료가 필요하지만 PMS가 항상 필요한 것은 아닙니다.

사실, 어떤 경우에는 PMDD가 있는 여성이 자살 생각을 할 수 있습니다.

일반적으로 이것은 이전에 우울증의 병력이 있는 여성에게서 발생합니다.

PMDD의 징후와 증상은 무엇입니까?

PMDD 징후 또는 증상은 사람마다 다를 수 있습니다.

몇 가지 일반적인 징후 또는 증상 월경 전 불쾌 장애 다음과 같습니다.

  • 엄청난 약점과 피로감.
  • 불안이나 우울증으로 이어지는 극단적인 기분 변화.
  • 집중하기 어렵습니다.
  • 심장 두근거림(빠른 심장 박동).
  • 편집증(보통 편집성 인격 장애가 없음).
  • 부정적인 자아상.
  • 신체 조정 감소.
  • 잊기 쉽습니다.
  • 팽만감, 복통, 식욕의 변화.
  • 두통.
  • 근육 경련 또는 관절 통증.
  • 여드름, 가려움증 또는 발적과 같은 피부 문제.
  • 뜨거운 섬광.
  • 어지러운.
  • 실신(의식 상실).
  • 잠을 잘 수 없습니다.
  • 발, 발목, 손의 부기 또는 배뇨 감소와 같은 체액 저류와 관련된 증상입니다.
  • 가슴이 아프거나 부어오른 유방.
  • 시력 및 눈 장애.
  • 알레르기나 감염과 같은 호흡기 문제
  • 생리통.
  • 성욕 상실.

다른 징후와 증상이 있을 수 있습니다. 이러한 징후가 있거나 특정 증상이 우려되는 경우 의사와 상담하십시오.

원인 월경 전 불쾌 장애?

전문가들은 아직 PMDD의 정확한 원인을 이해하지 못하고 있습니다.

그러나 전문가들은 이 상태를 여성의 월경 주기에서 발생하는 호르몬 변화에 대한 신체의 비정상적인 반응으로 의심합니다.

이러한 호르몬 변화는 여성 신체의 세로토닌 수치를 감소시킵니다.

세로토닌은 뇌와 내장에 있는 물질로 혈관을 좁혀 기분과 신체의 일부 신체적 증상에 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 세로토닌이 감소되면 신체 및 기분과 관련된 증상이 나타날 수 있습니다.

그러나 전문가들은 특정 사람들의 세로토닌 호르몬이 월경 중에 ​​급격히 감소할 수 있는 이유를 확실히 알지 못합니다.

명확한 원인은 없지만 다음과 같은 몇 가지 요인이 여성의 PMDD 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

  • PMS 또는 PMDD의 가족력.
  • 우울증, 산후(산후) 우울증 및 기타 장애의 병력이 있는 경우 분위기 다른 사람들은 그것이 자신에게 발생하든 가족 구성원에게 발생하든 상관 없습니다.
  • 흡연 습관.
  • 알코올 또는 약물 남용.
  • 갑상선 장애.
  • 초과 중량.
  • 운동 부족.

PMDD를 진단하는 방법?

PMDD 증상은 다른 의학적 상태와 유사할 수 있습니다.

따라서 의사는 다른 질병이 없는지 확인하기 위해 신체 및 정신을 포함한 일련의 검사를 받도록 요청할 수 있습니다.

PMDD를 확인하기 위해 의사는 어떤 증상이 나타나고 언제 발생하는지 기록하도록 요청할 수도 있습니다.

일반적으로 PMDD 진단을 확인하기 위해 몇 개월 또는 여러 월경 주기 동안 이 기록을 수행해야 합니다.

PMDD를 진단하려면 기분과 관련된 증상을 포함하여 이 장애의 증상 중 적어도 5가지 이상이 있어야 합니다.

PMDD의 치료 옵션은 무엇입니까?

에 대한 의료 월경 전 불쾌 장애 증상을 완화하고 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

PMDD에 대한 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

  • 항우울제, 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 또는 플루옥세틴 ​​및 세르트랄린과 같은 SSRI.
  • 가족 계획 약.
  • 비타민 B6, 칼슘, 마그네슘과 같은 비타민 보충제.
  • 두통, 관절통 또는 생리통을 완화하기 위한 이부프로펜 또는 아스피린과 같은 진통제.
  • 체액 저류 증상을 치료하기 위한 이뇨제.

이러한 약물 외에도 인지 행동 치료(인지 행동 치료/CBT).

이 요법은 정신 상태와 관련된 PMDD 증상에 도움이 될 수 있습니다.

뿐만 아니라 다음을 포함하여 PMDD 증상을 완화하는 데 도움이 되는 건강한 생활 방식을 유지해야 합니다.

  • 규칙적인 운동,
  • 카페인, 알코올, 소금, 설탕 섭취를 줄이고,
  • 단백질과 탄수화물 섭취를 늘린다
  • 담배를 끊으,
  • 매일 충분한 수면과 휴식,
  • 이완 기술(명상) 배우기, 요가 또는 좋아하는 활동과 같은 스트레스 관리.

질문이 있는 경우 의사와 상의하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.