주의해야 할 9가지 헤드셋 위험 |

음악을 듣는 것이 너무 재미있어서 음악 사용의 위험성을 자주 잊습니다. 헤드폰. 당신은 이미 확신할 수 있습니다 헤드폰 당신이 사용하는 것은 귀에 완전히 건강하고 안전합니다. 불행히도 제조업체가 보증하는 품질만큼 우수하고 안전합니다. 헤드폰 지금까지 귀 질환이 없다고 보장할 수 있는 헤드셋은 단 한 개도 없었습니다.

사용 뒤에 숨겨진 위험이 무엇인지 아십니까? 헤드폰? 다음 설명을 확인하십시오.

위험 헤드폰 귀 건강을 위해

세계보건기구(WHO)는 음악을 너무 크게 들으면 청력을 잃게 된다고 말합니다.

WHO는 또한 12-35세 사이의 110만 명이 넘는 사람들이 이로 인해 난청(난청)의 위험에 처해 있다고 보고합니다.

헤드폰 우리의 귀에 도달하여 고막을 진동시키는 음파를 생성합니다.

그런 다음 이러한 진동은 작은 뼈를 통해 내이로 퍼져 달팽이관(와우)에 도달합니다.

달팽이관에 도달하면 진동으로 인해 달팽이관 주위의 모발이 함께 움직입니다. 진동이 강할수록 머리카락이 더 많이 움직입니다.

시끄러운 음악에 지속적으로 장기간 노출되면 모발 세포가 진동에 대한 감도를 잃을 수 있습니다. 유모 세포는 회복될 수 있지만 회복되지 않을 수 있습니다.

회복될 수 있지만 귀가 더 이상 정상적으로 기능하지 않아 영구적인 청력 상실 또는 난청을 유발할 수 있습니다.

이 상태는 회복이 거의 불가능합니다.

그렇기 때문에 위험에 대해 알아야 합니다. 헤드폰 귀와 청력의 건강을 위해

착용할 때 도사리고 있는 다양한 위험은 다음과 같습니다. 헤드폰.

1. NIHL(n소음성 난청)

NIHL 형태의 위험 (소음성 난청) 또는 소음으로 인한 난청이 발생할 수 있습니다. 헤드폰 당신은 너무 시끄럽지만 얼마나 오래 또는 얼마나 자주 그것을 사용하는지.

에 의해 출판된 연구 소음 및 건강 조사 대상 280명의 청소년 중 10%가 음악을 듣는 습관이 있다는 것을 발견했습니다. 헤드폰 오랜 시간 동안, 심지어 수면 중에도.

이 습관은 사람이 나중에 NIHL에 걸릴 위험이 더 커집니다.

2. 이명

손상된 달팽이관 유모 세포는 귀나 머리에서 울리는 소리, 윙윙거리는 소리 또는 포효하는 소리를 유발할 수 있습니다. 이 상태를 이명이라고 합니다.

발표된 연구 결과 소음 및 건강 3시간 이상 음악을 듣는 청소년들은 헤드폰 더 빈번한 이명.

3. 청각과민증

Columbia Asia Hospital India 웹사이트에 따르면 이명으로 고통받는 사람들의 50%는 정상적인 환경에서 소리에 높은 감도를 보이는 경향이 있습니다.

이 상태를 청각과민이라고 합니다.

4. 청력 상실

이미 언급했듯이 사용 헤드폰 큰 소리로 오랫동안 음악을 들으면 유모 세포가 더 민감해질 수 있습니다.

이것은 일시적 또는 영구적인 청력 손실을 유발할 수 있습니다.

5. 귀 감염

사용으로 인해 발생할 수 있는 기타 위험 헤드폰 귀 감염이다. 이 때문입니다 헤드폰 외이도에 직접 삽입하여 기류를 차단합니다.

귀 감염 외에도 헤드폰 그것은 또한 박테리아의 성장을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 세균은 헤드폰 사용자를 감염시킵니다.

대출을 받으면 위험이 더 커집니다. 헤드폰 당신은 다른 사람에게.

6. 어지러움

시끄러운 소음으로 인해 외이도의 압력이 증가하면 현기증이 발생할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 장기간 사용하면 가끔 어지러움을 느낄 수 있습니다. 헤드폰.

7. 귀지 축적

사용하다 헤드폰 오랜 시간 동안 귀지가 쌓이는 또 다른 위험을 초래할 수 있습니다.

귀지가 축적되면 귀지(cerumen prop)라고도 하며 이명, 청력 장애, 귀 통증 및 귀 감염과 같은 다른 상태를 경험할 수 있습니다.

8. 귀의 통증

사용하다 헤드폰 장시간 사용시 맞지 않을 경우 통증이 발생할 수 있습니다. 이 통증은 종종 내이까지 확장되어 귀 주변의 통증을 유발합니다.

9. 뇌에 미치는 영향

전자파 발생 헤드폰 장기적으로 뇌에 문제를 일으킬 수 있습니다. 귀 감염은 뇌에도 영향을 줄 수 있습니다.

사용의 위험을 극복하기 위한 팁 헤드폰

당신은 사용의 위험을 피할 수 있습니다 헤드폰 습관을 바꾸는 것과 같은 간단한 조치를 취함으로써.

사용하는 것이 위험하도록 하는 방법은 다음과 같습니다. 헤드폰 극복할 수 있습니다.

1. 볼륨 및 지속 시간 설정

WHO는 다음을 사용할 때 청력 손실의 위험을 줄이는 두 가지 방법이 있다고 말합니다 헤드폰.

  • 를 사용하여 음악을 듣는 시간을 줄입니다. 헤드폰.
  • 로 음악을 들을 때 볼륨을 줄이십시오. 헤드폰.

볼륨 조정 헤드폰 당신은 70%보다 더 타이트하지 않습니다. 또한 사용 중에 60/60 규칙을 수행할 수 있습니다. 헤드폰.

즉, 60분 동안 볼륨의 60% 정도를 듣고 30분 이상 휴식을 취하여 귀와 청력을 회복하는 것입니다.

사용을 피하십시오 헤드폰 위험할 수 있기 때문에 자는 동안.

2. 선택 헤드폰 ~보다 이어폰

이어폰 최대 9데시벨의 볼륨을 생성할 수 있습니다. 헤드폰. 이 도구를 사용하면 안전한 청취 시간을 2시간에서 15분으로 줄일 수 있습니다.

또한 선택했는지 확인하십시오. 헤드폰 귀에 가장 편안하고 편안합니다.

3. 선택 헤드폰 소음을 걸러낼 수 있는

더 나은 선택 헤드폰 환경에서 노이즈를 필터링할 수 있습니다. 고속도로와 같이 시끄러운 환경에서 음악을 듣고 싶다면 이 기능이 중요합니다.

더 명확하게 듣기 위해 무의식적으로 볼륨을 높이는 경우가 많기 때문입니다.

4. 청소 헤드폰 주기적으로

꼭 청소하세요 헤드폰 일주일에 한 번, 특히 땀에 노출되거나 다른 사람이 사용한 후.

알코올을 적신 면봉을 사용하여 남아 있는 먼지를 닦아냅니다. 덜 중요한 것은 아니지만 헤드셋을 사용하고 싶다면 귀를 깨끗하게 유지하십시오.

5. 착용 헤드폰 올바른 위치를 사용

확실하게하다 헤드폰 너무 조이지 않고 꼭 맞습니다.

귀가 불편하거나 아프면 위치를 의미합니다. 헤드폰 정확하지 않습니다. 즉시 풀거나 사용 헤드폰 다른 종류.

6. 사용하지 마십시오 헤드폰 시끄러운 곳에서

위험에 처하고 싶지 않다면 걷거나, 자전거를 타거나, 운전할 때 헤드셋을 착용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 그러나 실제로 사용해야 하는 경우 헤드폰, 한쪽 귀에만 착용할 수 있습니다.

또 다른 옵션은 다음을 사용할 수 있습니다. 헤드폰 귀 뒤에 위치하는 골전도.

이 도구를 사용하면 음악을 듣고 주변의 모든 것을 파악할 수 있습니다.


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