emailvision.org

어떤 사람들에게는 껌이 가방에 필수입니다. 껌을 씹는 느낌이 독특합니다. 또한 현재 츄잉껌은 다양하고 흥미로운 맛으로 제공됩니다. 많은 사람들이 좋아하는 껌이 뇌에 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 아래에서 껌을 씹는 것이 뇌에 미치는 이점에 대해 자세히 알아보세요.

껌을 만드는 방법?

껌을 만들기 위해서는 여러 단계가 필요합니다. 먼저 사딜라 나무에서 재료를 먼저 수집합니다. 가공 및 해동 후 재료는 맛을 내거나 달게 됩니다. 그런 다음 기계에 공급되어 고무 같은 질감의 두꺼운 리본을 생성합니다. 그런 다음 두꺼운 리본을 얇은 층으로 압축한 다음 냉각하고 절단한 다음 매력적인 포장으로 배열합니다.

껌을 씹으면 뇌 기능에 어떤 이점이 있습니까?

씹는 동작을 하면 뇌의 여러 부분이 활성화된다는 것이 밝혀졌습니다. 이러한 부분에는 소뇌, 뇌간, 운동 피질, 미상, 대상 및 기타가 포함됩니다. 또한 츄잉껌을 먹을 때 츄잉껌의 당 함량은 뇌 조직으로의 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 이 증가는 전측두엽 피질과 소뇌를 활성화할 수 있습니다.

소뇌로 알려진 소뇌는 신체 균형의 조정을 조절하는 기능을 합니다. 전두엽은 계획을 세우고 논리적으로 생각하고 문제를 해결하는 기능을 합니다. 측두엽은 이름을 기억하는 것과 같은 언어 기억을 위한 좌엽 기능을 위해 두 개로 나뉩니다. 한편, 우엽은 얼굴과 사진을 기억하는 능력과 같은 시각적 기억을 위한 기능을 합니다. 이것은 확실히 두뇌 작업을 개선하고 인지 능력을 향상시킬 수 있습니다.

또한 무설탕 껌을 섭취하면 단기 기억과 장기 기억 모두 기억력이 향상될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 전문가들은 씹을 때 해마의 뇌 활동이 증가하기 때문에 이런 일이 발생한다고 생각합니다. 음, 뇌의 이 부분은 기억의 기능을 담당합니다.

껌의 다른 이점이 있습니까?

껌은 또한 뇌와 정신 건강에 다른 이점이 있어 스트레스와 압박감을 줄일 수 있습니다. 껌을 씹는 것은 이완 방법으로 간주됩니다. 껌을 씹는 것은 실제로 사람이 경험하는 지루함과 우울감을 줄일 수 있습니다. Paul Smith의 연구에 따르면 껌을 씹는 사람들은 분위기 껌을 먹지 않는 사람보다 낫습니다.

또한, 특히 늦게까지 자주 자야 하는 사람들에게 놓치기 아까운 껌의 이점이 여전히 있음이 밝혀졌습니다. 껌을 씹는 것은 특히 카페인이 함유된 껌을 섭취하는 경우 깨어 있고 기민한 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 졸음을 완전히 없앨 수는 없지만 껌을 씹으면 더 상쾌해질 수 있습니다.

유용하긴 하지만 껌을 최대한 많이 섭취할 수 있다는 의미는 아닙니다.

껌의 당분 함량은 치아에 우식증을 유발할 수 있습니다. 충치는 박테리아에 의한 포도당 발효와 함께 치석에 부착된 박테리아의 존재로 인해 형성됩니다. 이것은 치아의 탈회를 유발하고 결국 치아를 손상시킬 수 있습니다.

치아에 나타나는 플라그는 복잡한 과정을 거쳐 형성됩니다. 치태에 박테리아가 있으면 치아 건강이 악화될 수 있습니다. 따라서 껌을 너무 자주 먹으면 안됩니다. 껌을 정말 좋아한다면 항상 치아와 구강 건강을 돌보고 정기적으로 치과 의사에게 확인하는 것을 잊지 마십시오.