소화 장애를 극복하는 다양한 방법 |

어떤 유형의 소화 불량이 발생하든, 그것은 헛배부름, 복통, 지속적인 트림에 이르기까지 위장을 불편하게 만듭니다. 안전하고 효과적인 소화기 계통 장애를 치료하는 약물과 방법은 무엇입니까?

약물로 소화불량에 대처하는 방법

1. 제산제

제산제 복용은 소화 시스템을 공격하는 여러 질병을 극복하는 방법으로 사용될 수 있습니다. 이 약물은 일반적으로 GERD, 속쓰림 또는 소화불량(궤양 질환으로 더 잘 알려짐)의 증상을 치료하는 데 사용됩니다.

제산제는 또한 가슴과 목의 속쓰림, 입의 쓴맛, 마른 기침, 누웠을 때 속쓰림과 같은 위산 역류 증상을 완화합니다.

제산제에는 위산을 중화시키는 역할을 하는 알루미늄, 칼슘, 마그네슘 또는 중탄산나트륨과 같은 성분이 포함되어 있습니다. 동시에 제산제는 위산이 상승하는 것을 방지하여 소화불량을 치료하기도 합니다.

2. PPI(양성자 펌프 억제제) 약물

양성자 펌프 억제제(PPI) 약물은 위에서 생성되는 산을 줄이는 데 사용됩니다. PPI 클래스에 속하는 일부 약물은 다음과 같습니다.

  • 오메프라졸,
  • 에소메프라졸,
  • 판토프라졸,
  • 란소프라졸,
  • 라베프라졸.

PPI 약물은 위궤양과 장궤양을 치료하고 GERD(위산 역류) 증상을 완화하는 데 효과가 있습니다. 이 약은 NSAID 약물로 인한 세균 감염 및 위궤양으로 인한 궤양 치료제로도 사용할 수 있습니다.

양성자 펌프 억제제는 의사의 처방전이 있든 없든 구할 수 있습니다. 그러나 GERD, 위궤양 및 H. pylori 감염이 있는 경우 일반 의약품을 구입해야 합니다.

이러한 약물은 일반적으로 약물보다 더 효과적으로 작용합니다. H2 차단제. 이 약을 복용하는 것보다 더 오랜 기간 동안 사용할 수도 있습니다. H2 차단제.

위산을 조절하기 위해 아침 식사 약 30-60분 전에 하루에 한 번 PPI를 복용해야 합니다.

3. 의학 H2 차단제

약 복용 H2 차단제 높은 위산으로 인한 소화 장애를 극복하는 방법을 포함합니다. 이 약은 위에서 생성되는 산을 감소시키는 작용을 합니다.

의약품 H2 차단제 일반적으로 제산제만큼 빨리 작동하지 않습니다. 그렇더라도 의사는 제산제와 제산제를 함께 처방할 수도 있습니다. H2 차단제 소화기 질환을 치료하는 방법으로 함께 사용됩니다.

여러 종류의 약 H2 차단제 그건:

  • 라니티딘,
  • 파모티딘,
  • 시메티딘.

그러나 의학 H2 차단제 단기간(최대 2주)만 사용해야 합니다. 속쓰림을 예방하기 위해 식사 전이나 자기 전에 복용할 수 있습니다.

소화 장애의 5가지 일반적인 증상 및 가능한 원인

4. 완하제

변비(변비)로 인한 소화기 장애 극복 방법은 완하제를 복용하는 것이다.

완하제는 위 내용물을 비우고 변을 부드럽게 하는 약물입니다. 이 약물은 또한 장의 수축을 자극하여 대변이 쉽게 배출되도록 합니다.

완하제의 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

  • 메틸셀룰로오스,
  • 차전자피, 단
  • 밀 덱스트린.

다양한 브랜드의 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 완하제를 사용할 수 있습니다. 그러나 약은 올바른 방법으로 사용해야 합니다.

남용하거나 남용하는 경우 완하제는 실제로 만성 변비 문제를 일으킬 수 있습니다.

5. 프로바이오틱스 보충제

프로바이오틱스는 세균 감염으로 인한 소화 장애의 증상을 극복할 수 있습니다. 프로바이오틱스는 좋은 박테리아의 일종입니다.

프로바이오틱스가 소화 불량을 완화하는 방법은 장내 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 균형을 맞추는 것입니다. 또한, 프로바이오틱스는 독소를 막고 면역 체계를 유지하는 기능을 합니다.

프로바이오틱스로 도움이 될 수 있는 소화 장애로는 설사, IBS(과민성 대장 증후군) 및 변비가 있습니다. Probiotics는 보충제 형태의 약물로 제공됩니다.

그러나 요구르트, 김치 또는 케피어와 같은 식품에서 자연적으로 발견되는 프로바이오틱스도 있습니다.

6. 소화를 위한 항생제

항생제 복용은 세균 감염으로 인한 소화기 질환을 치료하는 한 가지 방법입니다.

세균 감염으로 인한 소화 장애에는 설사, 구토, 메스꺼움, 발열 및 복통이 포함될 수 있습니다. 혈변은 또한 장내 세균 감염의 결과일 수 있습니다.

각 경우에 항생제의 종류와 용량이 다를 수 있습니다. 의사와 상의하여 처방전을 받고 올바른 항생제를 사용하는 방법을 알아보십시오.

가정에서 소화불량을 치료하는 자연적인 방법

1. 섬유질 음식 섭취

섬유질 음식을 섭취하는 것은 설사나 변비와 같은 소화 장애를 치료하는 자연스러운 방법이 될 수 있습니다. 철분은 소화기 계통, 특히 대장과 소장의 작용을 돕는 중요한 물질이기 때문입니다.

섬유질은 결장의 세포가 제대로 기능하기 위해 사용하는 물질로 작용합니다. 섬유질은 배변 패턴을 부드럽고 규칙적으로 유지하여 소화 시스템을 시작하도록 작동합니다.

파파야와 같은 과일과 겨자잎과 같은 녹색 잎이 많은 채소에서 고섬유질 식품을 쉽게 섭취할 수 있습니다.

2. 카모마일 차 마시기

카모마일 차를 마시는 것은 배앓이, 가스, 설사, 위경련 및 기타 장애와 같은 소화기 질환을 극복하는 방법이 될 수 있습니다.

그 이유는 카모마일에는 특히 다음과 같은 경우 평활근을 이완시키는 데 도움이 되는 항발작 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 과민성 대장 증후군 (IBS). 카모마일은 또한 진정 효과가 있으며 통증을 완화시킵니다.

3. 생강수 마시기

생강 끓인 물을 섭취하면 복통, 속쓰림, 팽만감과 같은 소화 장애를 자연스럽게 치료할 수 있습니다. 또한 생강은 소화를 개선하고 타액 생성을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

생강의 페놀 화합물은 위장관의 자극을 완화하고 위 수축을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 믿어집니다. 이렇게 하면 위산이 식도로 역류하는 위험을 줄일 수 있습니다.

그러나 이 방법은 임산부의 소화기 질환 치료에는 권장되지 않습니다. 생강을 너무 많이 섭취하면 유산의 위험이 증가할 수 있습니다.

소화기 장애를 극복하는 건강한 생활 습관

1. 건강한 체중 유지

소화불량은 위산이 식도로 역류하여 발생할 수 있습니다. 이 문제는 일반적으로 과체중 또는 비만인 사람들이 경험합니다.

따라서 이를 예방하고 극복하기 위해서는 건강한 체중을 깨닫기 시작해야 합니다.

대부분의 전문가들은 체중을 줄이는 가장 좋은 방법은 규칙적인 운동과 영양적으로 균형 잡힌 식단을 병행하는 것이라는 데 동의합니다.

2. 금연

소화기 계통의 장애를 극복하는 방법은 금연으로 시작할 수 있습니다.

흡연은 소화 문제를 일으킬 수 있으며 그 중 하나는 위산 역류(GERD)입니다. 독이 식도의 판막을 약화시킬 수 있기 때문입니다.

식도 밸브는 음식과 위산이 위에서 목구멍으로 새는 것을 방지합니다. 손상되면 위산이 위로 흘러 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다.

3. 건강에 해로운 음식과 알코올 섭취를 중단하십시오.

소화 불량은 종종 복통과 팽만감을 유발할 수 있는 기름진 음식과 매운 음식에 의해 유발됩니다. 알코올성 음료도 다량으로 자주 섭취하면 위산이 쉽게 상승할 수 있습니다.

따라서 가능한 한 그 양을 제한하거나 이러한 음식과 음료를 모두 피하는 것이 좋습니다.

4. 식후 바로 잠들지 않기

식사 후 바로 잠을 자거나 눕지 않는 것이 소화 불량을 치료하는 가장 쉬운 방법입니다.

식후에는 관 모양의 장이 음식으로 가득 차게 됩니다. 배가 꽉 찬 상태로 누우면 위산과 음식물이 식도로 역류할 수 있습니다. 이것이 위산을 상승시키는 원인입니다.

의사는 밤에 위산이 상승하는 것을 방지하기 위해 취침 최소 3-4시간 전에 마지막으로 식사를 할 것을 권장합니다.