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인도네시아인은 하루 평균 12.4개비의 담배를 피우고 있습니다. 2013년 기초 건강 연구(Riskesdas)의 최신 데이터에 따르면 인도네시아의 10세 이상 흡연자는 6600만 명으로 싱가포르 전체 인구의 10배에 달합니다.

더욱 놀라운 것은 인도네시아의 흡연으로 인한 사망률이 지금까지 연간 20만 건에 이르렀다는 것입니다.

흡연의 독성 효과의 대부분은 담배에 포함된 여러 다른 화학 성분과 관련되어 있지만 담배 및 담배 중독은 니코틴의 약리학적 효과입니다.

니코틴은 어떻게 작용합니까?

사람이 담배 연기를 들이마시면 니코틴이 담배에서 증류되어 연기 입자에 의해 폐로 운반되어 폐의 폐정맥으로 빠르게 흡수됩니다.

다음으로 니코틴 입자는 동맥 순환에 들어가 뇌로 이동합니다. 니코틴은 뇌 조직으로 쉽게 흘러들어가 이 입자가 nAChR 수용체, 이온성 수용체(리간드 게이트 이온 채널)에 결합하여 화학 전달자의 더 많은 결합에 반응하여 나트륨 및 칼슘과 같은 양이온이 막을 통과할 수 있도록 합니다. , 신경 전달 물질과 같은 ..

이러한 신경 전달 물질 중 하나는 도파민으로 기분을 개선하고 쾌감을 활성화할 수 있습니다. 담배에서 니코틴의 영향은 담배와 담배를 중독성 있게 만드는 주된 이유입니다.

니코틴 의존은 생리적 요인뿐만 아니라 행동적 요인도 포함합니다. 흡연과 관련될 수 있는 행동 및 신호는 다음과 같습니다.

• 하루 중 특정 시간(예: 커피와 아침 식사를 마시며 담배를 피우거나 휴식 시간에)
• 식사 후
• 술 동반
• 특정 장소 또는 특정 사람들
• 전화를 걸 때
• 스트레스를 받거나 기분이 우울할 때
• 다른 사람이 담배를 피우거나 담배 냄새를 맡는 것을 보거나
• 운전하는 동안에

니코틴 중독의 징후와 증상

일부 사람들의 경우 흡연은 소량만 섭취하더라도 매우 빠르게 니코틴 의존으로 이어질 수 있습니다. 니코틴 중독의 징후와 증상은 다음과 같습니다.

• 담배를 끊을 수 없습니다. 담배를 끊기 위해 여러 번 시도하더라도.

• 당신은 담배를 끊을 때 "톱"을 경험합니다. 금연을 시도하는 모든 시도는 심각한 갈망, 불안과 신경질, 과민성 또는 분노, 안절부절, 집중 곤란, 우울감, 좌절감, 분노, 배고픔 증가와 같은 신체적 및 기분 변화, 금단 증상 및 징후를 유발합니다. 불면증, 변비 또는 설사.

• 건강에 문제가 있더라도 계속 담배를 피우십시오. 특정 심장 또는 폐 관련 건강 문제로 진단을 받았다 하더라도 중단할 수 없거나 중단할 수 있습니다.

• 당신은 사교 활동이나 여가 활동을 하는 것보다 담배를 피우는 것에 더 관심이 있습니다. 레스토랑의 금연 규정으로 인해 레스토랑을 전혀 방문하지 않는 것을 선호하거나 특정 상황이나 특정 장소에서 흡연할 수 없기 때문에 비흡연자와 어울리지 않는 것을 선호할 수 있습니다.

니코틴 중독에 효과적인 치료법이 있습니까?

건강한 생활 방식의 변화를 시작하는 것 외에도 다음 방법은 니코틴 중독을 치료하는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다.

니코틴 대체 제품

또는 NRT(니코틴 대체 요법)로 ​​더 잘 알려져 있습니다. 예를 들어, 니코틴 껌이나 니코틴 패치. 이 요법은 금연의 "톱" 효과를 완화하기 위해 필요한 니코틴을 지원합니다. 이러한 제품은 담배 기반 제품의 전신 효과보다 더 견딜 수 있는 생리학적 변화를 생성하고 일반적으로 사용자에게 단일 담배보다 훨씬 낮은 니코틴 수준을 제공합니다.

이러한 유형의 치료법은 니코틴 남용의 부작용 가능성이 낮습니다. 왜냐하면 담배 제품에서 얻을 수 있는 쾌적하고 진정시키는 효과를 일으키지 않기 때문입니다. NRT는 또한 일반적으로 담배 연기와 관련된 발암성 화합물과 오염 물질을 포함하지 않습니다.

처방약(부프로피온 및 바레니클린)

부프로피온은 사람들이 담배를 끊는 데 도움이 되는 항우울제이기도 합니다. 부프로피온에는 니코틴이 포함되어 있지 않지만 여전히 환자의 흡연 욕구를 극복할 수 있습니다. 부프로피온은 종종 금연 1-2주 전부터 시작하여 7-12주의 기간 동안 사용됩니다. 이 약은 최대 6개월 동안 금연 유지에 사용할 수 있습니다. 가능한 부작용은 불면증과 구강 건조입니다.

바레니클린은 니코틴이 뇌막에 도달하기 전에 섭취를 차단하고 흡연 욕구를 줄여 뇌의 니코틴 의존도를 표적으로 삼는 약물이다. 많은 연구에 따르면 바레니클린은 니코틴 수용체의 작용을 차단하기 위해 도파민을 자극하는 데 성공하기 때문에 금연을 돕는 데 더 효과적이라는 것이 입증되었습니다. 바레니클린은 니코틴 금단 및 갈망의 징후와 증상을 감소시켜 전면적인 재발을 예방할 수 있습니다. 이 약은 또한 흡연을 다시 시작하더라도 니코틴의 영향을 차단할 수 있습니다.

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