항상 갈증을 느끼십니까? 원인이 될 수 있는 5가지
왜 그래, 몸은 때때로 항상 목마름을 느끼는가? 우선, 갈증은 몸이 탈수되었다는 신호를 보내는 신체의 방법입니다. 또한 신체의 신진 대사를 실행하는 데 물이 필요하기 때문에 신체가 갈증이 나는 것은 정상입니다. 갈증이 계속되면 체내 수위 변화와 염분 불균형이 원인이다.
몸이 갈증을 느끼는 원인
1. 당뇨병이 있다
계속 갈증을 느낀다면 두 가지 가능성이 있습니다. 즉, 진성 당뇨병(당뇨병) 또는 요붕증(덜 흔한 질병)일 수 있습니다.
당뇨병이 있는 경우 자신도 모르는 사이에 갈증이 날 수 있습니다. 아시다시피, 당뇨병으로 고통받을 때 신체의 당 수치는 확실히 높을 것입니다. 신장은 높은 설탕 수치를 유발하는 과도한 포도당을 제거하기 위해 더 많은 소변을 생성합니다. 자주는 아니지만 나중에 계속 소변을 보고 싶어질 것입니다. 음, 지속적으로 소변을 봄으로써 몸은 체액 부족을 나타낼 것이며 물론 계속해서 갈증을 느낄 것입니다.
지속적으로 갈증을 느끼는 것 외에도 당뇨병이 있는 경우 항상 배고픔을 느낄 수 있습니다. 지속적인 배고픔을 동반하지 않고 계속 갈증만 느끼는 요붕증과는 대조적입니다.
2. 월경
월경 중에 일부 여성은 나오는 혈액과 함께 체액이 모두 나오는 것을 느낄 것입니다. 월경 중에 나타나는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론은 체액량에 영향을 미칩니다. 그것은 정상이며, 항상 갈증을 느끼는 것은 확실히 정상입니다.
3. 구강 건조
구강 건조는 뜨거운 날씨나 특정 약물을 복용하는 날씨로 인해 발생할 수 있습니다. 입안을 건조하게 만들 수 있는 약물에는 클라리틴과 베나드릴(알레르기 약물)이 있습니다. 입이 마르기 때문에 목이 마르는 것은 사실 정상입니다. 구강 내 타액의 감소 또는 변화로 인해 구강이 비정상적으로 변합니다. 또한 그 효과로 인해 입에서 냄새가 많이나고 씹기 어려우며 침이 걸쭉해지는 경우도 있습니다.
4. 빈혈
빈혈은 신체가 적혈구를 잃을 때 발생하며 신체는 갈증을 유발하여 부족한 혈액 세포를 보충하고 대체하려고 합니다. 이 갈증은 낮은 갑상선 호르몬 상태로 인해 발생할 수도 있습니다. 빈혈로 인해 지속적으로 갈증을 느끼는 것이 사실인지 의사와 상의하십시오.
5. 스트레스와 저혈압
끊임없이 갈증을 느끼는 원인 중 하나는 저혈압과 함께 스트레스입니다. 만성 스트레스는 부신이 제대로 기능하지 못하게 하여 결과적으로 혈압이 정상 이하로 떨어질 수 있습니다. 이것은 현기증, 우울증 및 극심한 갈증을 유발합니다. 목이 마르면 몸은 뇌에 혈압을 올리기 위해 물을 더 마시라는 신호를 보냅니다.
몸의 갈증 상태가 사라지지 않으면 의사에게 가야합니다
정상적인 상황에서는 하루에 2리터 이상의 물을 마실 수 있지만, 그 이상이면 몸에 이상이 있을 수 있습니다. 특히 다음과 같은 심각한 건강 상태가 있는 경우 의사의 진찰을 받아야 합니다.
- 갈증이 지속되고 목과 몸이 건조해지고 체온도 변한다
- 시야가 흐릿하고 과도한 배고픔이 동반됨
- 몸이 약해짐
- 1시간마다 소변을 본다