방귀 냄새가 건강에 잠재적으로 좋은 것으로 밝혀졌습니다

방귀는 종종 창피하고 성가시며 무례한 것으로 간주됩니다. 특히 방귀가 큰 소리를 내며 악취가 나는 경우. 그러나 방귀 냄새가 완전히 나쁜 것은 아니며 잠재적으로 건강에 좋을 수도 있습니다.

방귀 냄새는 건강에 좋다

이 사실은 University of Exeter와 University of Texas의 공동 연구팀이 수행한 연구에 의해 발견되었습니다. 방귀 냄새를 나쁘게 만드는 가스의 주성분인 황화수소는 실제로 몸에 좋을 수 있습니다.

이 연구의 기초는 미토콘드리아라고 불리는 세포의 에너지 생성 부분이 더 잘 작동하고 이 가스에 노출될 때 손상되는 것을 방지한다는 이론입니다.

연구원들은 또한 황화수소와 유사하게 형성되는 AP39라는 화합물을 만들었습니다. 그런 다음 AP39가 혈관의 세포에 삽입됩니다.

동물을 실험 대상으로 하여 연구를 진행하였다.

예비 결과는 AP39에 노출된 미토콘드리아 세포의 최대 80%가 더 오래 생존할 수 있음을 보여줍니다. 아마도 이것은 세포에 대한 산화 스트레스의 영향을 줄이는 황화수소의 능력 때문일 수 있습니다.

특정 조건으로 인해 혈관 내 미토콘드리아 세포가 손상될 경우 주의하시기 바랍니다. 이 세포는 신체의 자체 효소를 사용하여 황화수소를 생성합니다.

손상이 악화됨에 따라 미토콘드리아는 이를 처리할 만큼 충분한 가스를 생성할 수 없으며 결과적으로 질병이 악화됩니다.

방귀 가스에 포함된 황화수소에 더 많이 노출됨에 따라 미토콘드리아 세포는 나중에 질병을 유발할 수 있는 신체의 산화 스트레스(가스 조합)를 조절하는 기능에 도움을 받게 됩니다.

이후 몇 년 동안 수행된 다양한 연구에서 AP39를 체세포에 노출시키면 혈압을 낮추는 잠재력이 나타났습니다.

노출은 또한 혈관을 확장시켜 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있는 혈액 순환 장애 문제를 극복합니다.

다른 용도인 인공 황화수소로서의 AP39는 또한 신장 손상을 예방하고 뇌를 치매 및 알츠하이머 위험으로부터 보호하며 노화의 영향을 줄이는 잠재력을 가지고 있습니다.

사람이 하루에 5~15번 방귀를 뀌는 것은 정상입니다. 대부분의 가스 방귀는 또한 무취이며 항상 소리를 내지는 않습니다.

하지만 흔히 부정적으로 여겨지는 방귀는 본인이나 주변 사람들을 당황하게 만들고 불편하게 만들 수 있습니다. 따라서 다음은 배변을 조절하기 위해 따라야 할 몇 가지 팁입니다.

일부 음식은 신체에서 증가된 가스 생성을 유발할 수 있습니다.

헛배부름을 줄이려면 콩과 같은 가스가 많은 음식, 소다와 같은 청량 음료, 감자, 옥수수, 고구마와 같은 일부 녹말 음식의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

알레르기에 대한 신체의 반응은 사람마다 다릅니다. 그러나 드물게 알레르기나 음식 과민증은 가스를 유발하고 팽만감, 메스꺼움 및 설사와 같은 영향을 줄 수 있습니다.

그 이유는 방귀의 불쾌한 냄새는 신체가 특정 음식에 내성이 있다는 신호일 수 있기 때문입니다. 위장에 문제를 일으키지 않는 음식을 피하고 섭취하는 것이 좋습니다.

일반적으로 껌을 씹는 것은 호흡을 상쾌하게 하고 싶다면 해결책입니다. 불행히도 실제로 씹을 때 공기가 몸에 더 쉽게 들어갈 수 있습니다.

몸에 공기가 축적되면 가스를 통과하는 빈도에 영향을 주는 가스가 됩니다.