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일부 여성은 첫 아이를 갖는 임신이든 둘째 아이를 갖는 임신이든 35세 이상이 되면 임신을 경험합니다. 35세에 임신한 모든 여성, 특히 첫 아이를 임신한 여성은 아이가 건강하게 태어나고 자라기를 진심으로 갈망해야 합니다.

그러나 35세 이상의 임신에는 다양한 위험이 있다는 사실을 알고 계셨습니까?

35세 이상 임신 위험

35세 이상의 나이에 임신을 하기 어려울 수 있습니다. 35세 이상의 여성이 소유한 난자 또는 난자는 젊었을 때만큼 비옥하지 않을 수 있습니다. 또한 여성의 난자 수는 제한되어 있으므로 여성의 난자의 수는 나이가 들수록 감소합니다. 35세 이상이고 임신 중이라면 35세 이상의 임신은 그 미만의 임신보다 위험도가 높다는 점을 감안하면 반드시 지켜져야 할 선물이다.

35세 이상의 임산부가 경험할 수 있는 위험은 다음과 같습니다.

1. 임신성 당뇨병

35세 이상의 임산부는 임신 호르몬의 영향으로 임신성 당뇨병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 따라서 건강한 음식 섭취를 통해 혈당 수치를 조절해야 합니다. 질병이 악화되지 않도록 스포츠를 계속하는 것을 잊지 마십시오. 일부 조건에서는 약을 복용해야 할 수 있습니다. 치료되지 않은 임신성 당뇨병은 아기가 더 크게 자라게 하고 출산 과정을 복잡하게 만들 수 있습니다.

2. 임신성 고혈압 질환

35세 이상의 임산부도 임신성 고혈압(임신 중 고혈압)에 걸리기 쉽습니다. 임신성 고혈압은 태반으로의 혈액 공급을 감소시킬 수 있습니다. 항상 정기적으로 의사에게 임신을 확인하십시오. 의사는 항상 태아의 성장과 발달뿐만 아니라 혈압을 모니터링할 것입니다.

혈압을 조절하고 건강한 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동하면 고혈압이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 상태가 악화되면 처방약을 복용해야 하거나 합병증을 예방하기 위해 조산을 해야 할 수도 있습니다.

3. 조산 및 저체중아 출산

35세 이상의 임신은 조산의 위험이 있습니다. 건강 상태, 쌍둥이 또는 기타 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 35세 이상의 여성은 특히 불임 요법의 도움으로 임신한 경우 쌍둥이 또는 그 이상을 임신할 가능성이 더 높습니다. 조산(임신 37주 이전) 아기는 일반적으로 저체중(LBW)을 가집니다. 태어날 때 아기의 성장과 발달이 완벽하지 않기 때문입니다. 너무 작게 태어난 아기는 나중에 아기가 건강 문제를 겪을 위험을 높일 수 있습니다.

4. 아기가 태어났다 시저

고령 또는 35세 이상의 임신은 임신 중 질병의 합병증으로 고통받는 산모의 위험을 증가시켜 아기를 제왕절개로 분만해야 합니다.. 수술을 통해 아기를 낳는 조건 중 하나 시저 전치태반은 태반이 자궁경부(자궁경부)를 막는 상태입니다.

5. 염색체 이상

35세 이상의 임신한 여성에게서 태어난 아기는 다운 증후군과 같은 염색체 이상으로 인한 질병 발병 위험을 높일 수 있습니다. 산모가 임신했을 때 나이가 많을수록 아기가 다운 증후군에 걸릴 확률이 높아집니다.

6. 유산 또는 출생 시 사망

이 두 가지 모두 산모의 건강 상태나 아기의 염색체 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 위험은 35세 이상의 산모 연령이 증가함에 따라 증가합니다. 이런 일이 발생하지 않도록 정기적으로, 특히 임신 마지막 주 동안 임신을 확인해야 합니다.

35세 이상의 임신에서 발생할 수 있는 위험을 최소화하는 방법은 무엇입니까?

이러한 위험 중 일부는 임신 중에 항상 산모와 태아의 건강을 돌보면 임산부가 최소화할 수 있습니다. 항상 임신 상태를 확인하여 임신 상태를 확인해야 합니다. 다음은 임신을 보호하는 방법입니다.

1. 정기적으로 임신을 확인하십시오.

적어도 3회 이상 정기적으로 의사에게 임신 여부를 확인해야 합니다. 이것은 귀하와 태아의 상태를 확인하고 임신 중 질병의 위험을 예방하거나 줄이는 것을 목표로 합니다. 임신하기 전에 몸 상태를 점검하기 시작했다면 더욱 좋습니다.

2. 임신 중 치료에 대해 의사에게 문의하십시오.

임신 중 질병을 예방하고 조산과 저체중아 출산을 예방하기 위해서는 무엇을 해야 하고 어떤 치료를 받아야 하는지 알아야 합니다. 아기가 태어나기 전에 염색체 이상의 위험을 결정하기 위한 혈액 검사가 필요할 수 있습니다.

3. 음식 섭취에 주의하라

임산부는 자신과 태아에게 필요한 많은 영양소가 필요합니다. 다양한 음식을 많이 섭취하면 신체의 영양 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다. 엽산과 칼슘과 같은 중요한 영양소는 소량으로 더 자주 섭취해야 합니다. 쌀, 옥수수, 감자, 빵에서 탄수화물을 얻을 수 있습니다. 생선, 아보카도, 녹색 채소 및 식물성 기름의 좋은 지방 공급원; 육류, 닭고기, 생선, 두부, 템페의 단백질 공급원; 뿐만 아니라 야채와 과일에서 비타민과 미네랄의 소스입니다.

4. 체중 증가 조절

얼마나 많은 체중 증가를 달성해야 하는지 의사와 상의하십시오. 임신 전 체중이 많을수록 임신했을 때 얻을 수 있는 체중 증가가 줄어듭니다. 반대로, 임신 전 체중이 적을수록 임신 중에 증가해야 하는 체중이 늘어납니다. 임신 중 적절한 체중 증가는 임산부가 임신성 당뇨병과 임신성 고혈압에 걸릴 위험을 줄일 수 있습니다.

5. 규칙적인 운동

규칙적인 운동은 체중을 조절하고 몸을 더 건강하게 만들고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 노동 과정을 쉽게 통과하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 임산부를 위한 운동 수업을 듣거나 집에서 엄마와 아기에게 부담이 되지 않는 움직임으로 스스로 할 수 있습니다. 운동을 하기 전에 의사와 상의하십시오.

6. 스트레스 피하기

35세 이상의 임산부는 일반적으로 뱃속에 있는 아기의 건강에 대해 약간의 불안을 갖고 있으며, 심지어 유산에 대한 두려움도 있습니다. 귀하의 의사 및 귀하의 남편, 친척 또는 친구와 같은 주변 사람들과 귀하의 느낌에 대해 이야기하는 것이 좋습니다. 이것은 마음의 부담을 줄일 수 있습니다.

7. 담배 연기와 알코올 음료를 멀리하십시오

담배 연기는 임산부와 LBW 아기의 질병 위험을 증가시킬 수 있는 반면, 알코올 음료를 마시는 것은 아기가 신체적, 정신적 지체를 경험할 위험을 증가시킬 수 있습니다.