emailvision.org

여성과 마찬가지로 남성도 피부, 특히 얼굴에 문제가 있습니다. 그러나 대부분은 피부 상태가 악화될 때까지 문제를 무시하는 경향이 있습니다. 남성의 얼굴 피부 고민과 해결책은?

남성이 많이 겪는 다양한 안면 피부 고민

모두가 피부 건강에 주의를 기울여야 합니다. 그 이유는 피부가 몸에 해로운 다양한 것들로부터 당신을 지켜주는 최초의 '방어 요새'가 되기 때문입니다.

따라서 남성들도 흔히 겪는 피부 트러블과 그에 대한 대처법을 아래에서 살펴보자.

1. 여드름

대부분의 남성은 사춘기를 지나면 여드름 문제가 멈출 것이라고 생각할 수 있습니다. 사실 여드름은 그 당시의 피부 상태에 따라 누구에게나, 언제든 올 수 있습니다.

여성과 마찬가지로 남성의 여드름은 피지를 생성하는 호르몬 수치의 변화로 인해 모공이 막히게 됩니다. 결과적으로 이 상태는 박테리아의 성장을 유발하고 남성의 얼굴에 여드름을 유발합니다.

또한 운동은 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 운동을 좋아하는 남성들은 그것을 경험할 수 있습니다. 이는 과도한 땀 생성으로 인해 얼굴 피부를 유분으로 만들어 여드름의 수가 증가하기 때문입니다.

하지만 걱정할 필요가 없습니다. 이 얼굴 피부 문제는 청결을 유지하고 몇 가지 습관을 들이면 극복할 수 있습니다.

남성의 여드름을 제거하는 방법, 즉 다음과 같습니다.

• 피부 상태에 맞는 남성용 페이셜 클렌저를 선택하십시오.
• 하루에 두 번 정기적으로 얼굴을 씻으십시오.
• 부드러운 천이나 수건을 사용하십시오.
• 벤조일 퍼옥사이드, 살리실산 또는 레티놀을 함유한 여드름 치료제를 사용하십시오.

위의 치료를 4~8주 동안 시도해도 변화가 없다면 의사나 피부과 전문의와 상담해야 합니다.

2. 면도날

여드름 외에도 남성이 자주 경험하는 다른 얼굴 피부 문제는 다음과 같습니다. 면도날. 면도날은 수염을 깎은 남성에게 흔한 자극제입니다.

피부과 의사인 Christopher G. Bunick, MD, PhD.에 따르면, Dr. 예일 의학 이 피부 자극은 다음과 같은 몇 가지 이유로 발생합니다.

• 둔한 면도기 , 수동 및 전기 모두 접촉 피부염을 일으킵니다.
• 너무 가까이에서 면도 얼굴에 많은 마찰을 일으킵니다.
• 화학 물질이 포함된 면도 크림, 젤 또는 로션 사용 피부를 더욱 민감하게 만들어주는 향수.

물론 약간의 습관을 바꾸면 면도 후 피부 자극 문제를 해결할 수 있습니다.

아래는 수정 사항입니다 면도날 남자에서.

• 무향 면도 크림이나 로션 사용
• 자극이 빨리 사라지도록 면도날이 4~5개인 면도기를 선택하십시오.
• 자극이 악화되는 것을 방지하기 위해 아래로 면도합니다.
• 알로에 베라와 비타민 E가 함유된 코르티손 크림이나 로션을 바르면 피부를 진정시키고 발적을 줄일 수 있습니다.

3. 햇볕에 탄 얼굴

많은 남성들이 일광화상으로 피부가 붉어지는 것을 개의치 않고 가볍게 여긴다.

에 따르면 영국 보건사회복지부 , 이 상태는 피부의 DNA가 손상되었다는 신호일 수 있습니다. 또한 햇볕에 탄 얼굴은 피부암의 위험을 증가시킵니다.

네, 비타민 D는 햇빛을 통해 얻을 수 있지만 오전 10시 이후 아무런 보호 장치 없이 자외선(UV)에 노출되는 것도 피부에 좋지 않습니다.

따라서 남성과 여성 모두 피부를 보호하기 위해 외출 시 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.

영향을받는 얼굴을 다루는 팁을 확인하십시오. 햇볕에 탐 이 아래.

• 얼굴 건강을 회복하기 위해 하루에 두 번 피부에 비타민 E가 함유된 크림이나 로션을 바르십시오.
• 최대의 결과를 얻으려면 비타민 E 보충제를 섭취하십시오.
• 태양 노출을 줄일 수 있는 모자, 긴 소매 또는 우산을 착용하여 보호를 극대화하십시오.

4. 팬더의 눈

사실 팬더의 눈이나 눈 주위의 다크서클은 거의 모든 사람의 문제입니다. 이것은 종종 밤늦게까지 머무르는 남성에게서 발생하기 쉽습니다.

그럼에도 불구하고 실제로 팬더의 눈은 다음과 같은 몇 가지 다른 이유로 인해 발생할 수도 있습니다.

• 피부노화,
• 수면 부족,
• 유전, 그리고
• 햇빛에 노출.

이 4가지 요인은 피부를 얇아지게 하고 피부의 콜라겐 수치를 감소시킵니다. 결과적으로 눈 아래의 혈관이 더 잘 보이고 해당 부위의 피부가 더 어두워 보입니다.

또한 스트레스 요인과 영양가 없는 ​​음식도 팬더의 눈을 악화시켜 더욱 피곤해 보이고 외모를 망치게 됩니다. 따라서이 남자의 얼굴 피부 문제를 처리하는 방법을 알고 있습니다.

다음은 남성의 판다 눈을 다루는 요령입니다.

• 다크서클을 줄이고 피부 건강을 개선할 수 있는 영양소와 비타민이 함유된 과일과 채소의 섭취를 늘립니다.
• 규칙적으로 운동을하다.
• 피부를 진정시키기 위해 눈꺼풀에 오이 마스크 또는 냉각된 오이 슬라이스를 바르십시오.
• 의사 또는 피부 미용 클리닉에서 치료하십시오.

5. 얼굴 주름

물론 나이가 들어감에 따라 얼굴의 주름은 점점 더 많아지고 피할 수 없습니다. 남성도 경험하는 얼굴 피부 문제는 일반적으로 노화와 다음과 같은 특정 요인으로 인해 발생합니다.

• 어떤 것에도 보호받지 않고 태양에 너무 자주 노출되면 피부 콜라겐 섬유가 줄어들고 얼굴에 주름이 생길 수 있습니다.
• 담배 연기에서 방출되는 화학 물질로 인한 흡연은 피부의 노화 과정을 가속화하여 얼굴에 주름을 더 많이 만듭니다.
• 급격한 체중 감소는 얼굴의 주름을 더욱 두드러지게 만듭니다.
• 표정은 얼굴의 작은 근육의 수축으로 인해 이마, 눈가, 입가의 주름에 영향을 미칩니다.

사실 얼굴의 주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 것이기 때문에 예방할 수 없습니다. 그러나 아래의 원인을 피함으로써 주름을 줄일 수 있습니다.

• 담배를 끊고 간접흡연에 노출되지 않도록 합니다.
• 자외선 차단제, 모자, 긴 소매로 태양으로부터 피부를 보호하십시오.
• 건조한 피부는 피부 세포를 주름으로 만들 수 있으므로 매일 밤 자기 전에 모이스처라이저를 바르십시오.

위의 남성이 자주 경험하는 얼굴 피부 문제는 실제로 매우 일반적이며 여성에게도 발생할 수 있습니다. 그러나 대부분의 남성이 이를 과소평가하여 피부 건강을 소홀히 하는 경우가 많습니다.

따라서 남성의 경우 얼굴 피부의 건강 관리를 시작하여 앞서 언급한 문제를 겪지 않도록 하십시오.