Spiral KB는 뚱뚱한, 신화 또는 사실을 만든다? 전문가들은 이렇게 말한다.

나선형 피임법으로도 알려진 IUD는 임신을 방지하기 위해 자궁에 넣는 동전 크기의 T자형 플라스틱입니다. 예, 나선형 피임법은 가장 인기 있는 피임법 중 하나입니다. 불행히도 나선형 피임법을 사용하면 이 피임법이 비만을 유발할 수 있다는 소문이 있습니다. 사실인지 아닌지, 응? 아래 답변을 확인하세요.

나선형 KB는 어떻게 작동합니까?

나선형 피임법을 사용하면 살이 찔 수 있는지 알아보기 전에 나선형 피임법이 임신을 예방하는 방법을 알아야 합니다.

나선형 피임법의 또 다른 이름인 IUD는 자궁 내 장치, 임신을 예방하고 싶을 때 사용하는 방법 중 하나입니다. 이 물체는 자궁에 삽입되어 정자가 난자와 '만나는' 것을 방지하고 수정하는 작용을 합니다.

사실, 나선형 가족 계획에는 두 가지 유형, 즉 비호르몬 피임약과 호르몬 피임이 있습니다. 그러나 이 두 가지 유형의 나선형 피임법은 체지방을 만드는 것으로 입증되지 않았습니다.

비호르몬 나선형 피임법

Planned Parenthood에 게재된 비호르몬 나선형 피임에 대해 논의한 기사를 기반으로 하는 비호르몬 나선형 피임은 T자 모양으로 외부를 구리로 감싼 IUD입니다. 따라서이 피임약이 구리 나선 KB라고도 불리는 경우 놀라지 마십시오.

이러한 유형의 나선형 피임법은 구리를 사용하여 임신을 예방합니다. 어떻게? 분명히 정자는 구리의 존재를 '좋아하지' 않습니다. 그 이유는 구리가 정자 세포의 움직임을 변화시켜 막을 수 있어 정자가 난자를 만나기 위해 자궁에서 헤엄치는 데 어려움을 겪기 때문입니다.

정자 세포가 난자를 만나지 못하면 임신이 되지 않습니다. 이 나선형 KB의 사용은 꽤 오랫동안 지속될 수 있습니다. 그 이유는 이 비호르몬 나선형 피임법이 최대 10년까지 지속될 수 있기 때문입니다.

그러나 이 피임약의 사용은 IUD의 다양한 부작용을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 이 피임약은 빈혈, 요통, 고통스러운 성행위, 월경 중이 아닐 때 질 출혈 등을 유발할 수 있습니다. 그러나 체지방을 만드는 것은 이 나선형 피임약 사용의 부작용 목록에 포함되어 있지 않습니다.

호르몬 나선 KB

호르몬 나선형 피임법은 T자 모양의 IUD를 의미하며 사용 시 호르몬 프로게스틴을 자궁으로 방출합니다. 이 유형의 나선형 KB는 구리로 덮여 있지 않습니다.

이러한 유형의 나선형 피임법에서 호르몬 프로게스틴이 방출되면 자궁 경부 점액이 두꺼워져 정자가 난자를 성공적으로 수정하는 것을 방지할 수 있습니다. 이 나선형 피임약에 포함된 합성 프로게스틴 호르몬은 난소 벽을 좁게 만들고 난자의 방출을 방지합니다.

비호르몬 나선형 피임약과 마찬가지로 이러한 유형의 나선형 피임법도 생리 주기 변화, 여드름, 우울증 및 기타 다양한 부작용과 같은 부작용이 있습니다.

그러나 나선형 가족 계획을 사용한다고 해서 체지방이 증가할 수 있다는 것도 아닙니다. 즉, 나선형 피임법이 살이 찔 수 있는지 여부를 증명할 수 있는 연구는 없습니다.

이 나선형 KB의 사용은 일주일 사용 후에만 작동할 수 있습니다. 그런 다음 사용의 효과는 최대 5년까지 지속될 수 있습니다.

나선형 피임법이 당신을 뚱뚱하게 만들 수 있다는 것이 사실입니까?

나선형 피임법이 체중 증가를 유발한다는 가정은 체내 에스트로겐 호르몬의 증가로 인한 것일 수 있습니다. 에스트로겐 수치가 높으면 허벅지, 엉덩이 및 가슴에 체액이 축적되거나 지방이 축적될 수 있습니다. 그러나 이것은 사실로 입증되지 않았습니다. 지금까지 IUD, 특히 구리 나선이 당신을 뚱뚱하게 만들 수 있다는 것을 확인할 수 있는 강력한 과학적 증거는 없습니다.

지금까지 전문가들은 나선형 피임법을 사용하더라도 호르몬이 포함된 피임법이 체지방을 만들 가능성이 없다는 데 동의합니다. 결국, 기본적으로 나이가 들면서 체중이 증가합니다.

나선형 피임약을 사용할 때 체중이 증가하면 이것이 반드시 체지방을 만드는 유일한 요인은 아닙니다. 이러한 증가는 식습관이나 다른 원인 때문일 수 있습니다.

그렇기 때문에 나선형 피임약을 사용하고 사용하면 살이 찐다고 느끼면 의사와 더 자세히 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 귀하의 건강 상태를 확인하고 귀하에게 더 적합한 피임법을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

이상적인 체중을 유지하기 위한 팁

나선형 피임법 또는 다른 유형의 피임법을 사용하는 동안 이상적인 체중을 유지하기 위해 체중 증가를 방지하는 몇 가지 방법이 있습니다. 이렇게 하면 나선형 피임법을 사용하더라도 체지방을 만들기 위해 사용하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

이미 이상적인 신체를 가지고 있는지 알아보려면 체질량 지수(BMI) 계산기를 사용할 수 있습니다. 또한 식단을 조정하고 건강한 생활 방식을 채택하여 체중을 유지할 수도 있습니다.

나선형 피임법을 사용하여 체중을 증가시킬 수 있는 것에 대해 걱정할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

  • 권장 칼로리 수에 따라 먹습니다.
  • 과일, 야채, 통곡물을 매일 먹습니다.
  • 지방이 적거나 지방이 전혀 없는 유제품을 선택하십시오.
  • 포화 지방, 마이신, 소금 및 과도한 설탕의 소비를 줄입니다.
  • 단백질 공급원으로 생선, 견과류, 계란 및 전체 곡물을 선택하십시오.
  • 부지런한 운동.

나선형 피임법의 가능한 부작용

반드시 살이 찌는 것은 아니지만 나선형 피임법을 사용하면 다음과 같은 부작용 위험이 있습니다.

  • 처음 몇 개월 동안 불규칙한 출혈.
  • 구리 나선을 사용하면 월경이 더 무거워지고 경련이 일어날 것입니다.
  • 호르몬 스파이럴을 복용하는 경우 더 짧은 기간(또는 전혀 기간 없음).
  • 호르몬 IUD 사용 시 두통, 여드름, 통증 및 유방 압통과 같은 PMS 유사 증상이 나타납니다.
  • HIV/AIDS와 같은 성병을 예방하지 않습니다.

모든 사람이 나선형 KB를 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 골반 염증성 질환, 자궁 이상, 자궁경부암, 유방암, 간, 성병이 있는 여성의 경우 IUD 외에 다른 피임법을 사용하는 것이 좋습니다. 다시 말하지만, 이 나선형 피임법을 사용하면 살이 찔 수 있다고 생각되면 의사와 더 상담하십시오.