산모와 아기의 이상적인 출산휴가는 얼마나 됩니까?

법적으로 규정된 출산 휴가 기간은 3개월입니다. 출산 전 1개월 반, 출산 후 1개월 반. 그러나 산모와 아기의 건강과 웰빙을 위해 3개월이 충분히 이상적입니까? 이것은 다양한 연구의 전문가들의 의견입니다.

대부분의 직원은 짧은 휴가만 사용합니다.

인도네시아에는 출산 휴가에 대한 명확한 규칙이 있지만 실제로는 많은 직원과 회사가 이러한 규칙을 따르지 않습니다. 예정일보다 1~2주 정도만 휴가를 냈을 수도 있습니다. 그러면 출산 한 달 만에 사무실로 돌아옵니다.

이 현상은 특히 출산 휴가를 사용하는 직원에게 혜택을 제공하지 않는 회사에서 매우 널리 퍼져 있습니다. 이는 성평등을 무시하는 기업에서도 흔히 볼 수 있습니다. 결과적으로 가족과 신생아는 소중한 시간을 많이 잃게 됩니다.

이상적인 출산 휴가 기간

1~2개월의 출산휴가가 산모와 아기 모두에게 적합하지 않다면 얼마나 걸릴까요? 전문가들은 이상적인 출산 휴가 기간에 대해 다양한 의견을 가지고 있습니다.

버지니아 대학의 공공 정책 전문가인 크리스토퍼 J. 럼(Christopher J. Ruhm)에 따르면, 산모와 아기는 40주 또는 약 10개월의 휴가를 받으면 더 건강해지고 합병증을 피할 수 있습니다. 이것은 NBER(National Bureau of Economic Research) Working Papers 저널에 실린 그의 연구에서 입증됩니다.

한편 컬럼비아대 전문가들의 경제저널(Economic Journal)에 실린 또 다른 연구에서는 출산 후 3개월(출산전 휴가를 합하면 총 4개월)의 휴가가 산모와 아기의 건강을 보장하기에 충분하다고 지적했습니다. 장기간.

2013년 Journal of Health, Politics, Policy, and Laws의 연구에서도 유사한 결과가 입증되었습니다. 출산 후 3개월 동안의 출산 휴가는 산후 우울증의 위험과 산모와 아기의 기타 건강 영향을 줄일 수 있습니다.

전 세계의 다른 연구에서 요약하면 이상적인 출산 휴가 기간은 다음과 같습니다. 최소 4개월. 출산 1개월 전과 출산 후 3개월입니다. 그러나 휴가가 연장되면 부모와 아기가 더 많은 혜택을 받게 됩니다. 특히 합병증이나 산후 우울증에 걸리기 쉬운 경우.

엄마와 아기를 위한 너무 짧은 휴가의 영향

산모의 휴가가 2개월 이하인 경우 발생할 수 있는 다양한 부정적인 영향입니다.

1. 산후우울증

많은 연구에 따르면 출산 직후 직장에 복귀한 산모는 산후 우울증에 더 취약합니다. 산모를 공격하는 우울증은 산모의 정신 상태에만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 아기도 영향을 받습니다. 예를 들어, 아기는 최적의 보살핌을 받지 못합니다. 엄마와 아기도 충분히 강한 유대감을 형성하는 데 어려움을 겪을 것입니다.

2. 모유 섭취량 감소

너무 짧은 출산 휴가는 아기의 모유 섭취량(ASI)에 영향을 미칩니다. 아기가 필요할 때 모유를 얻을 수 없거나 엄마가 우울해서 젖 생산이 방해를 받기 때문입니다. 이것은 예를 들어 모유를 유축하거나 모유 기증자를 찾는 방법으로 극복할 수 있습니다.

3. 회복할 시간이 없다

전문가들에 따르면 산모는 출산 후 노동 과정에서 완전히 회복되기까지 최대 6주가 필요합니다. 그러나 그 후에도 몸은 휴식을 취해야 합니다.

출산 후 바로 직장에 복귀하면 피로, 요통, 유방 압통, 두통, 변비, 질 바늘 찢어짐 등의 산후 불만이 1년 후에도 지속될 수 있습니다. 그렇기 때문에 이상적인 출산 휴가 기간은 산모와 아기의 건강에 매우 중요합니다.