모유 수유모의 설사: 증상, 원인 및 치료

설사는 모유 수유 중을 포함하여 언제든지 발생할 수 있습니다. 배뇨 문제는 일반적으로 경미하고 잠깐만 지속됩니다. 그러나 대부분의 산모는 설사가 아기의 상태에도 영향을 미칠지 확실히 걱정합니다. 여기에서 모유 수유모의 설사 증상, 원인 및 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

수유부 설사의 원인

설사의 원인은 감염, 음식, 특정 질병에 이르기까지 다양합니다. 자세한 내용은 수유부에서 발생할 수 있는 설사의 원인을 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.

전염병

박테리아, 바이러스 및 기생충은 수유부에게 설사를 유발할 수 있습니다. 오염된 물을 먹거나 마실 때 세균이 몸에 들어가 감염될 수 있습니다. 손 위생 부족으로 인해 발생할 수도 있습니다.

특정 약물 부작용

감염 외에도 설사는 모유 수유 중 제산제, 항생제, 고혈압 약 및 심장병과 같은 약물의 사용으로 인해 발생할 수도 있습니다.

이러한 약물은 장이 음식이나 음료에서 수분을 흡수하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.

잘못된 음식 선택

모유 수유 중에 음식 선택이 바뀔 수 있습니다. 모유의 질을 향상시키기 위해 야채와 과일과 같은 섬유질이 많은 음식을 섭취하는 경향이 있을 수 있습니다. 섬유질은 변비 예방에 도움이 되지만 과다 섭취하면 설사를 유발할 수 있습니다.

뿐만 아니라 너무 맵거나 양념이 많이 된 음식을 먹으면 모유 수유 중에 설사를 유발할 수 있습니다.

특정 건강 문제

설사는 알레르기, 과민증, 크론병 또는 체강 질병과 같은 의학적 상태에 의해 유발될 수도 있습니다. 설사는 이 상태가 있고 음식 선택에 신중하지 않은 임산부에게 발생할 수 있습니다. 음식 선택을 바꾸지 않으면 설사가 더 오래 지속될 수 있습니다.

모유 수유모의 설사 증상

수유부의 설사 증상은 일반적으로 설사 증상과 동일합니다. 이 상태는 모유 수유중인 엄마가 배변을 위해 화장실을 왔다 갔다 하게 만듭니다. 배출되는 대변도 묽고 끈적거리고 냄새가 납니다. 설사 외에 다른 동반 증상으로는 속쓰림, 메스꺼움, 구토가 있습니다.

심한 경우 모유수유모의 설사로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 갈증, 입술 건조, 잦은 배뇨 부족을 특징으로 하는 탈수
  • 대변에 피가 있다
  • 체중 감량
  • 발열 및 오한
  • 설사 증상은 2~3일 안에 호전되지 않습니다.

이러한 증상을 느끼면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 의사의 진찰은 증상을 찾는 데 도움이 될 뿐만 아니라 설사가 심각한 합병증을 일으키지 않도록 올바른 설사 치료법을 결정하는 데 도움이 됩니다.

설사가 있는 아기에게 모유를 먹이는 것이 안전합니까?

국립보건원에 따르면 산모가 구토와 설사를 해도 아기는 계속 모유를 먹여야 한다. 모유는 아기가 최소 6개월이 될 때까지 음식과 수분의 주요 공급원입니다.

설사는 모유를 통해 전염되지 않으므로 걱정할 필요가 없습니다. 또한 모유에는 설사로부터 아기를 보호할 수 있는 항체가 포함되어 있습니다. 사실, 이러한 항체는 나중에 감염 및 기타 질병 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

따라서 설사가 있다고 해서 아기의 영양 섭취를 모유로 하지 않도록 하십시오.

모유 수유모의 설사 치료

설사 때문에 모유 수유를 중단할 필요는 없습니다. 그러나 적절한 관리가 수반되지 않으면 설사가 있는 산모는 탈수에 더 취약해집니다. 따라서 설사에서 더 빨리 회복하기 위해서는 체액과 영양 요구가 충족되어야 합니다.

다음은 모유 수유 중 설사에 권장되는 몇 가지 치료법입니다.

1. 수분 섭취 증가

설사로 인한 탈수를 예방하기 위해서는 수분 섭취를 늘려야 합니다. 더 자주 마시도록 동기를 부여하십시오. 조금씩, 그러나 자주. 물 외에도 ORS를 마셔 손실된 체액을 보충할 수도 있습니다.

ORS는 물 뿐만 아니라 전해질도 포함하고 있어 모유수유모의 설사 치료에 더욱 효과적입니다. 성가신 부작용을 일으키지 않도록 이 천연 설사약의 사용 및 복용량에 대한 규칙을 읽으십시오. 집에서 자신만의 ORS 솔루션을 만들 수도 있습니다.

커피, 탄산음료 또는 특정 종류의 차와 같이 모유 수유부의 설사 증상을 악화시킬 수 있는 다른 액체는 피하는 것이 가장 좋습니다.

2. 올바른 음식 선택

수유부의 설사가 악화되지 않도록 식품 선택을 고려해야 합니다. 그 이유는 모든 건강 식품이 설사가 있는 사람들에게 적합한 것은 아니기 때문입니다.

설사가 BRAT 식단 목록에 포함될 때 섭취하기 좋은 음식, 즉:

  • 흰쌀밥이나 죽
  • 으깬 사과 살
  • 으깬 바나나
  • 토스트 빵

위의 음식은 식감이 부드럽고 식이섬유가 적기 때문에 장이 더 열심히 일할 필요가 없습니다. 그러나 BRAT 다이어트는 영양이 불완전하기 때문에 장기간 해서는 안됩니다.

맑은 닭고기 수프, 당근과 감자 수프, 생선구이, 맑은 옥수수 시금치 야채 등 다른 음식으로 영양을 보충할 수 있습니다. 현미, 배추나 브로콜리 등 가스가 많은 채소, 맵고 ​​매운 음식, 튀긴 음식은 피한다.

3. 프로바이오틱스 식품 섭취

감염으로 인한 수유부의 설사로 장내 세균의 불균형이 초래됩니다. 장내 세균의 균형을 재조정하려면 프로바이오틱스가 함유된 식품을 섭취해야 합니다.

프로바이오틱스는 음식에 의도적으로 첨가된 살아있는 박테리아로, 장내 좋은 박테리아와 유사합니다. 프로바이오틱스 식품을 섭취하면 장내 좋은 박테리아의 수를 늘릴 수 있습니다. 즉, 설사가 더 빨리 회복될 수 있습니다.

임산부의 설사 치료에 좋은 프로바이오틱스 식품은 요구르트, 템페, 케피어입니다. 그러나 선택한 요구르트와 케 피어가 저당 변형인지 확인하십시오.

4. 의사가 처방한 약 복용

모유 수유모의 설사 증상이 위에서 언급한 가정 요법 완화에 효과가 없다면 의사는 약을 고려할 것입니다. 모유 수유 중 설사를 치료하는 가장 효과적인 설사 약물 중 하나는 로페라미드입니다.

원치 않는 약물 상호 작용을 방지하기 위해 다른 약물을 복용 중인 경우 의사에게 알리십시오. 항상 규칙과 의사의 조언에 따라 약을 복용하십시오.