갑자기 서 있을 때 심장이 두근거림, 그 원인은 무엇입니까?•
갑자기 일어서서 어지러움과 어지러움을 호소하는 사람들이 있습니다. 하지만 앉았다가 일어설 때 가슴이 두근거리는 증상을 겪는 분들도 있습니다. 이게 정상인가요? 원인은 무엇입니까? 자, 아래의 전체 설명을 참조하십시오!
갑자기 일어설 때 심계항진의 원인은 무엇입니까?
서있을 때 갑자기 심장이 두근거림이라는 상태로 인해 발생합니다. 자세 기립성 빈맥 증후군 (냄비). 이 증후군은 신경계를 포함하고 신체의 혈액 순환에 영향을 미칩니다.
음, 심박수의 증가는 위치를 변경할 때 지구의 중력에 의해 영향을 받습니다. 예를 들어, 오래 앉아 있는 자세에서 또는 누워서 서 있는 자세로.
또한, 나타날 수 있는 다른 증상으로는 갑작스러운 혈압 강하로 인한 현기증과 몸의 불안정감이 있습니다.
일반적으로 혈액은 앉거나 누웠다가 천천히 일어날 때 다리를 따라 천천히 흐릅니다. 그러나 급하게 일어서면 지구의 중력이 혈류의 대부분을 잡아당긴다.
결과적으로, 이 혈류는 다리로 돌진하고 하부 혈관에 모입니다. 선명한 그림을 얻으려면 폭포의 빠른 흐름을 상상할 수 있습니다.
이로 인해 뇌로 가는 혈류가 부족하여 두통, 피로, 심지어 두통을 유발할 수 있습니다. 뇌 안개 또는 뇌가 뿌옇게 보입니다.
신경계가 계속해서 호르몬 에피네프린과 노르에피네프린을 방출하여 혈관을 조이기 때문에 서 있을 때 심장이 계속 뛰게 됩니다. 이것은 가슴의 통증과 몸의 떨림을 유발할 수 있습니다.
기타 가능한 원인
자세의 급격한 변화 외에도 갑자기 일어설 때 심계항진에 대한 불만은 다음과 같은 상태와 관련될 수 있습니다.
- 임신.
- 너무 오래 누워 (침대 휴식).
- 단지 육체적인 트라우마를 겪었을 뿐입니다.
- 심각하게 부상당한.
- 심장이나 혈관의 기능에 변화를 일으키는 심장 질환입니다.
- 신경 손상 또는 손상된 하체 신경 기능.
- 너무 많은 스트레스.
서 있을 때 심장 두근거림의 대부분의 경우는 특히 자세의 변화가 갑자기 그리고 빠르게 일어날 때 가끔씩만 발생합니다.
자주 경험한다면 의사와 더 상의해야 합니다. 다음과 같은 여러 질병이 자세 기립성 빈맥의 증상을 유발할 수도 있습니다.
- 자가 면역 질환.
- 당뇨병 및 당뇨병 전증.
- Epstein-Barr 바이러스 감염.
- 전염성 단핵구증.
- C 형 간염.
- 다발성 경화증 질환.
- 라임 병.
- 중얼거리는 증후군.
- 엘러스 단로스 증후군.
- 영양 결핍, 특히 빈혈.
자세 기립성 빈맥의 징후 및 증상
전문가들은 서 있는 10분 후 심장 박동수가 30~40회까지 증가할 때 POT 증후군을 경험한다고 부릅니다. 이 자세 기립성 빈맥 증후군은 10분 동안 서 있다가 갑자기 심장 박동수가 분당 120회까지 증가하는 경우에도 발견될 수 있습니다.
서 있을 때의 두근거림과 혈압의 갑작스러운 강하 외에도, 기립성 기립성 빈맥은 경미한 것부터 활동에 지장을 주는 다음과 같은 범위에 이르는 다른 증상도 있습니다.
- 메스꺼움과 구토하고 싶다.
- 손과 발에 통증이 있습니다.
- 어지러움, 현기증, 현기증.
- 갑작스러운 피로.
- 떨림.
- 몸이 약해, 절뚝거린다.
- 불안을 느끼기 쉽습니다.
- 숨쉬기가 힘듭니다.
- 가슴 통증.
- 손과 발의 설명할 수 없는 변색.
- 집중하기 어렵습니다.
- 손가락이나 발가락 끝에서 차가운 느낌.
- 소화 문제(변비 또는 설사).
자세 기립성 빈맥의 진단
이 상태가 자주 발생하면 즉시 의사와 상의해야 합니다. 의사는 진단을 확인하기 위해 겪고 있는 증상과 관련된 신체 검사를 수행할 수 있습니다.
그러나 의사나 의료진이 서 있을 때 심계항진을 유발할 수 있는 상태를 진단하는 것이 종종 어렵다는 것을 알아야 합니다.
그 이유는 시간이 지남에 따라 몸에 너무 많은 증상이 나타납니다. 음, 이러한 증상은 너무 일반적이고 다른 상태의 증상과 유사한 경향이 있습니다. 결과적으로 의사는 환자가 겪고 있는 상태가 이 증후군인지 즉시 결정할 수 없습니다.
사실, 이 상태를 경험하는 환자는 자신의 건강 상태를 확인하기 위해 먼저 여러 의사를 만날 수 있습니다. 당연히 POT 증후군 환자는 이 질병의 진단을 받기까지 몇 달에서 몇 년 동안 다양한 증상을 경험할 수 있습니다.
일반적으로 테스트 틸트 테이블 서 있을 때 두근거림을 유발하는 질환을 진단하기 위한 가장 일반적인 검사입니다. 이 검사는 자세를 바꿀 때 심박수와 혈압을 측정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 이러한 검사 외에도 수행할 수 있는 다른 유형의 검사가 있습니다.
- POT 증후군 및 이와 유사한 기타 상태의 원인을 찾기 위한 혈액 및 소변 검사.
- 발한을 조절하는 신경망을 측정하는 테스트인 QSART.
- 운동 시 혈류와 혈압을 측정하는 자동 호흡 테스트.
- 피부 신경 생검.
- 심장초음파.
- 혈구 부피 계산.
갑자기 일어설 때 심장이 두근거릴 때 대처하는 방법은 무엇입니까?
기본적으로 각 개인은 이 상태에 대해 다른 치료가 필요할 수 있습니다. 그 이유는 사람마다 증상과 원인이 항상 같지는 않기 때문입니다.
그런데 갑자기 일어설 때 심계항진을 일으킬 수 있는 병을 완전히 고칠 수 있는 치료법은 아직까지 없습니다.
그러나 다음과 같이 증상을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 약물이 있습니다.
1. 약물 사용
다음과 같이 원인에 따라 POTS에 도움이 될 수 있는 여러 유형의 약물이 있습니다.
- 베타 차단제
- SSRI
- 플루로코르티손
- 미도드린
- 벤조디아제핀
2. 식단의 변화
Johns Hopkins Medicine에 따르면 이 상태를 극복하는 한 가지 방법은 하루에 약 2-2.5리터의 물을 더 많이 마시는 것입니다.
또한 염분이 함유된 식품의 섭취를 늘려야 합니다. 필요한 경우 매일 식단에 소금을 추가하십시오.
이것은 혈류에 있는 물의 양을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결과적으로 혈액은 심장과 뇌로 더 빨리 되돌아갑니다.
한편, 피해야 할 특정 음식과 음료가 있습니다. 왜요? 이러한 음식과 음료는 POT 증후군 환자에게 부작용을 일으킬 수 있습니다.
예를 들어, 알코올 음료는 이 증후군을 유발할 수 있습니다. 알코올은 중심 혈액 순환에서 피부로 혈액을 돌리고 소변을 통한 체액 손실을 증가시킬 수 있습니다.
따라서 특정 음식과 음료에 대해 잘 모르는 경우 주저하지 말고 의사나 영양사와 상담하십시오. 그렇게 하면 이 질병의 증상을 완화하는 데 도움이 되는 건강한 식단을 채택할 수 있습니다.
3. 물리치료
사실, 신체 운동이나 운동은 이 증후군이 있을 때 상태를 악화시킬 수 있습니다. 그러나 물리 치료를 받는 것이 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.
하기로 결정했다면 천천히 물리 치료를 받으십시오. 신체가 이를 잘 따를 수 있는 경우에만 이 요법을 받는 동안 신체 활동을 늘릴 수 있습니다.
약물을 복용하고 건강한 식단을 따라 혈액 순환을 증가시키는 것과 함께 다시 운동을 할 수도 있습니다. 그 이유는 적절하고 올바르게 운동을 하면 혈액량이 증가할 수 있기 때문입니다.