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요통이라고도 하는 요통은 성인에게 흔히 발생하며 일반적으로 척추 아래 특정 부위의 장애로 인해 발생합니다. 그러나 모든 요통이 척추 질환에서 비롯되는 것은 아니지만 고관절의 염증에서 비롯될 수도 있다는 것이 밝혀졌습니다. 기본적으로 두 가지 상태는 서로 다른 원인에 의해 발생하므로 통증을 완화하기 위해서는 적절한 치료가 필요합니다.

고관절 염증이란?

고관절의 염증 또는 천골염으로 알려진 것은 척추 기저부와 한 쌍의 골반 뼈 사이와 같은 골반 부위 주변의 뼈 사이의 결합 조직이 파괴되는 것입니다. 고관절은 가장 강하고 안정적인 관절로 이 부위의 움직임이 많지 않습니다.

고관절은 또한 상체에서 골반 부위로의 진동에 대한 댐퍼 역할을 합니다. 상당히 강하지만 이 부위의 관절은 퇴행성 관절염에 걸리기 쉽습니다.

고관절 부위의 염증은 일반적으로 작은 파열로 시작됩니다. 이 손상에서 통증을 유발하기까지 반복적으로 발생하는 뼈의 이동 과정이 필요합니다. 지속적인 과도한 압력은 관절을 약간 움직이게 하고 궁극적으로 통증을 유발합니다.

요통과 마찬가지로 천장관절염이 흔합니다. 요통을 경험하는 사람들의 약 15-30%는 고관절의 염증으로 인해 발생합니다.

천골염은 어떻게 발생합니까?

다른 신체 관절의 염증이나 염증과 마찬가지로 천장관절염은 신체 움직임이 많은 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 운동을 하거나 강한 충격을 받을 때 넘어질 때와 같이 관절에 파열이 발생합니다.

달리기와 같이 일반적으로 골반 부위에 고르지 않은 체중 분포를 유발하는 운동 유형은 고관절 부상을 유발할 수 있습니다. 특히 장기간 지속적으로 발생하는 경우. 오래 서있거나, 계단을 오르거나, 너무 오래 걷는 것과 같은 간단한 활동도 관절 부상을 유발할 수 있습니다.

고관절 염증의 또 다른 흔하지 않은 원인은 임신입니다. 출산 과정을 수용하기 위해 필요한 골반 영역의 확대는 관절에 강한 압력을 가하여 체중 분포에 변화가 있습니다. 드문 경우지만 관절염은 박테리아 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다.

요통 이외의 고관절 염증의 증상

천장관절염으로 인한 통증은 일반적으로 특히 앉은 자세에서 일어서려고 할 때 허리 주변의 불편함과 같이 느껴집니다. 발생할 수 있는 통증은 통증에 따라 다를 수 있습니다. 동계 허리 둘레에서 등, 허벅지, 사타구니 부위 또는 허리까지 방사되는 날카로운 통증.

일어서기와 같은 관절 이동을 허용하는 움직임이 주요 트리거입니다. 통증은 아침에 잠에서 깨어난 후 서서히 감소할 수 있습니다. 또한 관절의 염증이 충분히 심각한 경우 열을 유발할 수도 있습니다.

고관절 염증으로 인한 요통 극복

기본적으로 염증은 신체의 조직이나 일부가 손상되어 치유되는 과정이므로 통증만이 치료되어야 하는 유일한 증상입니다. 그러나 어떤 경우에는 다음과 같은 치료가 필요할 수 있습니다.

• 물리 치료 – 너무 많이 움직이는 것 외에도 너무 적게 움직이면 고관절이 너무 뻣뻣하여 통증과 염증을 유발할 수 있습니다. 너무 무겁지 않은 일상적인 강도의 활동과 같은 일부 물리 치료는 관절을 더 강하고 덜 뻣뻣하게 만들 수 있습니다.
• 온찜질과 냉찜질 – 관절에 온찜질과 냉찜질, 마사지 등 스트레칭 또한 뻣뻣함과 관절 통증에도 도움이 될 수 있습니다.
• 약물 주입 - 코르티손과 같은 특정 약물은 염증이나 관절 주변의 마비와 같은 기타 약물을 감소시킬 수 있습니다(예: 이 방법) 프롤로테라피 또한 너무 팽팽한 관절을 느슨하게 할 수도 있습니다.
• 카이로프랙틱 – 카이로프랙틱 치료 방법은 뼈와 관절의 위치를 ​​변경하여 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 평판이 좋은 클리닉과 인증된 치료사를 찾으십시오.
• 침습적 치료 – 이것은 손상된 관절 주변의 신경을 얼려 통증 충동의 전달을 줄임으로써 수행할 수 있습니다. 마지막 단계로 사용되는 또 다른 방법은 임플란트를 이용한 뼈 및 관절 수복 수술입니다.