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의사가 결장직장암(결장 또는 직장)이 있다고 선언한 환자는 당연히 치료를 받아야 합니다. 또한 건강한 생활 방식을 취해야 합니다. 그 중 하나는 결장암 및 직장암 환자에게 적합한 음식을 섭취하는 것입니다. 그렇지 않으면 행해진 대장암의 치료는 효과가 없고 심지어 부작용을 일으킬 수 있습니다. 자, 다음 리뷰에서 이것을 더 명확하게 이해하십시오.

결장 및 직장(결장직장) 암 환자를 위한 식단 규칙

결장직장암은 화학요법, 방사선 요법 및 암 세포의 외과적 제거로 치료할 수 있습니다. 그렇게 하지 않으면 암세포가 주변의 건강한 조직과 장기를 퍼뜨리고 공격할 수 있습니다.

건강 사이트 Medline Plus에 따르면, 대장암은 이 상태로 인해 폐색(대장의 막힘)이나 신체에 다른 암이 나타나는 등 합병증의 위험을 초래할 수도 있습니다.

따라서 암 치료와 건강한 생활 습관을 모두 환자가 적용해야 합니다. 그렇게 하면 대장암의 증상이 완화되고 환자의 삶의 질이 향상될 수 있습니다.

우려 사항 중 하나는 결장암 및 직장암 환자에게 금지된 규칙과 식이 제한입니다. 이는 결장직장암과 그 치료가 신체가 음식, 체액을 소화하고 영양소를 흡수하는 방식에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

음, 실행해야 하는 결장직장암 환자의 식사 규칙은 다음과 같습니다.

1. 야채, 과일, 견과류, 씨앗 섭취

결장암 및 직장암 환자가 모든 식품을 섭취할 수 있는 것은 아닙니다. 의사는 환자가 야채, 과일, 견과류 및 통곡물을 많이 섭취하도록 권장하는 암 식단을 권장합니다. 이러한 식품에는 비타민, 미네랄, 단백질, 섬유질, 탄수화물 및 건강한 지방이 풍부합니다.

저널의 마우스 기반 연구에 따르면 암세포, 비타민 A는 대장암에 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이는 비타민 A의 작은 구조인 레티노이드가 HOXA5 유전자를 차단하는 것을 막아 대장암 줄기세포가 자라거나 퍼지지 못하도록 할 수 있기 때문이다.

비타민 A를 얻기 위해 암 환자는 당근과 오렌지를 먹을 수 있습니다. 또한, 이 암 다이어트에서 즐길 수 있는 음식 선택에는 녹색 채소, 망고, 멜론, 현미, 퀴노아, 생선 및 살코기가 포함됩니다. 최고의 지방 선택은 견과류, 올리브 오일 및 아보카도에서 나옵니다.

칼슘과 비타민 D의 요구를 충족시키기 위해 암 환자는 플레인 그릭 요거트를 즐길 수 있습니다. 이 음식의 프로바이오틱스는 결장암 및 직장암 환자의 소화 시스템에 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 가공식품 및 고당도 식품 멀리하기

암환자의 금기는 반드시 지켜야 합니다. 그렇지 않으면 결장암 및 직장암의 증상을 유발하는 등의 결과를 초래할 것입니다.

환자는 간식, 훈제/가공육, ​​즉석식품과 같은 당분이 많은 음식과 가공식품을 피해야 합니다. 또한 튀긴 음식과 같이 포화 지방이 많은 음식을 피해야 합니다.

음식 금기는 때때로 건강 상태에 맞게 조정됩니다. 예를 들어 메스꺼움, 설사 등의 암 증상이 재발할 때 환자는 산성, 가스, 냄새가 강한 음식을 피해야 한다.

3. 적게 먹되 자주 먹자

음식 선택에 주의를 기울이는 것 외에도 결장암 및 직장암 환자는 음식 타이밍을 관리할 수 있어야 합니다. 결장에 문제가 있어 한꺼번에 많은 양을 먹을 수는 없다.

메스꺼움과 구토와 같은 대장암의 증상은 말할 것도 없고 음식을 낭비하게 만들 수도 있습니다.

따라서 암 환자는 소량이지만 종종 당뇨병 환자와 거의 유사한 식단을 섭취해야 합니다.

4. 물을 충분히 마신다

암 다이어트의 마지막 규칙은 충분한 물을 마시는 것입니다. 탈수를 예방할 뿐만 아니라 수분을 충분히 섭취하면 대장암 환자가 느끼는 변비를 완화할 수 있다. 또한 물은 신체의 세포, 기관 및 조직이 정상적으로 작동하도록 유지합니다.

대장암 환자를 위한 건강한 생활 습관

음식 선택에 주의를 기울이고 규칙을 준수하는 것 외에도 결장암 환자는 다음과 같은 치료를 지원하기 위해 건강한 생활 방식을 이끌어야 합니다.

• 스포츠를 하다

이상적인 체중을 조절하고 신체 활동을 유지하려면 하루에 30분 이상 운동을 하십시오. 최근에 수술을 받은 경우에는 4~6주 후에 이러한 신체 활동을 할 수 있습니다. 대장암 환자에게 가장 안전한 운동은 걷기입니다.

• 담배를 끊고 담배 연기를 멀리하십시오

갑자기 완전히가 ​​아니라 담배의 수를 줄여 천천히하십시오. 이 습관을 끊는 데 문제가 있으면 의사와 더 상담하십시오.

• 술을 끊는 것이 좋다

과도한 음주는 결장암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 환자의 치료 효과를 방해할 수도 있습니다.

• 충분한 수면과 스트레스 조절

수면 부족과 스트레스는 면역 체계를 저하시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 환자는 수면을 취해서는 안됩니다. 또한 좋아하는 활동을 하면서 발생하는 스트레스를 조절하십시오.

대장암에서 회복된 환자들의 생활 방식은?

완치 판정을 받은 분들은 건강한 생활 방식에서 분리될 수 없습니다. 그 이유는 일부 사람들에게서 대장암 위험이 다시 나타날 수 있기 때문입니다.

대장암 생존자들이 채택한 건강한 생활 방식은 실제로 여전히 암 환자일 때 크게 다르지 않습니다. 대장암과 직장암 환자를 위한 건강하고 안전한 음식을 선택하고, 금연하고, 운동을 열심히 해야 합니다.

또한 이 전 암환자도 정기적인 암 검진을 받아야 합니다. 목표는 비정상적인 장 용종 또는 다시 자라는 장 또는 직장의 악성 종양의 존재를 감지하는 것입니다.