운동화 신는 걸 좋아한다면 발 곰팡이 예방 수칙 알아보기

외모를 지원하기 위해 할 수 있는 많은 방법이 있습니다. 그 중 하나는 운동화를 사용하는 것입니다. 스니커즈는 더욱 여유로워 보일 뿐만 아니라 옷, 팬츠, 스커트와 믹스매치하기도 쉽습니다. 불행히도 매일 닫힌 운동화를 신는 취미는 발의 피부를 촉촉하게 만들어 곰팡이 감염에 취약할 수 있습니다. 그렇다면 운동화를 자주 신는데도 발에 곰팡이가 생기는 것을 예방하고 극복하는 방법은 무엇일까?

발 곰팡이의 원인은 무엇입니까?

발의 곰팡이 감염은 직간접적인 접촉을 통해 발생할 수 있습니다. 직접 전염은 일반적으로 피부가 발 곰팡이가 있는 사람과 직접 접촉하기 때문에 발생합니다.

반면에 양말, 신발, 수건 등 발 곰팡이가 있는 다른 사람의 개인 물품을 사용하면 곰팡이가 간접적으로 퍼질 수 있습니다. 뿐만 아니라 매일 운동화나 다른 닫힌 신발을 너무 자주 신으면 발의 피부를 촉촉하고 따뜻하게 만들 수 있다.

이 조건은 곰팡이가 자라고 번식하기 가장 좋아하는 장소입니다. 그렇기 때문에 곰팡이 감염으로 인해 발이 가렵고 건조해지고 붉어지는 경향이 있습니다.

발 곰팡이를 예방하는 방법이 있습니까?

걱정하지 마십시오. 곰팡이 발 감염은 실제로 매일 운동화를 신는 데 장애가 되지 않습니다. 메모와 함께 발에 곰팡이가 자라는 것을 방지하기 위해 다음과 같은 일을 항상 일상적이고 힘들게 하십시오.

  • 발을 항상 건조하고 깨끗하게 유지하십시오. 매일 비누와 물로 발을 씻거나 발이 충분히 축축하다고 느낄 때 이를 수행합니다. 특히 땀을 쉽게 흘리는 사람이라면 더욱 그렇습니다. 잊지 말고 발의 모든 부분이 완전히 말랐는지 확인하십시오.
  • 운동화가 여전히 사용하기에 적합한지 확인하십시오. 꽤 오래된 신발에는 곰팡이가 많이 끼기 쉽습니다.
  • 발 사이즈에 맞게 운동화를 신으세요. 너무 작은 신발을 신으면 발에 곰팡이가 번식할 수 있습니다. 발이 숨을 쉴 수 있는 여유 공간이 없는 것처럼 보이기 때문입니다.
  • 신발을 신기 전에 항진균 스프레이를 사용하십시오.
  • 매일 양말을 갈아 신으십시오. 같은 양말을 오래 신으면 먼지와 땀이 너무 많이 쌓여 곰팡이가 생길 위험이 있습니다. 특히 땀을 흘리기 쉬운 활동을 하는 경우.
  • 발에 분말을 사용하십시오. 이 방법은 발을 더 ​​건조하게 만들고 과도한 발한과 습기를 방지할 수 있습니다.
  • 발의 변화를 정기적으로 확인하십시오. 나중에 뭔가 잘못된 것 같으면 즉시 가능한 한 빨리 치료를 받거나 의사의 진찰을 받으십시오.

발에 곰팡이 감염을 치료하는 방법?

발의 곰팡이 감염이 빨리 발견될수록 치료 가능성이 더 빨라집니다. 의사가 권장하는 경구 약물을 복용하는 것 외에도 국소 또는 항진균 연고를 사용하여 치유 과정을 가속화하는 것이 좋습니다.

케토코나졸이 함유된 항진균성 연고를 선택하여 사용할 수 있습니다. 발 피부에 직접 바르기만 하면 되기 때문에 사용 방법은 상당히 간단합니다. 카토코나졸을 함유한 항진균성 연고는 자신감을 낮추고 일상 활동을 방해하는 발 곰팡이의 성장을 억제 및 감소시킬 수 있습니다. 케토코나졸을 함유한 항진균성 연고도 피부에 바른 후 작열감을 남기지 않습니다.

이제 운동화를 신었을 때 곰팡이가 생길까 걱정하지 않고 편안하게 지낼 수 있습니다!