여성이 출산 후 겪을 수 있는 6가지 문제 •
임신 중뿐만 아니라 출산 후에도 다양한 문제를 겪을 수 있습니다. 이것은 다시 임신하지 않고 몸이 다양한 변화를 겪기 때문에 발생합니다. 예를 들어, 호르몬 변화. 몇 가지 다른 요인도 출산 후 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 그렇다면 일반적인 산후 문제에는 어떤 것이 있습니까?
출산 후 발생할 수 있는 다양한 문제
1. 출혈
출혈은 가장 흔한 산후 문제 중 하나입니다. 그러나 이것은 일반적으로 출산 후 몇 주까지만 발생합니다. 처음에는 출혈이 약간의 혈전과 함께 밝은 붉은색을 띠다가 점차 옅은 색에서 적갈색으로 변하다가 시간이 지나면 사라집니다. 세 번째에서 여섯 번째 주까지 출혈이 멈출 수 있습니다.
그러나 심한 출혈이 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 심한 출혈은 일반적으로 과도한 출혈(혈액을 수집하는 데 시간당 한 패드 이상 필요), 큰 혈전이 나오고 악취가 나는 특징이 있습니다.
2. 요실금
또 다른 일반적인 산후 문제는 요실금입니다. 요실금은 일반적으로 질식으로 출산한 여성에게서 발생합니다. 이것은 웃을 때, 기침할 때, 재채기할 때 및 위장을 "휘저어주는" 기타 갑작스러운 움직임을 할 때 배뇨를 제어할 수 없게 만듭니다.
요실금은 방광을 지지하는 골반저 근육이 약해지기 때문에 발생할 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 근육은 시간이 지나면 정상으로 돌아올 것입니다. 또한 케겔 운동과 같은 골반저 운동을 통해 골반저 근육을 다시 강화할 수 있습니다.
3. 치질
치질 또는 치질은 직장의 부은 정맥입니다. 또한 출산 후, 특히 질식으로 출산한 산모에게서 흔합니다. 치질이 있는 경우 항문에 통증과 가려움증이 나타나며 배변 시 출혈이 있을 수 있습니다.
이러한 증상을 완화하려면 섬유질을 많이 먹고 물을 많이 마셔야 합니다. 이렇게 하면 배변을 더 쉽게 할 수 있습니다. 또한 항문의 통증과 가려움증을 완화하기 위해 따뜻한 목욕을 할 수도 있습니다.
4. 베이비 블루스
많은 산모들이 출산 후 약 3~7일 후에 베이비 블루스를 경험합니다. 몸의 호르몬 변화와 엄마로서의 지위와 책임의 변화는 많은 엄마들을 충격에 빠뜨립니다. 자신이 느끼는 감정을 표현하기 위해 울고, 화내고, 불안해하는 등의 일을 할 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적으로 며칠만 지속됩니다.
그러나 제대로 처리되지 않는 베이비 블루스는 산후 우울증으로 발전할 수 있습니다. 일반적으로 이 상태는 출산 후 첫 해에 발생합니다. 산후우울증의 증상은 불면증, 활동에 대한 무관심, 식욕의 변화, 지속적인 슬픔, 안절부절못함, 불안, 짜증, 죄책감, 외로움, 두려움 등입니다.
귀하 또는 귀하의 가까운 사람이 출산 후 이러한 증상을 경험하면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.
5. 유선염
유방염은 유방에 염증이 생겨 유방이 부어오르는 질환입니다. 이것은 흉터 조직이나 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 출산 후 처음 2개월 동안 모유 수유 중인 산모에게 발생합니다. 이때 엄마는 아기에게 적합한 모유 수유 패턴을 찾기 전에 적응해야 합니다.
일반적으로 유방염은 한쪽 유방에서 발생합니다. 처음에는 유방이 물집일 뿐이고, 색이 붉거나 따뜻합니다. 시간이 지남에 따라 산모는 열, 오한, 기분이 좋지 않음 및 기타 독감과 유사한 증상을 느낄 것입니다. 이러한 증상이 나타나면 타이레놀과 같은 아세트아미노펜 약물을 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 통증과 통증을 완화하기 위해 냉찜질로 아픈 유방을 압박할 수도 있습니다.
6. 스트레치 마크
이것은 아마도 출산 후 대부분의 산모에게 가장 성가신 문제일 것입니다. 스트레치 마크는 출산 후 산모의 가슴, 허벅지, 엉덩이 및 복부에 흔합니다. 이것은 더 이상 임신하지 않을 때의 호르몬 변화와 임신 중 피부의 늘어짐으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 피부에 있는 이러한 자국은 크림을 바르면 줄일 수 있습니다. 외용 물약 , 또는 특정 오일이지만 조금 더 오래 사용할 수 있습니다.
하지만 걱정하지 마십시오. 신속하고 적절한 치료를 통해 이러한 모든 산후 문제는 영구적이지 않으며 쉽게 극복할 수 있습니다.
