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깨끗하고 건강한 생활 습관(PHBS)을 구현할 때 정기적으로 침구를 교체하는 것은 놓쳐서는 안 되는 사항입니다. 그러나 교체해야 할 뿐만 아니라 침구도 적절하고 적절하게 세탁해야 합니다. 그 이유를 아십니까? 침대 시트는 일반 세탁처럼 청소할 수 없습니까? 침대 린넨 세탁의 중요성과 올바른 방법을 알고 싶다면 아래의 전체 리뷰를 읽어보세요. 그렇습니다!

시트를 정기적으로 세탁해야 하는 이유는 무엇입니까?

이불을 제대로 세탁하는 것의 중요성을 아직도 깨닫지 못하는 사람들이 있습니다.

사실, 깨끗한 시트는 수면의 편안함을 향상시킬 뿐만 아니라 건강을 위협하는 다양한 위험으로부터 당신을 예방합니다.

거의 청소하지 않는 침대 시트의 위험이 무엇인지 알고 싶으십니까? 여기 설명이 있습니다.

1. 침대에서 "혼자" 자지 않는다

매트리스는 집에서 가장 많은 시간을 보내는 장소 중 하나입니다. 잠자는 것 외에도 누워서 휴식을 취하는 경우가 많습니다.

글쎄, 당신은 침대에서 "혼자"가 된 적이 없다는 것을 알고 있습니까?

가장 깨끗해 보이는 시트조차도 육안으로 볼 수 없는 먼지, 진드기, 빈대, 박테리아 및 곰팡이의 보금자리가 될 수 있습니다.

알레르기, 천식 또는 습진이 있는 사람들의 경우 이러한 더러운 시트가 증상의 재발을 유발할 수 있습니다.

이러한 불결한 시트는 또한 모낭염에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다. 모낭염은 피부 모낭의 상처로 인한 세균 감염입니다.

침대 시트를 올바른 방법으로 세탁하는 경우가 거의 없다고 상상해 보십시오. 시트에 남아 있는 세균은 확실히 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

2. 매트리스에 쌓인 각질

먼지와 미생물 외에도 침구의 먼지가 자신의 몸에서도 나올 수 있다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다.

클리블랜드 클리닉 웹사이트에 따르면 평균적인 인간은 몸에서 각질형성세포(죽은 피부 세포라고도 함) 1.5g을 흘립니다.

문제는 이 죽은 피부 세포가 어디에 축적될 것인가 하는 것입니다. 네, 답은 자신의 매트리스입니다.

그렇다면 매트리스에 각질이 쌓이면 어떤 위험성이 있을까요? 죽은 피부 세포는 집먼지 진드기가 선호하는 먹이로 밝혀졌습니다.

이 벼룩은 습기가 많은 곳, 특히 거의 청소하지 않는 침대 시트 아래를 좋아합니다.

밤에 잘 때 쉽게 땀을 흘리는 사람 중 하나라면 이 축축한 몸 상태는 빈대가 발달하기 좋은 곳이기도 합니다.

침대 시트를 올바른 방법으로 세탁하지 않으면 침대에 떨어진 벼룩이 피부 자극과 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

3. 새 침구도 위험하다

새로 구입한 침구의 청결은 보장된다고 생각할 수 있습니다. 사실, 당신은 그것에 어떤 공장 화학 물질이 붙어 있는지 모릅니다.

Made Safe 페이지에서 시작하면 주름이 없는 라벨이 붙은 시트는 일반적으로 포름알데히드가 첨가되어 제조됩니다. 이러한 화학 물질은 일반적으로 무언가를 보존하는 데 사용됩니다.

그러나 시트에 첨가되는 포름알데히드는 세탁 후 직물 섬유의 주름과 얼룩이 직물 섬유 깊숙이 가라앉는 것을 방지하는 데 유용하다.

첨가 공정은 약 섭씨 150도의 온도에서 포름알데히드 가스를 직물 섬유에 분사하여 수행됩니다. 이 과정에서 새 시트에 포름알데히드 잔류물이 남을 수 있습니다.

이 잔여물을 줄이는 가장 좋은 방법은 새 시트를 사용하기 전에 씻어야 합니다.

씻어내지 않으면 포름알데히드에 노출되면 민감한 피부를 가진 사람들에게 자극을 유발할 수 있습니다.

어떤 경우에는 새 침구의 화학 잔류물이 기침과 쌕쌕거림과 같은 호흡 문제를 일으킬 수도 있습니다.

또한, 포름알데히드는 다량 또는 장기간 노출될 경우 발암성(암을 유발할 수 있음) 화학 물질로 분류됩니다.

침대 시트를 올바르게 세탁하는 방법

완고한 먼지와 먼지에서 벗어나기 위해 따라할 수 있는 침구 세탁 방법을 소개합니다.

1. 먼저 시트를 섭씨 60도 이상의 따뜻한 물에 몇 시간 동안 담그십시오.
2. 다양한 색상의 이불이나 베갯잇으로 분리하여 세제를 충분히 묻혀 세탁기에 넣어주세요.
3. 그런 다음 잔여 거품 없이 깨끗해질 때까지 시트를 헹굽니다.
4. 퀴퀴한 냄새가 나지 않고 직물 섬유에 곰팡이와 박테리아가 자라는 것을 방지하기 위해 햇볕에 말리십시오.
5. 건조되면 시트를 제거하고 건조하고 깨끗한 장소에 보관하십시오.

침대 시트는 얼마나 자주 세탁해야 하나요?

사실, 침구를 세탁해야 하는 특별한 규칙은 없습니다. 시트 상태에 따라 일주일에 한 번 이상 세탁할 수 있습니다.

시트가 더러워 보이고 더러워 보이면 하루 전에 사용했더라도 즉시 세탁해야 합니다.

반면 밤에 땀을 많이 흘리면 일주일에 한 번 이상 씻어야 한다.

집에서 적용할 수 있는 침대 시트를 세탁하는 몇 가지 방법입니다. 스프링 침대 청소와 담요 세탁도 잊지 마세요.

개인 위생과 주변 환경, 특히 침구를 유지함으로써 확실히 더 편안한 수면을 느끼고 질병의 위험을 피할 수 있습니다.