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양치질은 치아 위생과 건강을 유지하기 위해 매일 수행되는 필수 의식 중 하나입니다. 하지만 가끔은 부주의하게 칫솔을 넣어두고 사용 후 올바른 보관을 하지 않는 경우가 있습니다. 사실, 칫솔은 세균과 질병의 보금자리가 되기 매우 쉽습니다. 그렇다면 칫솔을 보관하는 것이 사실입니까? 자, 이 팁을 따르십시오!

병균의 보금자리가 되지 않도록 칫솔을 보관하는 요령

1. 칫솔을 변기 근처에 두지 마십시오.

칫솔은 어디에 두세요? 칫솔을 세면대나 변기 근처에 두었다면 칫솔이 잔여 먼지, 비누, 세균이 많이 포함된 더러운 물에 노출될 가능성이 높습니다.

따라서 헹굴 때(플러시) 변기, 변기 물은 사방으로 최대 2미터까지 튀길 수 있습니다. University of Arizona Public Health의 미생물학 및 환경 과학 교수이자 전문가인 Charles Gerba 박사에 따르면, 화장실의 박테리아와 바이러스(E.coli, S. aureus 및 기타 박테리아)는 모든 표면. 욕실, 칫솔모 사이를 포함하여 일정 시간 동안 침전됩니다.

음, 칫솔을 싱크대 근처에 자주 두는 경우에도 마찬가지입니다. 세제 찌꺼기나 더러운 물이 섞인 세면대 물이 칫솔모로 쉽게 옮겨질 수 있습니다. 치아를 청소하는 대신 먼지가 실제로 치아에 먼지를 쌓습니다.

2. 다른 사람의 칫솔과 자신의 칫솔을 분리합니다.

사실, 구강에는 천연 박테리아에서 건강에 해로울 수 있는 외부 박테리아에 이르기까지 수백 가지 유형의 미생물이 있습니다. 양치질을 할 때마다 칫솔은 미생물을 다른 사람에게 옮기는 매개체가 되었습니다.

따라서 칫솔을 올바르게 보관하는 한 가지 방법은 가족과 함께라도 다른 사람의 칫솔과 칫솔을 분리하는 것입니다. 칫솔을 여러 개 섞으면 칫솔모 표면이 서로 달라붙어 교차 오염을 일으킬 수 있기 때문입니다. 이것은 한 칫솔에서 다른 칫솔로 박테리아를 옮길 위험을 증가시킬 수 있습니다.

이 위험은 다른 사람과 같은 칫솔을 사용하는 것과 같이 칫솔을 공유하는 것과 같습니다. 미국 치과 협회(American Dental Association)에 따르면 칫솔을 공유하는 습관은 교차 오염, 즉 감염 위험을 증가시킬 수 있는 미생물의 이동으로 이어질 수 있습니다. 결과적으로 질병의 전염은 불가피합니다.

3. 칫솔을 열린 상태로 두십시오.

많은 사람들이 칫솔을 찬장이나 밀폐된 용기에 넣거나 칫솔모를 뚜껑으로 덮는 데 익숙하지 않습니다. 일반적으로 이것은 칫솔모가 변기의 박테리아에 오염되는 것을 방지하기 위해 수행됩니다.

분명히, 이 습관은 좋지 않습니다. 그 이유는 칫솔을 밀폐된 용기에 보관하거나 의도적으로 팁을 닫으면 칫솔모가 축축해질 수 있기 때문입니다. 습한 환경은 박테리아가 더 빨리 자라는 것을 선호하는 환경입니다. 결과적으로 칫솔은 박테리아의 온상이 됩니다.

사실, 앨버타 주 포트 서스캐처원에 있는 치과 위생사이자 치과 위생 센터의 소유주인 Jacki Blatz에 따르면, 칫솔을 찬장에 보관하는 습관은 감기, 인후통 또는 아구창이 있는 경우 통증을 악화시킬 수 있다고 합니다. .

따라서 칫솔을 컵에 넣거나 공기 순환이 잘 되도록 열린 곳에 걸어두는 것이 좋습니다.

4. 칫솔을 위로 향하게 놓습니다.

이 하나의 치아를 보관하는 방법이 맞습니까? 예, 칫솔은 칫솔모가 위쪽에 있고 칫솔 손잡이가 아래쪽에 있는 면이 위를 향하거나 똑바로 세워야 합니다.

이 방법은 칫솔모가 '호흡'하고 그 사이에 좋은 공기 순환을 얻을 수 있는 기회를 제공하는 역할을 합니다. 또한 칫솔모 사이에 남아있는 물기를 빼내어 칫솔모 내부의 수분을 유지시켜주는 역할도 한다. 따라서 칫솔에 박테리아가 번식하는 것을 방지할 수 있습니다.

5. 칫솔을 정기적으로 교체하십시오.

3~4개월마다 정기적으로 칫솔을 교체하십시오. 그러나 칫솔모가 3개월 전에 넓어진 경우 새 칫솔로 교체해야 합니다. 칫솔모가 넓어진 칫솔은 더 이상 구강 청소에 효과적이지 않습니다.

감기, 발열, 기침, 인후통, 구내염 또는 기타 구강 문제가 있는 경우 회복되는 즉시 칫솔을 교체하십시오. 그 이유는 아플 때 양치질을 하면 존재하는 바이러스가 칫솔모에 달라붙어 질병이 다시 재발할 수 있기 때문입니다.

그러니 정기적으로 칫솔을 교체하는 것을 잊지 마십시오. 알겠죠?