자살은 이러한 것들로 야기되고 예방될 수 있다

자살은 종종 누군가가 자신의 삶의 문제를 해결할 수 없다고 느낄 때 최후의 수단이 됩니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 누군가가 자신의 삶을 끝내고 싶어하는 특성과 이유를 알면 주변 환경에서 자살이 발생하는 것을 예방할 수 있습니다.

자살 사실

문제에 대한 사람의 반응은 다양합니다. 어떤 사람들은 많은 문제에 직면했을 때 낙관적입니다. 자신의 삶이 더 이상 의미가 없다고 느끼면서 비관적인 사람들도 있습니다. 사람의 반응은 문제에 직면한 사람이 정신적으로 얼마나 강한지에 따라 영향을 받습니다.

한 사람의 사고방식은 평생의 경험을 어떻게 살아왔는지에 따라 형성될 수 있습니다. 자주 문제에 부딪혀 잘 이겨낸다면 강한 사람이 되어 생존을 위해 싸우고 싶어할 가능성이 있다.

그렇다면 그가 자주 실패를 느끼고 절망감을 느끼는 사람이라면 이것도 자살의 원인이 될 수 있다.

또한 타인과의 삶을 비교하는 등의 사회적 압력은 말할 것도 없고, 인정받지 못한다는 느낌이 있다. 왕따 , 사람들이 스트레스를 경험하게 할 것입니다. 스트레스를 제대로 관리하지 않으면 사람이 우울해집니다.

우울증은 사람을 자살 충동으로 이끕니다. 이것은 더 이상 금기시되는 주제가 아닙니다. 2015년 인도네시아 공화국 사회부의 봉사 보고서에 따르면 인도네시아에서 810건의 자살이 있었습니다.

사람이 자살하려는 이유는 무엇입니까?

삶을 끝내고 싶은 욕구는 다음 요인에 근거할 수 있습니다.

1. 우울증

우울증은 정신질환 또는 정신질환이지만 증상을 인지하거나 인지하기가 다소 어렵습니다. 종종 사람은 자신에게 문제가 있음을 깨닫지만 문제를 해결하는 방법을 모릅니다.

마찬가지로 기분이 우울하고 항상 마음이 닫혀 있는 사람이 있으면 게으르거나 사교를 잘하지 못하는 사람의 성격이라고 착각하고 생각하는 경우가 있습니다.

우울증은 또한 사람이 더 이상 자신을 사랑하지 않는다고 생각하게 하고, 자신의 삶을 후회하게 하며, 심지어 죽어도 잃을 것이 없다고 생각하게 만듭니다.

2. 충동적인 태도가 있다

충동성은 충동( 충동 ). 충동성은 나쁜 것이 아니라 항상 좋은 면이 있습니다. 충동적인 사람들은 자발적으로 일을 할 수 있다

그러나 충동적인 사람들은 대개 무모해지며 무모한 경향이 있습니다. 불행히도, 이러한 충동적인 행동은 부정적인 생각을 동반할 때 위험할 수 있으며, 자살로 삶을 끝내는 것에 대해 빨리 생각하게 만들 위험이 있습니다.

3. 사회문제

자살할 생각이 없는 사람도 있다. 불행하게도 그 사람은 자신이 직면한 사회적 문제에서 살아남지 못하고 스스로 목숨을 끊었습니다.

따돌림 등의 사회문제, 왕따, 또는 배신당하는 것조차 사람들로 하여금 자신의 삶을 끝내는 것에 대해 생각하게 만들 수 있습니다. 어떤 사람들은 이것이 자신에게 해를 입힘으로써 자신에게 상처를 준 사람들을 깨울 수 있다고 생각합니다.

4. 죽음의 철학

어떤 사람들은 죽음에 대해 다른 철학을 가지고 있습니다. "자살을 하는 사람들은 자신의 삶을 끝내고 싶어하지 않고 그들이 느끼는 고통을 끝내고 싶어한다"는 말조차. 여기서 통증은 난치병으로 인한 통증을 의미할 수 있습니다.

그런 사람들은 우울증 상태가 아닙니다. 그들은 살 기회가 없다고 생각하므로 서둘러 고통을 끝내고 자신의 운명을 선택하십시오.

5. 기타 정신질환

심리 부검 연구에 따르면 자살의 경우 자살한 사람들의 90%에서 하나 이상의 정신 질환 진단이 발견되었습니다. 또한 정신분열증으로 고통받는 20명 중 1명은 삶을 마감한다는 사실도 밝혀졌습니다. 자살 사례는 반사회성, 경계성 및 자기애적 성격 장애와 같은 성격 장애에서도 발견됩니다.

다음과 같이 주의해야 할 기타 요소:

  • 트라우마를 유발하는 나쁜 경험

어린 시절에 발생하는 외상은 사람의 잠재 의식에서 형성될 수 있습니다. 결국 트라우마에서 벗어나기 어려울 것이다. 사람이 자신에게 일어난 나쁜 일에 대해 용서하고 화해할 수 없더라도 트라우마는 사람을 방해할 것입니다. 치명적인 영향으로 그는 자살할 위기에 처했습니다.

  • 유전 요인

유전적 유전의 역사는 또한 사람을 자살하게 할 수 있습니다. 가족 중 자살 이력이 있는 사람이 있다면 심각한 문제가 있을 때나 어떤 상황에서도 긍정적인 사고를 하는 습관을 들이는 것이 필요합니다.

자살하려는 사람의 징후

가족이나 친척에게 행동에 변화가 생기면 자살하려는 사람의 징후를 관찰할 수 있습니다. 그 사람이 문제를 처리할 수 없고 도움이 필요할 수 있습니다.

누군가가 자살하려는 징후는 다음과 같이 여러 가지가 있습니다.

  • 항상 희망이 없는 말을 하거나 포기
  • 항상 죽음에 대해 이야기한다.
  • 무모한 운전, 주의 없이 익스트림 스포츠를 하거나 과량의 약물을 복용하는 등 사망에 이르게 하는 행위를 하는 행위
  • 그가 좋아하는 것에 흥미를 잃는다.
  • 이야기하거나 우편 희망이 없고 무가치하다고 느끼는 것과 같은 삶의 문제를 혼동시키는 단어가 포함된 것
  • "내가 없었다면 이런 일이 일어나지 않았을 텐데"와 같은 자기 패배적인 말을 하거나 "그들은 내가 없었다면 더 나았을 텐데"라고 생각하는 것
  • 슬픈 기분에서 갑자기 행복한 기분으로 급격한 기분 변화
  • 죽음과 자살에 대한 이야기
  • 어딘가에 갈 계획이 없는데도 누군가에게 작별인사를 하는 것.
  • 그를 수면 장애로 만드는 심한 우울증

그것을 처리하는 방법?

모든 문제에는 해결책이 있고 아무리 무거워도 문제는 반드시 끝납니다. 당신이나 당신의 친척이 자기 비하의 징후를 겪고 있다면 당신이해야 할 일은 전문적인 도움을 구하고 치료사를 방문하는 것입니다.

긍정적이고 지지적인 사람들과 어울리십시오. 인생은 일시적이라는 것을 항상 기억하십시오. 당신의 문제는 당신의 삶을 끝내지 않고 일시적일 뿐입니다. 이 지구상의 모든 사람은 가치 있고 좋은 역할을 할 수 있으며 가장 중요한 것은 결코 포기하지 않는 것입니다.

친구나 친척이 곤경에 처해 절망적이라면 잘 들어야 합니다. 치료사에게 가도록 설득하되 죽음이나 자살에 대해 논쟁하지 마십시오. 심각한 문제가 있는 사람들은 이성적으로 생각하지 않는 경향이 있습니다. 계속 격려해 주세요.

사람들이 우울증을 경험할 때 일반적으로 치료에 사용되는 약물은 항우울제입니다. 사용하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다.

주목!

우울증 증상이 있거나, 자살 충동이 있거나, 자살 생각을 하고 있는 사람을 알고 있는 경우, 콜센터 경찰 110 또는 번호로 보건부에 속한 정신 건강 서비스 119 또는 118 .

응급 처치를 위해 정신 병원(RSJ)에 연락할 수도 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

  • RSJ Marzoeki Mahdi Bogor 0251-8310611, RSJ의 전문 심리학자 및 정신과 의사가 24시간 서비스를 제공합니다.
  • 서비스는 일반적으로 여러 대형 병원이나 RSJ Dr Soeharto Herdjan Grogol Jakarta에서 이용할 수 있으며 긴급 구조대에 연결하여 즉각적인 도움을 받을 수 있습니다.
  • 건강 서비스 사회 보장 관리 기관(BPJS)은 우울증과 같은 정신 건강 상담 서비스가 필요한 인도네시아 시민도 지원합니다.