섹스 중독은 다음 5가지 유형의 요법으로 치료할 수 있습니다.

성 중독은 또한 성욕 과잉 장애로 알려져 있습니다. 지속적으로 발생하고 증가하며 그것을 경험하는 사람의 삶에 부정적인 영향을 미치는 성적인 생각과 행동이 특징입니다.

일반적으로 섹스에 중독된 사람들은 자신의 성적 욕망과 행동을 통제하고 지연시키기 위해 고군분투합니다. 대부분의 섹스 중독자는 진정한 친밀감과 만족감을 얻는 방법을 모르지만 서로와 파트너 사이에 유대감을 형성할 수 있습니다.

누군가가 섹스에 중독되었다는 신호

섹스에 중독된 사람들은 다양한 방식으로 자신을 표현할 수 있으므로 귀하 또는 귀하의 파트너가 섹스 중독일 수 있다는 징후와 경고를 찾아야 합니다.

캐서린 A. 커닝햄 박사, 이사 중독 연구 센터 Galveston에 있는 텍사스 대학 의료 지점에서 다음과 같이 성 중독의 징후와 행동을 확인했습니다.

  • 섹스에 관한 모든 것이 당신의 삶을 지배하고 다른 활동을 쉽게 배제할 것입니다.
  • 당신은 전화로 섹스하는 것을 좋아합니다(전화 및 채팅 ), 컴퓨터에서 온라인 섹스, 매춘부와 빈번한 섹스, 음란물을 즐기거나 많은 사람들 앞에서 자신의 성기를 자랑스럽게 보여주는 것(노출증).
  • 자위를 좋아하고 자주 한다.
  • 당신은 많은 성 파트너가 있습니다
  • 극단적인 경우에는 스토킹, 강간 또는 근친상간을 포함한 범죄적 성행위를 하게 됩니다.

사람이 섹스에 중독되는 이유는 무엇입니까?

많은 성 중독자들은 그들이 어렸을 때 어떤 형태의 학대나 방치의 결과로 형성되었다고 말합니다. 시간이 지남에 따라 그들은 자신이 길을 잃거나 손상된 것으로 인식합니다.

또한 유전적 요인도 섹스 중독자가 되는 원인에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 부모가 중독자와 성관계를 가졌거나 과거에 섹스 중독자였을 수 있습니다. 이는 유전적 요인과 환경적 요인이 작용할 수 있음을 시사합니다. 스트레스와 정서적 고통의 존재는 또한 강박적인 성행위를 유발합니다.

섹스 중독을 치료하는 요법

섹스 중독이라고도 불리는 성 과다증으로 고통받는 사람은 중독 분야의 상담이 필요합니다. 이 섹스 중독은 치료사의 도움, 공유할 커뮤니티, 치유를 위한 동기 부여 책이 필요한 명백한 상황 중 하나입니다. 결국 섹스 중독자를 치유할 수 있는 사람은 아무도 없지만 치유를 위해 밀어붙이고 행동할 수 있는 것은 오직 자신뿐입니다.

다음을 포함하여 섹스에 중독된 사람들을 위한 몇 가지 치료 옵션이 있습니다.

1. 개별 치료

정신 건강 치료사와 약 30-60분을 보내야 합니다. 여기에서 당신과 치료사는 당신의 강박적인 성행위와 함께 발생하는 장애에 초점을 맞출 것입니다.

2. 인지 행동 치료(CBT)

이 CBT 요법은 당신의 행동, 감정, 생각이 서로 연관되어 있다는 결론을 제시하고 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 바꾸는 작용을 합니다.

3. 정신역동 치료

이 치료법은 성적 중독 행동에 의식적으로 영향을 미치지 않는 기억과 갈등의 존재와 관련이 있습니다. 이 정신 역학 요법은 현재의 습관 또는 오늘날의 성 중독을 유발하는 요인에 대한 유아기의 영향을 밝혀낼 것입니다.

4. 변증법적 행동 치료(DBT)

이 치료는 기본적으로 그룹 기술 훈련, 개별 치료, DBT 코칭 및 상담의 4가지 부분으로 구성됩니다. 이 4단계는 주의력, 위험 내성, 대인 관계 효율성 및 중독자의 감정 관리라는 4가지 기술을 가르치도록 설계되었습니다.

5. 집단치료

이 그룹 치료는 전문 치료사가 진행합니다. 집단 치료는 부정적이고 해로운 행동을 긍정적인 친사회적 행동으로 대체하도록 고안되었습니다. 이 치료 방법은 중독자들이 혼자가 아니며 치유를 위해 서로를 지원할 수 있다는 자신감을 줍니다.