연령 및 성장에 따른 아기 수유 단계

모유는 아기가 태어날 때부터 최소한 생후 2년까지 아기의 주요 식품 공급원입니다. 성장하고 발달함에 따라 아기의 영양 요구 사항이 여전히 충족되도록 모유에 보완 식품을 제공하기 시작해야 합니다. 그러나 음식의 도입에는 시간과 올바른 방법이 필요합니다. 따라서 발달 단계에 따른 아기의 수유 단계를 이해해야 합니다.

아기 수유의 발달 단계

모유 수유 후 아기 수유의 다음 단계는 보완 수유(MPASI)입니다. 아기에게 먹이를 주는 이 단계는 마침내 스스로 먹일 수 있을 때까지 계속 발전할 것입니다.

다음은 나이가 들어감에 따라 아기의 식습관이 발달하는 단계입니다.

아기 수유 1단계: 생후 6개월부터 고형분유 시작

아기는 생후 6개월(완전 모유 수유 후)에 처음으로 고형 음식을 먹일 수 있습니다. 이 나이가 되면 혀를 내밀어 유방이나 젖꼭지를 빨던 반사가 사라지기 시작합니다.

생후 6개월 정도의 아기들은 이제 목이 더 강해지기 시작하기 때문에 스스로 머리를 들고 지탱할 수 있습니다.

아기 수유 2단계: 우유에서 질감 있는 음식으로 전환

아이가 모유 대용물이나 분유에 익숙해지면 계속해서 아기가 고형 음식에 익숙해질 수 있도록 하십시오.

몇 주 후에 더 많은 질감의 음식을 먹일 수 있습니다. 새로운 질감을 아이에게 천천히 소개하십시오. 아기에게 으깬 바나나나 아보카도를 주는 것으로 시작할 수 있습니다.

부드러운 죽(1단계)부터 걸쭉한 죽(2단계), 덩어리진 죽(3단계)까지 단계별로 아기에게 먹일 수 있습니다.

이 질감의 음식은 아기의 치아가 완전히 자라지 않은 경우에도 여전히 부숴질 수 있습니다.

아기 수유 단계 3: 아이가 식탁 의자에 앉기 시작합니다.

식사의 다음 단계는 아기가 높은 의자에 앉는 법을 배우기 시작할 때입니다. 실제로 아이가 넘어지거나 나올 가능성은 매우 낮습니다.

그러나 어린이를 식탁 의자에 앉힐 때마다 항상 안전 벨트를 착용하여 어린이 안전 규칙에 주의하는 것을 잊지 마십시오.

부모가 부주의하면 사고가 날 수 있기 때문에 바람직하지 않은 일을 예방하는 것은 나쁠 것이 없습니다.

아기 수유 4단계: 아기가 음식을 잡기 시작합니다.

일반적으로 생후 9~11개월 정도의 아기는 손을 사용하여 부모가 들고 있는 음식을 먹을 수 있습니다.

이 수유 단계는 아기가 잡을 수 있는 음식을 먹을 준비가 되었음을 간접적으로 나타냅니다. (손가락 음식).

단지, 아기들은 손가락 크기의 음식을 잘 먹기 전에 잘게 썬 음식을 먹게 될 것입니다(다진 것) 및 굵게 다진 것(다진 것), 인도네시아 의사 협회(IDAI)에 따르면.

이 시기 아기의 주요 식사 빈도는 하루 3~4회 정도이며 간식이나 간식은 1~2회 정도입니다.

이 수유 단계에서 아기를 위해 선택한 음식은 물론 건강하고 영양가 있고 부드러운 질감을 유지해야 합니다.

예를 들어, 손 모양에 따라 큐브로 자른 파스타, 당근, 긴 콩, 병아리콩 또는 닭고기와 같은 요리된 야채의 작은 조각, 부드러운 고기를 예로 들 수 있습니다.

아기 수유 5단계: 아이가 숟가락을 사용하기 시작할 때

아기가 음식을 잡을 수 있게 되자 마자 숟가락을 주도록 할 수 있습니다. 놀아도, 숟가락을 입에 넣어도 놀라지 마세요. 정상입니다.

대부분의 아기는 12개월이 될 때까지 숟가락을 효과적으로 사용하지 않습니다. 그러나 엄마가 이 나이에 숟가락 사용법을 가르치면서 아기 수유 단계를 연습하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.

아이에게 숟가락을 사용하여 스스로 먹이는 법을 가르칠 때 요구르트, 으깬 감자 또는 부드러운 치즈와 같은 끈적끈적한 음식으로 시작하십시오.

숟가락에 약간의 크림 치즈를 올려 놓고 그 위에 O 자 모양의 시리얼 조각을 올려 놓을 수 있습니다. 크림 치즈가 시리얼을 숟가락 위에 올려 놓아 아기가 자신의 숟가락으로 시리얼을 먹을 수 있도록 합니다.

엎질러진 이유식으로 인해 더러워질 수 있으므로 방수 아기 앞치마를 사용하고 식탁 의자 아래에 매트를 두어 쉽게 청소할 수 있습니다.

아기 수유 6단계: 알레르기 유발 식품 시도 시작

일반적으로 계란이나 생선과 같이 알레르기를 유발할 수 있는 음식을 먹기 전에 아이가 12개월이 될 때까지 기다리는 것이 좋습니다.

그러나 실제로 아기가 특정 연령이 되기를 기다리는 것은 큰 효과를 나타내지 않았습니다. 부모가 음식 알레르기의 병력이 있거나 아기에게 특정 알레르기가 있는 것으로 의심되는 경우에는 예외가 될 수 있습니다.

12개월 미만의 어린이에게 식품 알레르겐을 투여하면 알레르겐에 더 취약해진다는 증거는 없습니다.

12개월 이전의 아기에게 섭식 단계로 알레르기를 유발할 수 있는 식품을 도입하는 것은 실제로 완벽하게 합법입니다.

그러나 많은 의사들은 부모가 조개류와 견과류를 주는 데 매우 주의해야 한다는 데 동의합니다. 그 이유는 이러한 음식으로 인한 알레르기 반응은 어린이에게 매우 위험할 수 있기 때문입니다.

아기 수유 단계 7: 아기가 스스로 원활하게 물을 마실 수 있습니다.

처음 6개월 동안 아기는 필요한 모든 물이 모유나 분유에서 발견되기 때문에 추가 물 섭취가 필요하지 않습니다.

생후 6개월 미만의 아기에게 물을 주는 것은 실제로 성장과 발달을 위한 영양소 흡수를 방해할 수 있습니다.

생후 6개월 이후에는 아기에게 스스로 물을 마시도록 가르치면서 젖꼭지에 물이나 모유를 먹이는 것은 물론 괜찮습니다.

아기가 9개월이 되면 보통 젖꼭지나 젖병으로 물을 마시기 시작할 수 있습니다. 시피 컵 또는 유출 방지 유리.

아기 수유 8단계: 아이가 스스로 먹을 수 있습니다.

식기를 익히는 것은 아기가 먹는 단계 중 하나이며 긴 과정을 거쳐야 합니다. 대부분의 아기는 12개월이 될 때까지 숟가락을 효과적으로 사용하지 않습니다.

아기가 안전하게 계속 연습하도록 격려하십시오. 옷이 더러워지거나 더러워지는 것은 정상이므로 걱정하지 마십시오.

아기가 12개월 이상일 때 세계보건기구(WHO)나 세계보건기구(WHO)는 아기를 먹는 빈도가 하루에 3~4회에 이를 수 있다고 설명합니다.

반면 간식이나 간식을 먹는 시간은 일반적으로 하루 1~2회 정도 또는 아기의 입맛에 따라 한다.

아기가 행복하고 사랑스럽게 성장하고 성장하는 모습을 지켜봐 주셔서 감사합니다. 네!

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