화난 커플이 모든 것을 잘못 만든다? 이 4가지 트릭을 다루십시오

드물게 한쪽 당사자가 싸울 때 다른 쪽을 움츠리고 침묵시킬 수 있습니다. 현재 그에게 무시당하고 있다면 어떻게 하시겠습니까? 그냥 무시하거나 심지어 그것에 대해 생각하고 기분이 나빴습니다. "내가 그를 화나게 해서 그가 상처를 입었나요?". 파트너가 까다롭다면 무시는커녕 계속 놔두지 마세요. 잔소리에는 시간이 지남에 따라 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 수동적인 공격적인 행동이 실제로 포함됩니다.

까칠한 파트너를 다루는 올바른 방법

파트너 혼자만의 침묵은 기분이 좋지 않고 일이 잘못되게 만듭니다. 글쎄, 당신은 당신의 관계가 다시 친밀해질 수 있도록 당신의 자아를 약간 낮추고 이러한 다양한 효과적인 방법으로 파트너에게 천천히 접근해야합니다.

1. 파트너가 까칠한 이유 알아보기

찡그린 사람은 혼란스럽습니다. 그가 파업 중이기 때문에 그가 진정 원하는 것이 무엇인지 알기 어렵다. 그러나 그가 여전히 당신에게 화를 낼 가능성이 높더라도, 그 원인을 알아내려고 노력하는 것은 결코 나쁠 것이 없습니다.

아마도 당신이 말하거나 행동하는 것이 파트너를 화나게 할 수 있지만 그는 그것을 표현할 수 없습니다. 어쩌면 그는 당신을 다치게 하지 않기 위해 자신의 감정을 통제하기 위해 웅크리고 있는 것일 수도 있습니다. 또는 그가 원하는 것을 당신이 이해하지 못한다고 느낄 수도 있지만 그는 화를 내지 않고 당신의 실수를 깨달을 때까지 당신을 입 닥치게 할 것입니다.

그와 계속 대화를 시도함으로써, 당신은 그에게 당신이 관심을 갖고 있고 이 힘든 관계를 고치고 싶어한다는 것을 보여주고 있는 것입니다. 짜증의 근본 원인을 찾으려고 노력할 때 인내심을 가지십시오.

2. 파트너에게 혼자만의 시간을 주세요

친절하게 물어본 후에도 여전히 "쿨"하다면 먼저 포기하고 잠시 혼자 있는 시간을 주는 것이 가장 좋습니다. 몇 시간 후 또는 다른 날에 뉴스를 다시 확인하십시오. 계속해서 밀어붙여서 결국 두 번째 논쟁으로 이어질 수 있습니다.

3. 파트너에 대한 관심을 계속 보여주세요

파트너에게 등을 돌리는 것은 좋은 평화 전략이 아닙니다. 한 쪽이 까칠할 때, 다른 쪽은 계속해서 두 사람 사이의 의사 소통을 유지하려고 노력해야 합니다.

의사 소통은 항상 말의 형태로 존재하는 것은 아닙니다. 좋을 때나 나쁠 때나 여전히 그를 아끼고 아끼는 태도와 행동을 보여주십시오. 예를 들어, 그날 날씨가 좋지 않을 것이라는 것을 알고 나면 출근하기 전에 서류 가방에 우산을 몰래 넣어두는 것입니다. 또는 그가 프로젝트를 완료했다는 것을 알았을 때 그가 가장 좋아하는 간식을 직장에 보내십시오.

물에 계속 씻으면 서서히 부서지는 돌처럼, 당신의 사랑과 보살핌이 넘치면 파트너의 완고함도 서서히 가라앉는다.

4. 상대방의 감정이 안정되면 다시 이야기하기

그의 감정이 안정되기 시작하고 그가 말을 할 수 있게 된 후에, 그에게 다시 멋지게 말을 시도하십시오. 무엇이 그를 짜증나게 만들었는지 다시 물어보십시오.

당신의 파트너에게 그가 당신에게 어떻게 느끼는지 마음을 열면 당신이 좋아할 것이라고 알리십시오. 그가 당신의 반응을 두려워할 필요가 없으며 그가 겪고 있는 어떤 문제에도 당신이 그를 받아들이고 함께 하려고 노력할 것이라고 설명하십시오. 당신의 잘못이 사실이라면 진심으로 그에게 사과하십시오.

또한 파트너에게 앞으로 이러한 일이 다시 발생하지 않도록 문제에 어떻게 대처해야 하는지 알려 주어 관계가 개선될 수 있도록 합니다.