아기와 어린이를 위한 심황의 이점 알아보기 •

인도네시아에서 심황은 일반적으로 요리 향신료로 사용되거나 약초로도 사용할 수 있습니다. 심황은 또한 전통적인 방식으로 여러 질병을 치료하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 약초로 여겨집니다. 강황은 성인뿐만 아니라 어린이와 아기에게도 유익합니다. 아기와 어린이를 위한 심황의 이점이 무엇인지 알고 싶으십니까? 여기에서 전체 설명을 확인하세요.

심황이란 무엇입니까?

심황은 여전히 ​​생강과에 속하는 열대 식물의 뿌리 줄기입니다. 요리에 자연스러운 노란색을 줄 수 있는 강황에는 건강에 유용한 여러 물질이 있습니다. 그 중 하나는 치유력이 있는 커큐민입니다.

당연히 심황은 중국인과 인도인이 속쓰림, 설사, 헛배부름, 감기 등과 같은 소화기 문제를 치료하는 약으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 심황은 또한 암, 심장병 및 우울증 치료에 도움이 되는 것으로 믿어집니다. 또한 심황은 피부의 상처 감염을 치료할 수 있는 항균 특성도 가지고 있습니다.

아기를 위한 심황의 이점

심황은 섭취 또는 외용으로 아기에게 다양한 이점이 있습니다. 강황의 커큐민 화합물은 항박테리아, 항바이러스 및 항염 작용을 합니다. 이 커큐민 화합물 때문에 강황은 다양한 질병을 치료할 수 있다고 믿어집니다. 감기, 골관절염, 바이러스 또는 세균 감염, 위궤양, 설사 및 기타 소화기 문제와 같은. 심황은 또한 소화 건강을 개선하고 배변을 개선할 수 있습니다.

또한 강황의 커큐민 화합물은 항산화 특성도 가지고 있습니다. 이 항산화제는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 신체의 세포를 보호할 수 있습니다. 뿐만 아니라 커큐민은 체내 효소가 자체적으로 항산화제를 생성하도록 촉발하는 것으로 보입니다. 따라서 신체가받는 이점은 두 배가됩니다. 심황의 항산화 특성은 또한 아기와 어린이의 면역력을 높이는 데 도움이 되므로 질병에 걸릴 가능성이 줄어듭니다.

다른 아기를 위한 심황의 이점은 섭취하는 것 외에도 피부 손상이나 상처를 치료하고 피부를 더 건강하게 만드는 외용 치료제로 사용할 수 있다는 것입니다. 심황은 피부를 부드럽고 매끄럽게 만들 수 있습니다. 또한, 피부 톤을 균일하게 하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 이러한 효과를 얻으려면 강황 가루와 레몬 주스를 섞어 피부에 바르기만 하면 됩니다.

아기에게 심황을주기 전에주의해야 할 사항

심황은 요리 향신료입니다. 따라서 아기에게 주는 것은 임의적이어서는 안 됩니다. 많은 의사들은 아기의 식단에 향신료를 도입하기 위해 아기가 최소 8개월이 될 때까지 기다릴 것을 권장합니다. 아기의 소화 장애와 알레르기를 예방하는 것을 목표로 합니다.

그러나 아기가 6개월이 되었을 때나 아기가 음식을 접했을 때 이유식에 조미료를 넣어도 상관은 없을 것 같습니다. 아기가 전적으로 모유 수유 중인 경우 강황 주스와 같은 모유 이외의 이유식을 주지 마십시오.

아기가 완전모유수유를 마치고 수유를 마친 경우에는 아기에게 향신료를 소량씩 천천히 주입하는 것이 가장 좋습니다. 아기에게 새로운 향신료나 음식을 주기 전에 4-6일을 기다려 아기에게 알레르기 반응이 있는지 확인하십시오.

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