섹스 후 질을 청소하는 방법

여성의 경우 성관계 후 질 세척은 법으로 의무화되어 있습니다. 그러나 그것을 청소하는 것은 단순히 질을 물로 닦거나 씻는 것이 아닙니다.

여성의 경우 성관계 후 질 세척은 올바르게 하는 것이 중요합니다. 성관계 후 질은 성병에 대한 건강 문제를 유발할 수 있는 바이러스, 박테리아 및 곰팡이에 취약하기 때문입니다. 질을 올바르게 청소하는 방법을 알고 있습니까?

질을 올바르게 청소하는 방법?

윤활제, 섹스 토이 또는 질에 들어가는 기타 물질(음경 포함)을 사용하면 질 효모 또는 기타 유해 박테리아의 위험이 증가할 수 있습니다. 다음은 Dr.에 따르면 권장되는 질 세척 방법입니다. WomensHealth에서 인용한 Sherry Ross:

1. 따뜻한 물 사용

따뜻한 물과 부드러운 수건을 사용하여 질 외부를 닦을 수 있습니다. 박사 Ross는 또한 여성이 향수를 포함하지 않는 한 여성 위생을 사용할 수 있도록 허용합니다.

질 감염을 일으키는 박테리아, 바이러스 및 곰팡이의 성장을 예방할 수 있는 포비돈 요오드가 함유된 여성용 방부제를 사용할 수 있습니다.

2. 질 입구의 내부는 청소할 필요가 없으며 외부만 청소할 수 있습니다.

질을 세척할 때 질 세척을 위해 질 세척, 손가락, 물, 비누 또는 기타 물건을 삽입할 필요가 없습니다. 단순히 음순 또는 질 외부에서만 세척합니다.

기본적으로 내부 질은 자체 장기를 청소할 수 있습니다. 질은 자체 기관을 청소하여 질 내 좋은 박테리아의 균형을 유지하는 능력이 있습니다.

3. 성관계 후 소변을 통해 질 내 운하를 청소하십시오.

특히 여성의 경우 성관계 후 소변을 볼 필요성이 항상 강조됩니다. 이는 여성의 신체 구조가 남성과 다르기 때문입니다.

여성의 경우 질과 항문이 요도에 매우 가깝습니다. 거리는 약 5센티미터에 불과합니다. 따라서 박테리아와 세균이 더 빨리 퍼지고 신체의 한 부분에서 다른 부분으로 이동합니다. 그리고 이것은 질 위생을 유지하기 위한 간단하지만 필수적인 노력 중 하나입니다.

4. 프로바이오틱스 식품 섭취

또한 템페, 요구르트, 김치 및 기타 발효 식품과 같은 프로바이오틱스가 함유된 식품을 정기적으로 섭취함으로써 질 건강과 위생을 유지할 수 있습니다. 이러한 음식은 여성이 먹기에 좋고 질 내부를 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다.

왜 그런 겁니까??

그 기능에 따라 프로바이오틱스는 신체의 좋은 박테리아를 대체하고 증가시키는 데 필요합니다. Indiana University Health의 산부인과 의사인 Kelly Kasper에 따르면 발효 식품에서 발견되는 좋은 박테리아는 질 부위에서 발견되는 좋은 박테리아와 동일합니다. 발효 식품에서 발견되는 프로바이오틱스를 섭취함으로써 박테리아 감염을 피하고 질 내부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.