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임신 중 배 타기, 괜찮을까요? 아마도 이것은 종종 귀하의 질문입니다. 특히 쾌적한 바다 전망을 즐기며 휴가를 보내고 싶다면 더욱 그렇습니다. 보트 티켓을 예약하기로 결정하기 전에, 어서 해봐요 먼저 다음 기사를 읽으십시오!

임신 중에 배를 타도 안전합니까?

정상적이고 건강한 임신을 하고 있는 산모라면 배를 타도 괜찮습니다. 그러나 임신 중 여행을 하기 전에 먼저 산부인과 의사와 상의해야 합니다.

다음과 같은 상황이 발생하면 먼저 배로 여행을 취소해야 합니다.

• 문제가 있거나 임신 장애가 있습니다.
• 이전에 조산아를 낳았습니다.
• 당신은 쌍둥이를 안고 있다고 생각됩니다.

위의 요소 외에도 재태 연령은 임신 중에 선박에 탑승할 수 있는지 여부에 영향을 줍니다. 임신 3기로 접어든 이미 임신한 경우 배를 타고 여행하지 않는 것이 좋습니다.

크루즈 비평가 웹사이트를 출시하여 해상 운송 규정에 따라 임신 기간이 24주에 접어든 산모는 선박에 탑승할 수 없습니다.

합병증이 발생해 출산 예정일(HPL)보다 빨리 출산할 가능성이 우려되기 때문이다. 따라서 운송 중에 출산할 위험이 있습니다.

임신 중 배를 타고 안전하고 편안하게 여행하는 방법은?

의사가 허용하는 경우 고려해야 할 다음 단계는 여행 중에 편안함을 느끼는 방법입니다.

멀미 병력이 있는 분들은 임신 중에 배를 타면 멀미가 더 심해질 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 다음 팁을 시도하십시오.

1. 적절한 방을 선택하십시오

배의 앞쪽이나 중앙에 방을 잡습니다. 목표는 우주선이 움직이는 방향으로 방을 배치하는 것입니다. 또한 선박의 흔들림이 너무 심하지 않도록 해수면과 평행한 바닥을 선택합니다.

2. 통풍구 열기

과열되지 않고 공기 순환이 잘 되도록 환기구를 열어 공기가 들어오도록 합니다. 또한 어지러움을 느끼지 않도록 독서를 피하십시오.

3. 기름진 음식 피하기

기름진 음식은 위장에 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 임신 중에는 배에서 신맛이 나는 음식을 먹어야 합니다.

4. 생강 사탕 빨기

~에 따르면 캐나다 가정의학회 공식 저널 , 생강은 임신 중 메스꺼움을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 생강 사탕의 모든 성분이 임신에 안전한지 확인하십시오. 5. 숙취해소제 복용

뱃멀미가 과자나 다른 방법으로 해결되지 않는다면, 멀미약을 복용해 보십시오.

American Family Physicians에 따르면, 항 메스꺼움 약물은 일반적으로 임산부에게 과도하게 복용하지 않는 한 괜찮습니다. 그러나 안전을 위해 산부인과 전문의에게 숙취 치료제 처방을 요청하십시오.

6. 식사 및 간식 준비

도중에 먹을 음식과 청량 음료를 준비하는 것을 잊지 마십시오. 뱃멀미를 예방하는 것 외에도 간식은 갑작스러운 배고픔을 막을 수 있습니다.

7. 군중 속에 있는 것을 피하라

전염병에 걸릴 위험을 높이는 것 외에도 군중 속에 있으면 피곤하고 메스꺼울 수 있습니다. 인파를 방지하기 위해 임신 중에는 배를 타지 마십시오. 성수기 즉, 국경일이나 공휴일 동안.

8. 떠나기 전에 건강을 확인하십시오.

술에 취하는 가능성을 높일 뿐만 아니라 건강에 해로운 상태도 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

질병통제예방센터(CDC)에 따르면 선박 여행은 많은 승객과 제한된 환경으로 인해 질병 전파에 취약합니다.

9. 충분한 휴식을 취하세요

모든 여행은 확실히 체력을 소모합니다. 특히 임신 중에 배를 타는 경우. 따라서 충분한 휴식을 취하십시오. 불필요한 활동을 피하고 탈수를 예방하기 위해 항상 물을 마십니다.

10. 선박이 의료진을 제공하는지 확인하십시오.

임신한 상태에서 배에 탑승하는 동안 발생할 수 있는 위험을 예측하려면 도중에 응급 상황을 처리할 의료팀이 대기하고 있는지 확인하십시오.

출발하기 전에 이에 대해 사전에 선원에게 문의하는 것이 중요합니다.