레몬 물이 궤양 증상을 악화시킬 수 있습니까?

레몬 물을 마시는 것이 속쓰림 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 믿는 사람은 많지 않습니다. 불행히도, 연구자들은 최근 반대의 사실을 밝혀냈습니다. 즉 레몬 물의 효과가 궤양 증상을 악화시킬 수 있다는 것입니다.

레몬 물을 마시면 궤양 증상이 악화될 수 있는 이유는 무엇입니까?

산성 음식과 음료는 궤양 환자에게 가장 큰 적입니다. 레몬은 신맛이 나는 과일 중 하나이므로 궤양이 있는 사람은 피해야 합니다.

애들레이드 대학의 약학 강사인 머스그레이브(Musgrave)는 이렇게 말했습니다. 허 핑턴 포스트 레몬 물이 궤양 증상을 줄일 수 있다는 것을 증명하는 연구는 없습니다. 사실, 레몬의 산 함량은 위산 역류를 악화시킬 수 있습니다.

위산 역류(GERD), 위장 자극, 담석과 같은 소화 불량의 원인은 다양합니다. 소화불량의 많은 원인 중 사실 거의 모든 원인은 위산이 상승하는 데서 시작됩니다.

레몬은 pH 3으로 매우 산성이며 물은 pH 7로 중성입니다. 레몬 물을 마실 때 이것은 위에 산 수치를 추가한다는 것을 의미합니다.

위산 수치가 높을수록 위산이 더 빨리 상승합니다. 이것은 이미 얇은 위벽을 침식하고 자극을 악화시킬 수 있습니다. 증상을 완화하는 대신 실제로 궤양 증상을 악화시킬 수 있습니다.

궤양 전에주의해야 할 사항

궤양 환자는 위산이 상승하거나 악화되지 않도록 이 액체 혼합물을 마시지 않는 것이 좋습니다.

그러나 이 액체 혼합물을 마시고 싶다면 아래 규칙을 포함하여 주의해야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.

  • 물 한 컵에 레몬 주스 한 스푼을 섞습니다. 이것은 마시기 전에 레몬의 산 함량을 줄이는 것을 목표로 합니다.
  • 천천히 한 모금 마시고 소화 반응을 먼저 관찰하십시오. 위가 아프기 시작하면 즉시 중단하고 물을 많이 마셔 위산을 중화시키십시오.
  • 산도가 치아 법랑질을 부식시킬 수 있으므로 레몬 물을 마실 때 빨대를 사용하십시오.

레몬 물을 마신 후 실제로 궤양 증상이 악화되면 의사와 상의하고 더 안전한 의료 궤양 치료제 또는 기타 천연 위약으로 전환해야 합니다.