회복 과정을 가속화하는 수술 전 음식

누구나 수술 후 빠른 회복을 원합니다. 글쎄, 당신이 수술을 준비하는 사람들 중 하나라면 나중에 회복 과정을 가속화하기 위해 음식 섭취에 더주의를 기울여야합니다.

올바른 영양소를 적절하게 섭취하면 면역 체계가 강화되고 치유 과정이 더 빨라집니다. 또한 수술을 받기 전에 특정 음식을 먹는 것도 수술 전후에 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

빠른 회복을 위한 수술 전 음식

수술 전 섭취할 수 있는 식품은 면역 체계를 강화하는 항산화제가 많이 함유된 식품입니다. 이 항산화제는 혈류에서 유해한 자유 라디칼과 싸우기 위해 작용합니다. 자유 라디칼은 DNA와 면역 체계를 손상시킬 수 있기 때문입니다.

밝은 빨강, 노랑, 초록 또는 오렌지와 같은 대부분의 밝은 색상의 과일과 채소에는 항산화제가 많이 포함되어 있습니다. 시금치, 당근, 딸기, 적포도, 크랜베리, 사과, 땅콩, 브로콜리는 수술 전 음식으로 섭취하여 회복 속도를 높일 수 있습니다.

항산화제가 함유된 음식을 많이 먹는 것 외에도 수술 전에 단백질 섭취를 늘려야 합니다. 단백질은 치유에 중요한 역할을 하므로 수술 후 회복 속도를 빠르게 하는 데 도움이 됩니다. 코티지 치즈, 요구르트, 생선, 참치, 닭고기, 칠면조, 아몬드, 호두, 땅콩 버터 또는 계란을 섭취하여 단백질 섭취량을 충족할 수 있습니다. 채식주의자인 경우 수술 전 또 다른 식사는 두유, 두부, 템페 및 견과류를 섭취할 수 있다는 것입니다.

비타민 C는 또한 신체의 모든 조직의 성장과 복구에 필요합니다. 비타민 C는 모든 과일과 채소에서 찾을 수 있습니다. 수술 1주일 전에 단백질과 비타민 C가 포함된 균형 잡힌 식단을 섭취하면 회복 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다.

수술 전 피해야 할 음식

수술을 받기 전에 특정 유형의 음식을 먹는 것도 제한됩니다. 그 기능은 수술 후 합병증을 예방하는 것입니다. 그 중 하나는 염증이나 염증입니다.

Solanaceous glycoalkaloids 또는 SGA는 감자, 토마토, 가지와 같은 식품에서 발견되는 자연 발생 화합물입니다. 감자에서 감자 껍질이 푸르러질수록 솔라네이스 글리코알칼로이드 함량이 높아집니다. 수술 전에 과도한 SGA가 포함된 음식을 먹으면 회복이 지연되거나 마취에서 깨어날 위험이 있습니다. 따라서 수술 전 피해야 할 음식은 피부가 녹색이거나 싹이 튼 감자입니다.

또한 다음과 같이 지방, 설탕, 섬유질이 많이 함유된 음식과 소화하기 어려운 모든 유형의 음식도 피해야 합니다.

  • 튀긴 음식
  • 쿠키
  • 사탕
  • 작은 조각
  • 산텐
  • 블랙 커피
  • 탄산 음료
  • 유제품
  • 정크 푸드 제품인 기타 식품

비타민과 보충제를 정기적으로 복용하는 경우 수술 일주일 전에 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 귀하가 복용하고 있는 약에 대해 의사와 상의하십시오. 처방에 따라 복용할 수 있는 약은 여러 종류가 있지만 수술 전에 중단해야 하는 약도 있기 때문입니다.