범주: 한약 및 대체 의학

Agar-Agar의 영양성분과 건강상의 이점

Agar-Agar의 영양성분과 건강상의 이점

달콤하고 알록달록한 젤리는 이미 익숙할 것입니다. 젤라틴은 쫄깃한 질감으로 혀를 떠올리게 하는 것 외에도 소화 시스템, 면역 체계 및 전반적인 건강에 많은 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 몇 가지 예가 있습니까? 젤라틴이란 무엇입니까? 한천(또는 한천)은 해조류 또는 해초로 만든 젤 같은 물질입니다. 이 물질은 여러 종류의 홍조류, 특히 속에서 얻은 세포벽에서 얻은 다당류 형태의 복합 탄수화물을 함유하고 있습니다. 그라실라리아 . 요리 세계에서 한천은 종종 안정제 또는 증점제로 식품 조리법에 추가됩니다. 이 식품 성분은 일반적으로 비건 또는 채식주의 제품을 위한 젤
건강에 좋은 들깨잎(바질잎)의 효능

건강에 좋은 들깨잎(바질잎)의 효능

들깨 잎은 종종 고명 (장식) 스시, 또는 김치와 같은 한국 음식으로 가공. 그러나 들깨 잎은 장식용으로 아름답기만 한 것이 아니라 올바른 방법으로 섭취하면 건강에 도움이 됩니다. 아무것? 들깻잎의 영양성분 들깨는 약초의 성분으로 자주 사용되는 잎입니다. 또한 들깨잎을 섞어서 요리의 맛을 돋우기에도 좋다. 이 식물은 또한 중국에서 바질 식물로 알려져 있습니다. 들깨 잎에는 건강한 영양소가 들어 있습니다. 들깨 잎 100g에는 37칼로리, 지방 1g, 탄수화물 7g, 섬유질 7g, 비타민 C, 칼슘 미네랄이 있습니다. 건강에 좋은 들깨잎의 효능 1. 알레르기 반응을 완화 들깨 잎에는 로즈마린산이라는 활성 화
자, 배꼽 마사지로 몸을 부려보고 이 4가지 혜택을 받으세요

자, 배꼽 마사지로 몸을 부려보고 이 4가지 혜택을 받으세요

복부 마사지는 활동으로 하루를 보낸 후 몸을 부려먹기 위해 종종 수행되는 마사지 요법의 한 유형입니다. 특히 복통이나 소화 장애를 자주 호소하는 사람들에게 이러한 유형의 마사지는 완화에 도움이 될 수 있습니다. 다음 리뷰를 통해 복부 마사지의 다른 이점을 알아보십시오.복부 마사지의 건강상의 이점은 무엇입니까?AMTA(American Massage Therapy Association)에 따르면 마사지 요법은 인간의 신체적, 정신적, 사회적 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 전반적인 건강과 체력을 회복하기 위해 마사지 요법을 찾습니다.특히 복부 마사지를 통해 얻을 수 있는 다양한 이점은 다음과 같습니다.1. 변비 완화긴장된 복부
건강을 위한 타이 마사지의 4가지 효과 (태국까지 멀리 가지 마세요!)

건강을 위한 타이 마사지의 4가지 효과 (태국까지 멀리 가지 마세요!)

누가 마사지를 좋아하지 않습니까? 통증과 통증을 없애는 tokcer 외에도 마사지는 잠시 휴식을 취하는 맛있는 "도피"가 될 수도 있습니다. 많은 종류의 마사지 중에서 천탑의 땅에서 타이 마사지를 받아 본 적이 있습니까? 엎드려 누워야 하는 일반적인 마사지와 약간 달리 타이 마사지는 자세를 활발하게 움직일 수 있습니다. 당신의 몸도 마사지 치료사에 의해 여기 저기 당길 수 있습니다. 그렇다면 우리가 느낄 수 있는 타이마사지의 장점은 무엇일까요? 몸의 건강을 위한 타이 마사지의 이점 1. 스트레스 줄이기 스트레스는 정신적, 육체적 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 사실, 지속적인 심한 스트레스는 우울증 및 심혈관 질환과 같은 심각한 질병의 위험과 관련이 있습니다. 2015년 연구에 따르면 스트레스를 받을 때 마사지를 받는 타이 마사지는 물질 sAA의
건강, 특히 호흡에 효과적인 버섯 동충하초의 4가지 효능

건강, 특히 호흡에 효과적인 버섯 동충하초의 4가지 효능

동충하초는 많은 이점이 있는 버섯 유형 중 하나입니다. 이 버섯에 대해 들어본 적이 없는 분들도 계실 것입니다. 그러나 민간 요법에서 이 버섯은 오랫동안 사용되어 왔습니다. 동충하초는 약 400여 종의 버섯이 있으며 대부분이 부탄, 중국, 한국, 네팔, 태국, 베트남에서 옵니다. 가장 일반적으로 사용되는 유형 중 하나는 동충하초입니다. 동충하초는 직접 섭취하는 것 외에도 추출물로 가공되며 건강 보조 식품에서 찾을 수 있습니다. 그렇다면 이 버섯이 제공하는 이점은 무엇입니까? 당신이 알아야 할 동충하초 버섯의 놀라운 이점 동충하초 400종 중 2종은 여러 연구의 주요 초점입니다. 그들은 각각 동충하초와 동충하초입니다. 일반적으로 동충하초는 가격이 저렴
블랙 커민 오일의 3가지 주요 이점, 당신도 알다시피 살을 뺄 수 있습니다!

블랙 커민 오일의 3가지 주요 이점, 당신도 알다시피 살을 뺄 수 있습니다!

블랙씨드 오일(검은 종자 기름) 또는 블랙 씨드 오일은 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 이 에센셜 오일은 많은 건강 및 미용상의 이점을 제공할 수 있습니다. 예를 들어, 피부 상태를 개선하고 특정 질병을 치료하는 데 도움이 됩니다. 자세한 내용은 블랙 커민 오일의 이점에 대해 설명하는 이 기사를 참조하십시오.블랙 커민 오일 알아보기검은 씨앗(검은 씨앗) 블랙 커민이라고도 하며, 블랙 캐러웨이, 칼론지, 검은 양파 씨앗. 이 블랙 커민은 식물에서 나옵니다. 나이젤라 사티바. 동유럽, 서아시아 및 중동 지역에서 자라는 연한 자주색, 파란색 또는 흰색 꽃이 있는 작은 식물입니다.많
맛있을 뿐만 아니라 건강에 좋은 로젤라차의 효능 5가지

맛있을 뿐만 아니라 건강에 좋은 로젤라차의 효능 5가지

로젤라 차를 마신 적이 있습니까? 로젤라차는 따뜻하게 마셔도 맛있을 뿐만 아니라 이 차는 당신이 전에는 상상하지 못했던 많은 건강상의 이점을 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 놓치기 아까운 로젤라차의 효능을 소개한다.건강에 좋은 로젤라 차1. 혈압 강하여러 연구에서 이 허브티가 혈압을 낮출 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. Journal of Nutrition에 발표된 2010년 연구에 따르면 로젤라 차를 마시는 것이 고혈압 위험이 있는 사람들의 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.그렇게 하면 로젤라 차가 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 안전하고 자연스러운 방법이 될 수
몸에 좋은 독성 식물 벨라돈나에 대해 알아보세요.

몸에 좋은 독성 식물 벨라돈나에 대해 알아보세요.

대부분의 사람들은 Belladonna에 익숙하지 않을 수 있습니다. 예. 아름다운 외모에도 불구하고 이 식물은 치명적인 유독성 식물입니다. 그러나 실수하지 마십시오. 그러나 많은 연구에서 벨라도나가 신체 건강에 많은 이점이 있음을 발견했습니다.벨라돈나 식물이란? 다른 이름을 가진 벨라돈나 아트로파 벨라도나 또는 밤 그늘 , 아시아와 유럽이 원산지인 유독성 관목이다. 이 식물은 먹을 수 없는 검은 열매를 생산합니다. ~에 따르면 국립 보건원 (NHS), 갓은 직접 소비하기에 안전하지 않습니다. 이 식물의 열매나 잎을 먹으면 사망에 이를 수 있습니다. 잎과의 직접적인
옥으로 만든 페이셜 트리트먼트의 현대 트렌드인 Jade Roller를 알아보십시오.

옥으로 만든 페이셜 트리트먼트의 현대 트렌드인 Jade Roller를 알아보십시오.

얼굴 피부의 모습을 지원하기 위해 현재 시장에서 페이셜 케어 제품(스킨 케어)이 점점 커지고 있습니다. 그러나 그뿐만이 아니었습니다. 이에 뒤지지 않는 듯 얼굴에 비취 롤러를 사용하는 비율이 여성들, 특히 뷰티 활동가들 사이에서 증가하고 있는 것으로 보인다. 시도해보기에도 관심이 생기나요? 자, 먼저 최적의 결과를 얻으려면 옥 롤러를 사용하는 방법을 확인해야 합니다!옥 롤러 란 무엇입니까?당신은 옥 롤러에 대해 얼핏 보았거나 미리 알고 있었을 것입니다. 더마롤러와 비슷하게 생겼지만 사실 옥 롤러는 옥으로 특별히 만든 안면 마사지기입니다. 당연히 비취 롤러는 비취 자체의 아름다움 덕분에 아름답고 고급스러운 외관을 가지고 있습
아마씨 오일(아마씨)의 이점 탐색: 소화를 개선하여 암 예방

아마씨 오일(아마씨)의 이점 탐색: 소화를 개선하여 암 예방

아마씨 아마씨(flaxseed) 또는 아마씨(flaxseed)로 더 잘 알려진 것은 식품을 가공하기 위해 밀가루로 자주 사용되는 일종의 통곡물입니다. 아마씨는 식품으로 가공되는 것 외에도 기름으로 추출할 수 있습니다. 대중에게 거의 알려지지 않았지만 아마씨 오일은 영양 성분으로 인해 신체에 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 어떤 이점이 있습니까? 아래에서 답을 알아보세요.아마씨 오일의 건강상의 이점1. 오메가3가 풍부한라틴어 이름을 가진 식물 Linum usitatissimun 오메가 3 지방산이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 아마씨 오일 1테이블스푼(15ml)에는 7밀리그램의 오메가-3 지방산이 들어 있습니다.오메가 3 지방산은 건강에 필수적이며 노화 요인으로 인한 염증 감소, 혈압 강하, 심장 건강 개선 및 뇌 기능 개선에 유익한 것으로
놓치지 말아야 할 보톡스 주사에 대한 18가지 사실

놓치지 말아야 할 보톡스 주사에 대한 18가지 사실

최근 수십 년 동안 보톡스 주사로 알려진 보툴리눔 독소얼굴의 잔주름과 주름을 제거하는 인기있는 치료법이되었습니다. 효과적인 치료법으로 알려져 있음에도 불구하고 보톡스®에 대한 많은 신화가 있습니다. 그것이 사실임을 증명하기 위해 보톡스 주사를 시도하는 것을 고려하고 있다면, 먼저 어떤 정보가 사실인지, 어떤 정보가 단지 혼란스러운 신화인지 읽어보십시오.보톡스 주사를 둘러싼 신화 뒤에 숨겨진 사실을 파헤치십시오.1. 보톡스 주사 후 얼굴이 뻣뻣해짐잘못된. 보툴리눔 톡신은 얼굴에 주름과 잔주름을 만드는 근육을 이완시키는 작용을 합니다. 보톡스 주사는 주사 부위 주변의 근육에만 영향을 미치며 전체적인 표정에는 영향을 미치지 않습니다. 1~2주 안에 얼굴이 자연스러운 표정으로 돌아옵니다. 그러나 보톡스의 과도한 사용은 위험할 수 있습니다.2. 얼굴에 주름의 징후가 나타나면 즉시 보톡스를 주입해야합니다.오른쪽. 잔주름이 얼굴에 생기면 제거하기가 더 어려워집니다. 초기 보톡스 주사는 얼
안면 침술이 당신을 젊어 보이게 할 수 있다는 것이 사실입니까?

안면 침술이 당신을 젊어 보이게 할 수 있다는 것이 사실입니까?

침술은 몸의 통증, 두통 또는 메스꺼움을 치료하는 데 오랫동안 사용되어 왔습니다. 이 대체 의학의 이점 중 하나는 얼굴 피부 문제를 극복하는 데 도움이 된다는 것입니다. 안면 침술은 얼굴 피부를 더 젊어 보이게 해준다고 합니다. 사실인가요?조기 노화를 예방하는 안면 침술안면 침술은 피부를 젊고 매끄럽고 건강하게 보이게 하는 치료법입니다. 일반적인 침술과 같지만 이번에는 뺨에 바늘을 꽂는다.이 치료는 정기적인 전신 침 치료를 받은 후에 가장 잘 수행됩니다. 전신이 아닌 얼굴에만 많은 수의 바늘을 꽂으면 얼굴의 에너지 흐름이 느려집니다.이는 혼수,
신체 건강을 위한 에키네시아 꽃의 5가지 이점

신체 건강을 위한 에키네시아 꽃의 5가지 이점

에키네시아 꽃은 건강 보조 식품으로 널리 사용되는 데이지 가족의 꽃 중 하나입니다. 일반적으로 이 꽃은 감기와 독감을 퇴치하는 데 도움이 되는 약으로 사용됩니다. 에키네시아를 제거하면 건강에 어떤 다른 이점이 있습니까? 에키네시아란? 에키네시아라고도 불리는 꽃은 콘 플라워 미국에서. 이 꽃 물약은 일반적으로 약국, 약국 또는 슈퍼마켓에서 알약, 말린 허브 혼합물 또는 차 형태로 구입할 수 있습니다. 이 꽃에는 활성 물질의 복잡한 혼합물이 있으며 그 중 일부는 항균제라고 합니다. 다른 성분은 인간의 면역 체계에 영향을 미치는 것으로 믿
몸 건강을 위한 홀리 바질이라고도 불리는 툴시의 4가지 이점

몸 건강을 위한 홀리 바질이라고도 불리는 툴시의 4가지 이점

누가 바질에 익숙하지 않습니까? 이 한 식물은 실제로 종종 닭고기 껍질이나 메기와 같은 샐러드 요리를 보완합니다. 그 유형 중 하나인 홀리 바질(tulsi)은 몸에 유익한 것으로 밝혀졌습니다. 실제로 툴시와 일반 바질의 차이가 있습니까? 그렇다면 몸 건강에 대한 털시 잎의 이점은 무엇입니까? 아래에서 답을 알아보세요.일반 바질과 툴시 잎의 차이점홀리 바질(툴시 잎)의 이점을 논의하기 전에 이 식물과 일반 바질의 차이점을 알아야 합니다. 홀리 바질은 툴시, 홀리 바질, 오시멈 성소. 이 약용 식물은 만졌을 때 거친 잎을 가지고 있으며 가장자리는 갈색이며
건강에 좋은 푸른 풀, 밀싹의 4가지 효능

건강에 좋은 푸른 풀, 밀싹의 4가지 효능

밀싹 식물에 대해 들어본 적이 있습니까? Wheatgrass는 Wheat Grass라고도 하는 식물입니다. 모양은 일반적으로 풀과 비슷하지만 잎이 일반 풀보다 두껍고 큽니다. 잘 알려져 있지는 않지만, 이 식물은 건강 약으로 꽤 자주 사용됩니다. 밀싹의 건강상의 이점은 무엇입니까? 아래에서 이점을 살펴보겠습니다. 건강을 위한 밀싹의 이점 1. 높은 영양소와 항산화제 Wheatgrass는 비타민과 미네랄의 여러 공급원을 포함하는 식물입니다. 비타민과 미네랄 중 일부는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E, 철, 마그네슘, 칼슘 및
건강을 위한 아르니카 연고의 다양한 효능과 부작용

건강을 위한 아르니카 연고의 다양한 효능과 부작용

아르니카 연고는 아르니카 식물( 아르니카 몬타나 ) 노란색-주황색 꽃입니다. 이 식물은 유럽과 북미의 산악 지역이 원산지입니다. 1500년대부터 아르니카 식물의 생화 또는 말린 꽃은 천연 약용으로 사용되었습니다. 건강을 위한 아르니카 연고의 이점은 무엇입니까? 아르니카 연고의 장점 1. 타박상 극복 Arnica 연고는 타박상을 치료하는 빠른 방법입니다. 타박상은 피부의 청흑색 영역을 특징으로 하는 손상된 혈관으로 인해 피부 내부 또는 아래에서 출혈이 발생하는 것입니다. 타박상은 일반적으로 둔기로 인한 외상으로 인해 발생합니다. 2006년에 발표된 연구에 따르면 아르니카 몬타나 위약(무함유 약물)과 비교할 때 안면
알아야 할 Soursop 잎의 이점

알아야 할 Soursop 잎의 이점

사워솝 과일의 이점은 종종 들어보았을 것입니다. 하지만 사워솝 잎은 어떻습니까? 따라서 과일뿐만 아니라 시큼한 나무의 잎도 사용할 수 있습니다. 사워솝 잎을 음료로 만들어 섭취하고 사워솝 잎의 이점을 얻을 수 있습니다. 사워솝 잎의 이점은 무엇입니까? Soursop 잎은 수많은 이점을 가지고 있으며 질병으로부터 당신을 보호하는 다양한 중요한 영양소를 함유하고 있습니다. 사워솝 잎의 영양 성분 중 일부는 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C, 칼슘, 과당 및 단백질입니다. 또한, 사워솝 잎에는 아세토게닌이라는 화합물도 포함되어 있습니다. 이 화합물은 항기생충, 항바이러스, 항염 및 항균 작용을 하는 것으로 입증되
몸의 건강을 위한 백차의 풍부한 이점 8가지

몸의 건강을 위한 백차의 풍부한 이점 8가지

백차라고 들어보셨나요? 녹차만큼 대중적이지는 않지만 백차는 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 차를 마시는 취미가 있다면 이 변형을 시도해야 합니다. 그러나 시음하기 전에 먼저 백차에 대한 다양한 사실을 고려하십시오.백차의 유래백차는 식물로 만든다 동백나무. 사실 녹차와 홍차도 식물에서 동백나무. 그러나 가공 방법으로 인해 이러한 종류의 차에는 독특한 맛과 향이 있습니다.백차는 잎과 새싹이 완전히 열리지 않았을 때 수확합니다. 가느다란 흰 머리카락을 아직 덮었을 때 정확하게. 그래서 이 변종을 백차라고 합니다.백차의 건강상의 이점백차에는 놓
칸나비디올(CBD)에 대해 알아야 할 모든 것

칸나비디올(CBD)에 대해 알아야 할 모든 것

마리화나에서 찾을 수 있는 화합물 중 하나는 칸나비디올입니다. 이 물질은 아직 안전성에 대한 논란이 있지만 인체 건강에 유익한 것으로 여겨집니다. 그래서, 먼저, 이 약은 무엇이며 그것이 제공하는 이점은 무엇입니까? 칸나비디올이란? Cannabidiol 또는 약어로 CBD는 식물의 화합물입니다. 대마초 사티바 또는 마리화나로 더 잘 알려져 있습니다. CBD는 건강의 세계에서 매우 중요한 것으로 밝혀진 마리화나의 물질입니다. 사용자가 환각을 일으키지 않는 수백 가지 마리화나 성분 중 하나는 의존성 또는 남용 가능성의 영향을 나타내지 않습니다. FDA에 따르
혼자서 발 마사지를 받아 본 적이 있습니까? 당신이 얻을 것이다 이 3 종류

혼자서 발 마사지를 받아 본 적이 있습니까? 당신이 얻을 것이다 이 3 종류

마사지는 특정 건강 문제를 극복하는 대안적인 방법으로 신뢰를 받아 왔습니다. 자주 그리고 오늘날에도 여전히 하고 있는 것은 발 마사지입니다. 발 마사지는 통증을 완화하거나 부상을 치료할 수 있을 뿐만 아니라 수많은 건강상의 이점이 있음이 밝혀졌습니다. 그렇다면 발 반사 요법의 건강상의 이점은 무엇입니까? 아래에서 발 반사 요법의 이점을 살펴보겠습니다. 건강을 위한 발 마사지의 다양한 이점 1. 스트레스 해소 발 마사지는 불안을 줄이고 몸에 기분 좋은 이완감을 주는 데 유용합니다. 발바닥 표면에는 태양 신경총이라는 반사점이 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 태양 신경총은 신체의 모든 스트레스 원인을 포함하는
도대체 어떻게, 어떻게 에센셜 오일을 사용합니까?

도대체 어떻게, 어떻게 에센셜 오일을 사용합니까?

에센셜 오일은 휘발성 방향족 화합물입니다. 그것은 일반적으로 나무 껍질, 꽃, 잎, 뿌리, 씨앗, 줄기 및 기타 식물 부분에서 추출됩니다. 이점은 기분 개선, 통증 극복, 소화 장애 극복, 월경 전 증상(PMS) 감소에 이르기까지 다양합니다. 이것은 각각의 기본 성분에 따라 다릅니다.원하는 효과와 가지고 있는 에센셜 오일의 유형에 따라 에센셜 오일을 사용하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 에센셜 오일을 방금 사용해 본 사람들은 혼동하지 마십시오. 참고로 사용할 수 있는 에센셜 오일의 다양한 활용법을 소개합니다.에센셜 오일을 사용하는 다양한 방법다음
녹차 vs 우롱차, 어느 것이 더 건강할까요?

녹차 vs 우롱차, 어느 것이 더 건강할까요?

녹차와 우롱차는 흔히 몸에 좋은 다양한 효능을 지닌 건강차 종류라고 합니다. 둘 다 똑같이 항산화 물질이 풍부하고 다양한 질병의 위험을 줄이며 체중 감량에도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 녹차와 우롱차 중 어느 것이 더 건강에 좋을까요? 녹차 vs 우롱차의 영양성분표 녹차와 우롱차는 같은 식물의 잎에서 나옵니다. 영양 성분은 매우 유사합니다. 그러나 가공의 차이는 이 두 차의 최종 제품의 영양 함량에 거의 영향을 미치지 않습니다. 감미료가 첨가되지 않은 녹차에는 칼로리, 지방, 단백질 또는 탄수화물이 포함되어 있지 않습니다. 녹차에는 카페인, 항산화 카테킨, 칼륨
코코넛 물을 마시면 식중독을 치료할 수 있다는 것이 사실입니까?

코코넛 물을 마시면 식중독을 치료할 수 있다는 것이 사실입니까?

청결이 보장되지 않는 곳에서의 간식은 식중독의 원인이 될 수 있습니다. 식사 전에 손을 씻는 것이 게으른 경우도 포함됩니다. 그 결과 복통, 속쓰림, 설사, 심한 탈수를 경험하게 됩니다. 만약 그렇다면, 당신은 일반적으로 이 번거로운 소화 문제를 치료하기 위해 즉시 순수한 코코넛 물을 찾습니다. 코코넛 워터의 효능은 식중독의 영향을 중화하는 데 정말 효과적입니까? 아니면 부모로부터 이 조언을 자주 들었기 때문에 단지 제안에 불과합니까?코코넛 워터의 영양 성분 개요코코넛은 생명에 가장 유용한 식물로 알려져 있습니다. 그렇지 않으면 코코넛의 거의 모든 부분을 활용할 수 있습니다. 나무, 코코넛 껍질 또는 껍질로 사용되는 줄기에서 시작하여 숯, 먹고 싶은 살, 마시는 코코넛 물로.영양 성분으로 판단하면 코코
건강을 위한 제라늄 꽃 오일의 4가지 이점

건강을 위한 제라늄 꽃 오일의 4가지 이점

제라늄 오일은 제라늄 식물의 줄기, 잎 및 꽃에서 생산되는 오일입니다. 제라늄 식물 오일은 신체적, 정신적, 정서적 건강을 개선하는 것으로 믿어지기 때문에 아로마테라피에 일반적으로 사용됩니다. 제라늄 오일의 진정한 이점은 무엇입니까? 제라늄 오일의 건강상의 이점 1. 주름 예방에 도움 제라늄 오일은 주름과 건조한 피부와 같은 노화 징후를 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 아프리카의 연구에 따르면 이 오일은 얼굴 피부를 조여 노화의 영향을 늦추는 능력이 있습니다. 사용법은 제라늄 오일을 모이스처라이저나 화장수에 두 방울 떨어뜨려 하루 2회 사용하면 됩니다. 1~2주 후
수술실에 들어가기 전에 이 8가지 약초 보충제를 복용해서는 안 됩니다.

수술실에 들어가기 전에 이 8가지 약초 보충제를 복용해서는 안 됩니다.

의사에게 어떤 수술을 하라고 하면 준비해야 할 것이 많다. 대부분의 의료 절차에서는 수술 전 몇 시간 동안 금식해야 합니다. 때로는 의사의 특정 요구 사항에 따라 특정 약물의 소비가 현재 여전히 허용됩니다. 그러나 주의해야 할 점은 한약을 함부로 복용해서는 안 된다는 것입니다. 수술 전에 피해야 하는 약초 보충제가 있기 때문에 복용하면 합병증의 위험이 증가할 수 있습니다. 아무것? 수술 전에 약초 보충제를 복용하면 안 되는 이유는 무엇입니까? 많은 사람들은 수술 전에 피해야 할 약초 보충제가 있다는 것을 모릅니다. 그들은 이러한 모든 허브 보충제가 천연 성분으로 만들어졌으며 신체에 나쁜 영향을 미치지 않는다고 가정합니다. 그러나 실제로 일부 허브 보충제는 특정 의
모기에 물렸을 때 가려움증을 완화하는 8가지 효과적인 천연 성분

모기에 물렸을 때 가려움증을 완화하는 8가지 효과적인 천연 성분

모기에 물렸을 때 인지하는 사람은 많지 않습니다. 그 이유는 모기가 일반적으로 몸의 뒤쪽과 발목과 팔꿈치와 같은 신체의 숨겨진 부분을 물기 때문입니다. 그것이 범프와 가려움증을 유발할 때, 당신은 모기에 물린 지 얼마 되지 않았다는 것을 깨닫게 됩니다. 집에서 모기에 물리면 가려운 증상을 완화하는 데 사용할 수 있는 천연 재료가 많이 있습니다. 그들은 무엇인가?모기에 물리면 가려움증 완화에 효과적인 다양한 천연 성분1. 오트밀출처://www.macheesmo.com/bacon-cheddar-savory-oatmeal/ 오트밀은 아침 메뉴로 먹기에 맛있을 뿐만 아니라 가려운 모기에 물리는 데에도 사용할 수 있습니
건강을 위한 로즈 오일의 3가지 이점

건강을 위한 로즈 오일의 3가지 이점

누가 장미에 익숙하지 않습니까? 영원한 사랑의 상징일 뿐만 아니라 라틴어 이름을 가진 꽃 로사 다마세나 또한 치유력으로 인해 특정 건강 문제를 치료하기 위해 에센셜 오일로 추출되기도 합니다. 건강을 위한 장미 오일의 이점은 무엇입니까? 건강을 위한 다양한 장미 오일 효능 1. 스트레스 해소 스트레스 해소는 과소평가되어서는 안 되는 로즈 오일의 이점 중 하나입니다.2009년 연구에 따르면 로즈 오일을 아로마테라피로 사용하면 다른 유형의 아로마테라피보다 더 빨리 스트레스를 줄이고 이완과 평온함을 느끼는 것으로 나타났습니다.장미 오일의 향기를 흡입하면 호흡 조절에 도움이 되
과도한 계피 섭취, 건강 위험에 주의

과도한 계피 섭취, 건강 위험에 주의

요리 향신료, 음료 향료 및 약초로서의 계피의 이점은 오랫동안 알려져 왔습니다. 하지만 이 향신료를 좋아하시는 분들은 주의하셔야 합니다. 계피를 너무 많이 섭취하면 위험한 부작용이 발생할 위험이 있기 때문입니다. 아무것? 이 기사의 리뷰를 확인하십시오. 너무 많은 계피 섭취의 위험 알아야 할 몇 가지 위험은 다음과 같습니다. 1. 혈당이 너무 낮다 이 독특한 향신료는 혈당을 낮추는 능력으로 유명합니다. 다양한 연구에 따르면 이 향신료는 혈당을 안정시키는 데 도움이 되는 호르몬인 인슐린의 효과를 모방할 수 있습니다. 불행히도, 이 향
보기에 아름답기만 한 것이 아니라 알아야 할 민들레 식물의 5가지 효능

보기에 아름답기만 한 것이 아니라 알아야 할 민들레 식물의 5가지 효능

민들레 또는 Taraxacum spp는 일반적으로 산이나 기타 고지대에서 발견되는 식물입니다. 장미나 재스민만큼 인기가 있는 식물은 아니지만, 꽃이 피었을 때는 밝은 노란색 꽃을 피우고 아직 씨일 때는 흰색을 띠는 이 식물은 다양한 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 민들레의 건강상의 이점은 무엇입니까?당신이 모르는 민들레의 다양한 효능뿌리, 꽃, 잎, 줄기를 포함한 민들레 식물의 다양한 부분은 건강한 신체를 유지하고 유지하는 데 좋은 한약재로 가공될 수 있습니다. 믿을 수 없어? 아래에서 일련의 민들레 혜택을 확인하십시오.1. 혈당 조절민들레는 식물의 모든 부분에 치코르산과 클로로겐이라는 2가지 생리 활성 화합물
사우나에 있으면 발생할 수 있는 4가지 부작용

사우나에 있으면 발생할 수 있는 4가지 부작용

사우나는 혈액 순환을 개선하고 몸을 이완하며 통증을 완화시키는 자연적인 방법으로 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 그러나 주의하십시오. 사우나에 너무 오래 있으면 실제로 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 사우나 부작용의 가장 가능성 있는 위험은 무엇입니까?위험할 수 있는 사우나 부작용사우나는 많은 건강상의 이점을 제공하지만 과소 평가해서는 안되는 위험이 있습니다. 특히 시간이 너무 오래 걸리는 경우. 이상적인 사우나 세션은 8-10분을 넘지 않아야 합니다.그보다 길면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.1. 탈수사우나의 가장 흔한 부작용은 탈수입니다. 사우나 목욕을 너무 오래 하면 과도한 발한으로 인해 신체가 많은 양의 수분을 잃어
Kava Kava 허브의 4가지 이점과 가능한 부작용의 위험

Kava Kava 허브의 4가지 이점과 가능한 부작용의 위험

Kava kava(kava라고도 함)는 그 특성으로 잘 알려진 약초 유형 중 하나입니다. 남태평양의 섬에서 자라는 식물은 뿌리를 뽑은 다음 말려서 으깬다. 일단 가루로 만든 가루는 물이나 차에 타서 마실 수 있습니다. 그러나 이 약초의 부작용과 위험성은 대중에게 잘 알려져 있습니다. 그렇다면 카바 카바는 건강에 유익한가요, 아니면 해로운가요? 여기에 답이 있습니다. 카바 카바의 장점 태곳적부터 카바 카바는 피지, 뉴질랜드, 파푸아뉴기니 및 기타 남태평양 국가에서 사용되었습니다. 다음은 다양한 용도와 이점입니다. 1. 통증 완화 이 허브는 근육통이나 경련을 완화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그 이유는 이 식물의 뿌리에 포함된
스트레스 해소에서 생리통 완화를 위한 발레리안 뿌리의 5가지 이점

스트레스 해소에서 생리통 완화를 위한 발레리안 뿌리의 5가지 이점

발레리안 뿌리는 유럽과 아시아 일부 지역이 원산지인 허브 식물 중 하나입니다. 이 뿌리는 예를 들어 불안을 극복하고 진정제로 다양한 건강 약물에 자주 사용됩니다. 쥐오줌풀 뿌리의 다른 좋은 건강상의 이점은 무엇입니까? 아래 리뷰를 보겠습니다.발레리안 뿌리 건강상의 이점1. 잠을 잘 자다연구에 따르면 쥐오줌풀 뿌리의 이점은 당신을 빨리 졸리게 만들고 더 푹 잘 수 있습니다. 수면제와 달리 쥐오줌풀 뿌리는 부작용이 적습니다. 그 중 하나는 아침에 쥐오줌풀 뿌리를 섭취하면 과도한 졸음을 느끼지 않는다는 것입니다.스웨덴의 Health Center Foellinge에서 실시한 한 연구에서 쥐오줌풀
핫스톤 마사지의 6가지 이점

핫스톤 마사지의 6가지 이점

뜨거운 돌로 마사지(뜨거운 돌마사지) 최근 몇 년 동안 유행하고 있는 마사지 요법의 한 유형입니다. 사용된 돌은 단순한 돌이 아닙니다. 전문 핫스톤 마사지는 일반적으로 오랜 시간 열을 유지할 수 있는 화산석의 일종인 현무암을 사용합니다.분명히 이 마사지 기술은 통증과 통증을 없애는 데 좋을 뿐만 아니라 암 위험을 줄이는 데에도 유용합니다. 어때요?뜨거운 돌로 마사지하는 것은 어떤가요?마사지하는 동안 갈은 뜨거운 돌을 척추를 따라, 배 위, 가슴, 얼굴, 손바닥, 발 및 발가락과 같은 신체의 특정 지점에 놓습니다. 당신을 치료하는 마사지 치료사는 긁는 것과 같은 세로 움직
소금을 대체할 수 있는 6가지 향신료

소금을 대체할 수 있는 6가지 향신료

소금 섭취는 우리 몸에 약간만 필요하다는 사실, 알고 계셨나요? 자신도 모르는 사이에 매일 먹는 음식은 너무 많은 소금입니다. 염분을 너무 많이 섭취하면 고혈압, 뇌졸중, 심지어 심장병과 같은 질병을 유발할 수 있습니다. 사실, 과도한 나트륨 섭취를 소금 대용으로 다른 향신료로 대체할 수 있습니다. 향신료는 무엇입니까? 요리에 소금 대신 사용할 수 있는 향신료1. 민트잎 이 한 잎은 많은 서양 음식에서 발견됩니다. 민트잎의 맛은 소금 대용으로 늘어서 있다. 상쾌하고 달콤한 맛으로 민트 잎을 소금 이외의 향료로 시도해 볼 수 있습니다. 트릭, 먼저 잎을 청소하여 신선한 민트 잎을 사용할 수 있습니다. 요리하고 싶은 음식에 직접 섞을 수 있습니다. 민트 잎은 일반적으로 당근, 완두콩과 섞어 먹으면 맛이 좋습니다.
Andaliman의 6가지 놀라운 효능, 전형적인 바탁 조미료

Andaliman의 6가지 놀라운 효능, 전형적인 바탁 조미료

Andaliman 또는 Batak 후추라고도 알려진 Batak 사람들에게 필수 요리 향신료 중 하나입니다. 안달리만은 인도네시아뿐만 아니라 인도, 중국, 티베트, 네팔, 태국 요리에도 향신료로 많이 사용됩니다. 해외에서는 안달리만(andaliman)이 사천 고추로 더 친숙합니다. 글쎄요, 다른 향신료와 마찬가지로 바탁 후추도 신체 건강에 많은 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 이 기사에서 andaliman의 이점이 무엇인지 알아보십시오.안달리만의 건강상의 이점은 무엇입니까?학명이 있는 안달리만 잔톡실룸 아칸토포디움 비타민 A, 철, 망간, 칼륨, 아연 및 인과 같은 많은 비타민과 미네랄로 강화됩
미용을 위한 카모마일의 다양한 효능 알아보기

미용을 위한 카모마일의 다양한 효능 알아보기

카모마일 차 또는 카밀레 수세기 전부터 전통 의학에서 효과적인 자연 요법입니다. 카밀레 그 자체는 가족의 데이지를 닮은 여러 식물의 이름입니다. 국화과, 작은 향기로운 노란색과 흰색 꽃의 형태로. 많은 종들이 있다 카밀레 다르며 가장 일반적인 두 가지는 카밀레 독일 (마르티카리아 레쿠티타) 그리고 카밀레 로만(찬매멜룸 노블레). 지금까지 꽃 카밀레 독일에는 더 많은 의학적 증거가 있습니다. 카모마일은 소화에 좋은 것과 같은 다양한 건강상의 이점 외에도 미용에도 다양한 이점이 있음이 밝혀졌습니다.아름다움을 위한 카모마일 꽃의 이점은 무엇입니까?캐모마일 꽃은 염증성 피부 질환, 상처 치료 또는 화상 치료에 항균(항균), 항알레르기, 항염, 항산화 및 진통제(진통제)의 기능을 합니다.카모마일의 활성 성분에는 테르페노이드(비소프롤롤, 매트릭스신, 레보메놀 및 카마줄렌), 플라보노이드(아피게닌, 루테
침술의 7가지 가능한 부작용

침술의 7가지 가능한 부작용

침술은 수세기 동안 알려진 중국 전통 의학의 한 형태입니다. 그들은 이 요법이 경혈이라고 불리는 신체의 특정 위치를 자극함으로써 신체 기능을 향상시키고 자연적인 자가 치유 과정을 지원한다고 믿습니다. 그러나 이러한 치료법에는 경증에서 중증에 이르기까지 다양한 부작용이 있습니다. 다음은 가능한 침술 부작용의 목록입니다. 1. 피로 일반적으로 침술은 에너지를 증가시킬 수 있지만 침술 후에는 피로감을 느낄 수 있습니다. 이것은 휴식이 필요하다는 경고 신호입니다. 그것을 경험하면 일찍 잠자리에 드는 것처럼 남은 하루 동안 휴식을 취하십시오. 침술과 휴식의 조합은 당신을 다시 건강하게 만들 것입니다. 2. 피부 발진 침으로 인한 피부 발진, 발적 및 가려움증은 감염의 침입으로 인한 것일 수도 있
따뜻할 뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 텔론 오일

따뜻할 뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 텔론 오일

목욕 후 텔론 오일을 사용하는 것은 인도네시아인들이 특히 아기를 따뜻하게 하기 위해 사용하는 경우가 많습니다. 그러나 이 오일에는 몸을 따뜻하게 하는 것 외에도 다른 이점이 있습니다. 성인과 아기 모두를 위한 텔론 오일의 이점에 대한 다음 리뷰를 확인하십시오. 당신이 모르는 텔론 오일의 장점 기본적으로 텔론 오일은 펜넬 오일, 유칼립투스 오일 및 코코넛 오일을 캐리어 오일로 혼합한 것입니다. 따라서 속성과 이점은 다음과 같은 세 가지 오일과 크게 다르지 않습니다. 1. 벌레 물림 방지 유칼립투스 오일과 텔론 오일의 다른 오일을 혼합하면 이 오일이 강한 향을 갖게 됩니다. 강한 향으로 인해 곤충이 접근하기를 꺼립니다. 2011
관절염 극복에 도움이 되는 수국 꽃의 효능 알아보기

관절염 극복에 도움이 되는 수국 꽃의 효능 알아보기

이제까지 수국? 이 꽃은 보라색에서 분홍색까지 다양한 색상을 가지고 있습니다. 사실 수국꽃은 북미, 남미, 아시아가 원산지로 약용식물로도 많이 쓰이는 관상용 식물입니다. 이 식물은 오랫동안 많은 아메리카 원주민 부족이 사용하는 전통 중국 약으로 사용되었습니다. 건강에 수국 꽃의 이점이 무엇인지 들어본 적이 없습니까? 다음 사실을 확인하십시오. 건강을 위한 수국 꽃의 이점 수국 꽃에는 건강에 좋은 다양한 물질이 있는데 그 중 하나가 수국입니다. Hydrangin은 신장 결석의 형성을 예방할 수 있는 천연 식물성 화학 용매입니다. 이 꽃은 또한 캠페롤과 케르세틴과 같은 많은 플라보노이드 물질을 함유하고 있습니다. 칼슘, 마그네슘, 인
약초도 위험할 수 있으니 주의하세요

약초도 위험할 수 있으니 주의하세요

식물의 잎, 나무 껍질, 과일, 꽃, 향기로운 뿌리로 만든 한약재는 고대부터 다양한 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 그러나 약초 보충제의 순환은 BPOM에 의해 의약품만큼 엄격하게 규제되지 않습니다.그렇다면 한약재는 안전한가?교수에 따르면 Maksum Radji 인도네시아대학교 약학상임교수는 한약재가 안전한 것으로 판명되기 위해서는 먼저 급성독성시험, 아급성독성시험 등 일련의 임상시험을 통해 제품의 안전성이 과학적으로 입증되어야 한다고 말했다. , 만성 독성 시험 및 기형 유발 시험, Kompas에 의해 보고됨. 한약은 또한 복용량, 사용 방
편두통 완화에 도움이 되는 다양한 마사지 기법

편두통 완화에 도움이 되는 다양한 마사지 기법

편두통의 통증은 일반 두통보다 훨씬 더 심합니다. 일반적으로 머리는 욱신거리고 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성과 같은 다른 증상을 동반합니다. 편두통은 사람이 다양한 활동을 수행하는 것을 어렵게 할 만큼 충분히 무력화됩니다. 편두통을 다루는 데 도움이 되는 한 가지 방법은 마사지입니다. 다음은 시도할 수 있는 편두통을 위한 마사지 가이드입니다.편두통 환자를 위한 마사지의 이점마사지는 피부, 근육, 힘줄 및 인대를 누르거나 문지르는 것을 포함하는 일반적인 용어입니다. 이 활동이나 기술은 종종 스포츠 부상, 스트레스, 불안 장애, 관절 및 근육통과 같은 특정 의학적
COVID-19를 다루는 한약 및 전통 의학의 잠재력

COVID-19를 다루는 한약 및 전통 의학의 잠재력

한약 또는 전통 의학은 다양한 질병의 치료에 수백 년 동안 신뢰를 받아 왔습니다. 따라서 전염병이 유행할 때마다 항상 전통의학이 그것을 극복하는 해답 중 하나로 간주됩니다. COVID-19 발병이 처음 확산되었을 때 중국 정부는 공식적으로 여러 종류의 한약을 보완 요법으로 지정했고 중국 전문가들은 몇 가지 한약에 대한 임상 시험을 수행하여 치료 옵션 중 하나가 되었습니다. 또한, 한약 또는 전통 의학은 전염을 피하기 위해 신체의 저항을 증가시키는 옵션이기도 합니다. 한약 또는 전통 의약품이 COVID-19의 예방 및 치료에 효과적인 것으로 입증되었습니까? COVID-19 환자를 치료하기 위한 한약 및 전통 의학의 잠재력 더 논의하기 전에 코로나19를 예방하고 전파하는 가장 중요한 방법은 3M(마스크 착용, 손 씻기, 거리두기)임을 강조하고 싶습니다. 지금까지 COVID-19 감염을 예방하거나 보호할 수 있는 보충제에 대한 임상 증거는 없습니다. 우리는 비타민 C 보충제, 비타
세이지 차를 마시는 것의 이점과 부작용 알아보기

세이지 차를 마시는 것의 이점과 부작용 알아보기

세이지는 음식 조미료로 알려져 있습니다. 그러나 잎과 꽃은 약초로서의 잠재력 때문에 종종 차로 만들어집니다. 그러나 세이지 차를 마신 후 가능한 부작용이 있습니까? 그렇다면 예방할 수 있을까?세이지 차의 장점은 무엇입니까?세이지 식물에는 학명이 있습니다. 샐비어 오피시날리스 L. 이 식물은 주방용 향신료일 뿐만 아니라 속 쓰림과 복부 팽만감과 같은 다양한 질병을 치료하는 전통 약재로 오랫동안 알려져 왔습니다.Complementary Medicine 저널의 2017년 연구에 따르면 세이지 식물에는 항암, 항염 및 항균 화합물이 포함되어 있습니다
발뒤꿈치 통증에 효과적인 6가지 천연 성분

발뒤꿈치 통증에 효과적인 6가지 천연 성분

발뒤꿈치에 통증을 자주 느끼십니까? 이 상태는 발 뒤꿈치 박차로 인해 발생할 수 있습니다. 발뒤꿈치 박차는 칼슘이 축적되어 발뒤꿈치 주변의 조직을 밀어내는 건강 문제입니다. 발뒤꿈치 조직에 대한 이러한 압력은 염증과 통증을 유발합니다. 올바른 치료법을 알기 위해서는 의사와 상담해야 합니다. 그럼에도 불구하고 발뒤꿈치 박차를 극복하기 위해 적용할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.발 뒤꿈치 박차의 증상을 완화시키는 7 가지 천연 성분1. 사과식초사과 사이다 식초는 발뒤꿈치에 박차를 가할 때 통증을 줄이는 것으로 믿어집니다. 그 이유는 이 천연 성분이 발뒤꿈치 부위에 과도하게 축
유칼립투스 오일과 텔론 오일은 동일하지 않습니다. 여기에 3가지 차이점이 있습니다.

유칼립투스 오일과 텔론 오일은 동일하지 않습니다. 여기에 3가지 차이점이 있습니다.

약을 복용하는 것 외에도 에센셜 오일을 바르면 헛배부름과 메스꺼움 문제가 완화될 수 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 오일은 텔론 오일과 유칼립투스 오일입니다. 얼핏 보면 같은 것 같지만 둘은 다릅니다. 그렇다면 텔론 오일과 유칼립투스 오일의 차이점은 무엇입니까?텔론 오일과 유칼립투스 오일의 차이점텔론 오일이나 유칼립투스 오일은 아기의 충성스러운 친구입니다. 목욕 후에는 일반적으로 아기의 배와 발이 이 기름으로 번집니다. 그러나 아기들이 이 오일을 자주 사용하는 것뿐만 아니라 어른들도 여행할 때 종종 이 오일을 휴대합니다.같은 용도로 사용되지만 유칼립투스 오일과 텔론 오일은 다릅니다. 아래에서 차이점에 대해 논의해 보겠습니다.1. 구성출처: 메디컬
유칼립투스 오일의 다양한 이점 알아보기

유칼립투스 오일의 다양한 이점 알아보기

카주풋 식물 또는 말라울레카 유칼립투스 오일을 만들기 위한 베이스로 자주 사용되는 식물입니다. 증류 과정을 거친 후 카주풋은 유칼립투스 오일로도 존재하여 건강에 좋은 다양한 이점을 제공합니다. 아무것? 유칼립투스 오일이 제공하는 수많은 이점 유칼립투스 오일과 달리 유칼립투스 식물은 카주풋 나무의 잔가지와 잎을 추출한 결과입니다. 둘 다 종종 유칼립투스 오일의 성분으로 사용되지만 카주풋과 유칼립투스는 다른 나무입니다. 그러나 유칼립투스 오일이 제공하는 이점은 실제로 유칼립투스 오일과 거의 동일합니다. 이러한 특권은 무엇입니까? 1. 코막힘 완화 유칼립투스 오일의 이점 중 하나는 코막힘을 완화하는 것입니다. 유칼립투스 오일 제조의 기본 성분으로 사용되는 카주풋은 충혈 완화제 성분을 함유하고 있습니다. 이 화합물은 답답한 목과 코를 완화할 수 있습니다. 또한 동남아시아의 식물에서 추출한 이 오일은 기관지염, 후두
활동 후 다리가 아프신가요? 집에서 나만의 발 마사지를 받아보세요

활동 후 다리가 아프신가요? 집에서 나만의 발 마사지를 받아보세요

운동을 하거나 발에 중점을 둔 활동을 하고 나면 발이 아프고 피로해지는 것은 당연합니다. 이를 극복하기 위해 많은 사람들이 통증을 없애기 위해 반사 요법을 받습니다. 그러나 다시 떠나야 하고 곧 집에 가고 싶다면 게으른 사람도 있을 것입니다. 마사지 하러 갈 필요 없이 몇가지 테크닉 발 마사지 집에서 직접 시도해 볼 수 있습니다!발 마사지의 건강상의 이점반사 요법 장소의 확산은 많은 사람들이 이미 이점을 느꼈음을 보여줍니다. 경험해보신 분들은 발마사지만으로도 몸이 어떻게 시원해지는지 궁금하실텐데요.반사 요법은 중국에서 시작된 전통 의학입니다. 반사 요법의 세계에서 초점은 발의 특정
전문가가 아닌 무분별한 복부 마사지는 위험하니 주의하세요

전문가가 아닌 무분별한 복부 마사지는 위험하니 주의하세요

마사지는 몸을 부려주는 이완 요법 중 하나로 알려져 있습니다. 때때로 사람들은 통증과 통증을 치료하거나 복통을 완화하기 위해 집 근처 마사지 치료사를 찾습니다. 복부 마사지는 소화를 자극하고 소화 기관을 이완시키며 시스템 전체의 혈류를 증가시켜 변비와 복통의 심각성을 줄이는 것으로 나타났습니다.하지만 많은 의사들이 배 마사지를 권하지 않는 데는 이유가 있습니다. 복부 마사지가 전통적인 안마사에 의해 수행되거나 집에서 부주의하게 수행되는 경우 이러한 이점은 당신에게 해로울 수 있으며 심지어 치명적일 수도 있습니다.잘못된 배 마사지는 몸에 독이 될 수 있습니다전통적인 마사지 기술에는 부드럽고 강한 다양한 압력이 포함됩니다. 일반적으로 이 기술은 상처나 근육 조직 치료를 목표로 합니다. 그러나 실제로 마사지를 받은 다음 날 몸이 아프고
침술로 효과적인 슬리밍?

침술로 효과적인 슬리밍?

전통적인 방법부터 극단적인 방법까지 다양한 방법을 시도했지만 여전히 살이 빠지지 않습니까? 아마도 바늘 침술 기술이나 종종 체중 감량을 위한 침술이라고 불리는 방법을 시도해야 할 때일 것입니다. 실제로 그는 일상적인 침술로 매주 1kg의 지방을 태울 수 있다고 말했습니다. 진짜? 알아 보려면 계속 읽으십시오.침술 개요 침술은 자연적으로 건강을 개선한다고 믿어지는 중국의 고대 전통 의학 기술입니다. 이 요법은 피부에 특수 바늘을 삽입하여 신체의 특정 지점을 자극하여 수행됩니다. 목표는 신체의 기(기) 에너지 흐름의 균형을 회복하는 것입니다. 기는 인체의 생명력 또는 활력을 철학으로 하는 중국 문화의 기본 개념입니다. 체중 감소를 포함하여 이 기술로 치료할 수
많은 효능을 지닌 흑자, 활성탄 알약 탐색

많은 효능을 지닌 흑자, 활성탄 알약 탐색

활성탄이라고 들어보셨나요? 활성탄 이전에? 치아를 희게하고 여드름을 줄일 수 있다고 예상되는 천연 성분은 일반적으로 분말 형태로 제공됩니다. 그러나 분명히 활성탄은 알약으로도 생산되므로 섭취하기 쉽습니다. 활성탄 알약에 대해 명확히하려면 다음 리뷰를 살펴보십시오. OK!활성탄 알약은 무엇입니까?활성탄 알약 또는 활성탄 알약 대나무, 톱밥 또는 오래된 야자 기름 껍질을 가열하여 특정 화학 물질에 담근 숯 물질입니다. 요리할 때 숯을 만드는 데 자주 사용되는 숯으로 만들지 않았습니다.대나무, 톱밥, 오래된 야자유 껍질을 가열하는 것은 생산된 숯이 미네랄 함량을 포함하는 큰 구멍을 갖도록 하여 흡수 능력을 증가시키는 것을 목표로 합니다. 또한, 새로운 활성탄은
멀미를 극복하기 위한 4가지 지압법

멀미를 극복하기 위한 4가지 지압법

멀미는 메스꺼움, 두통, 몸이 좋지 않은 느낌, 지속적인 트림, 구토에 이르기까지 다양한 불만을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 실제로 약물로 치료할 수 있습니다. 그러나 멀미를 치료하는 자연스러운 방법을 찾는 것을 선호한다면 지압이 옵션이 될 수 있습니다. 멀미를 치료하는 지압점 지압은 신체의 특정 지점을 눌러 치료하는 전통적인 방법입니다. 목표는 차단된 에너지의 흐름을 원활하게 하여 신체가 다시 정상적으로 기능할 수 있도록 하는 것입니다. 의학적 관점에서 지압은 혈류를 개선하고 근육을 이완시키며 이완된 느낌을 주는 엔돌핀 생성을 자극하는 데 유용합니다. 따라서 몸이 더 편안하고 쉽게 메스꺼움을 느끼지 않습니
방향제를 위한 5가지 천연 성분

방향제를 위한 5가지 천연 성분

누가 깨끗하고 향기로운 방을 좋아하지 않습니까? 물론 방의 상태도 영향을 미칩니다. 분위기 어떤 사람. 깨끗한 방은 우리를 편안하게 만듭니다. 많은 사람들이 공기 청정제를 휴식 요소로 추가하고 청정실 공기를 나타내는 지표로 사용합니다. 하지만 화학 방향제에도 건강에 해로운 독소가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 케미컬 룸 청정기의 위험성 2005년에 Bureau European des Unions de Consommateurs는 방향제에 대한 비교 연구를 발표했습니다. 그들은 공기 청정제에서 발견되는 휘발성 유기 화합물(VOC)과 알데히드를 측정했습니다. 그 결과 공기 중에
변비를 완화하기 위해 모근을 강화하는 Amla 오일의 무수한 이점

변비를 완화하기 위해 모근을 강화하는 Amla 오일의 무수한 이점

암라 오일이라고 들어보셨나요? 여전히 생소하게 들릴지 모르지만 이 오일은 종종 모발 관리에 사용되어 왔습니다. 그는 암라 오일의 장점 중 하나는 머리카락을 강하게 만드는 것이라고 말했습니다. 이 오일이 그렇게 강력합니까?암라 오일이란?암라 오일은 인도 구스베리 나무의 열매에서 추출한 천연 오일입니다. 필란투스 엠블리카. 인도 구스베리 나무는 인도가 원산지지만 오늘날에는 중동과 아시아에서도 상업적으로 재배되고 있습니다.암라 나무의 모든 부분은 약효가 있다고 믿어집니다. Amla 과일은 비타민 C와 여러 항산화제 및 기타 영양소가 매우 풍부합니
집에서 나만의 풋스파(풋스파)를 원하시나요? 시도해야 할 6가지 팁!

집에서 나만의 풋스파(풋스파)를 원하시나요? 시도해야 할 6가지 팁!

아마도 당신은 얼굴에서 다른 신체 부위에 이르기까지 이 뷰티 트리트먼트를 열심히 하고 있을 것입니다. 그러나 발은 어떻습니까? 예, 발 관리를 시도하지 않으면 불완전합니다. 아픈 다리를 회복하기 위해 대부분의 사람들은 다음을 선택합니다. 발 스파 (풋 스파) 살롱에서. 집에서 직접 해보는 것은 어떻습니까? 확실히 더 저렴하고 쉽고 효과적입니다.집에서 풋스파로 하는 풋케어 꿀팁미용실 가지 말고 어서 집에서 풋케어 해보세요 발 스파 다음 방법을 통해.1. 도구 준비발 관리 발 스파 많은 도구가 필요하지 않습니다. 의자, 큰 대야, 따뜻한 물, 엡솜 소금 또는 식염, 에센셜 오일,