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당신은 이미 생강에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 여전히 강황과 관련이 있는 뿌리줄기는 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 생강의 가장 유명한 이점 중 하나는 어린이의 식욕 증진제입니다. 그렇다면 생강이 어린이의 식욕을 증가시킬 수 있다는 것이 사실입니까?

생강의 이점은 무엇입니까?

Temulawak 뿌리와 뿌리 줄기는 오랫동안 다양한 질병을 치료하는 자연 요법으로 사용되어 왔습니다.

여기에는 간 질환, 관절염, 소아 발열, 류머티즘, 피부 질환이 포함됩니다.

그러나 이러한 다양한 특성 중 이 식물은 소화 시스템의 문제를 치료하는 데 가장 자주 사용됩니다.

소화기 계통의 문제(예: 위장 장애, 헛배부름, 변비, 설사, 이질 및 치질).

전문가들은 이러한 모든 이점이 테물라왁에 함유된 활성 성분인 커큐민에서 비롯된다고 믿습니다.

커큐민은 항산화, 항염 및 항균 특성을 갖는 폴리페놀 그룹의 화합물입니다.

커큐민은 소화관의 염증과 부종을 감소시켜 작용합니다.

따라서 테물라왁은 소화관의 H. pylori 감염에 대한 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 소화 시스템의 염증과 관련된 질병을 극복할 가능성도 있습니다.

테뮬라왁은 식욕 증진제로 효과적입니까?

식욕을 증가시키는 데 물라왁의 효능을 믿는 사람은 많지 않습니다.

이 주장은 아직 유망한 증거가 없기 때문에 많은 사람들이 반대하지만 일부 전문가들도 지지합니다.

다양한 연구에서 실제로 소화 시스템의 건강에 대한 테뮬라왁의 효능이 입증되었습니다. 불행히도 생강이 어린이의 식욕을 증가시키는 이점을 명확하게 입증할 수 있는 연구는 없습니다.

2020년 최신 연구에서 테물라왁은 5세 미만 어린이(유아)의 식욕을 증가시킬 가능성이 있는 7가지 허브 성분 중 하나라고 합니다.

연구원들은 테뮬라왁이 아이들이 배고픔을 느끼게 하는 효소를 자극할 수 있다고 말합니다. 이 배고픔 신호는 뇌로 보내져 먹고 싶은 욕구를 유발합니다.

그러나 이 연구는 여전히 소규모로 수행되고 있다. 따라서, 이 테물라왁이 어린이의 식욕을 증가시키는 이점을 입증하기 위해서는 더 광범위하고 더 큰 연구가 필요합니다.

Temulawak은 어린이의 소화 문제를 극복할 수 있습니다.

식욕 증진제로 널리 입증되지는 않았지만 여전히 생강을 사용하여 어린이의 소화 장애를 치료할 수 있습니다.

소화 장애는 어린이의 식욕 감소의 원인 중 하나입니다. 예를 들어, 일부 어린이는 변비 때문에 먹기를 원하지 않을 수 있습니다.

테물라왁의 커큐민은 어린이의 변비를 극복하여 식욕을 정상으로 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

테물라왁의 기능도 흑후추와 함께 섞어 드시면 더욱 효과적일 것 같습니다.

후추의 피페린은 체내에서 커큐민을 유지하는 데 도움이 되므로 어린이의 소화기 건강을 포함하여 그 이점을 높일 수 있습니다.

아이들을 위한 약초 만드는 법

식욕 증진제로서의 테물라왁의 이점이 아직 조사되고 있지만 이 허브 혼합물을 주어 어린이의 소화 건강을 최적화할 수 있습니다.

테물라왁의 효능을 얻으려면 다음과 같은 방법으로 약초를 만들 수 있습니다.

1. 생강 뿌리를 갈아서 물 2컵에 끓입니다.
2. 끓을 때까지 기다렸다가 걸러냅니다.
3. 꿀이나 설탕 한 스푼을 넣으십시오.
4. 식고 테물라왁 허브가 아이가 마실 준비가 될 때까지 기다리십시오.

그 외에도 코코넛 밀크 만들기와 같은 허브 혼합물을 만들 수 있습니다.

생강 뿌리줄기를 갈아서 물에 잠시 담가두기만 하면 됩니다.

그런 다음 물과 섞인 다진 생강을 짠다. 짠 물에 소금 1작은술, 설탕 1작은술을 넣으면 더 맛있게 드실 수 있습니다.

아이가 허브 혼합물을 거부하면 생강이 섞인 음식을 줄 수도 있습니다.

스크램블 에그 또는 아기가 좋아하는 다른 음식에 생강 간과 후추 약간을 뿌릴 수 있습니다.

아이의 식욕을 증가시키는 또 다른 방법

작동하지 않으면 걱정할 필요가 없습니다. 테뮬라왁이 유일한 식욕 증진제는 아니기 때문입니다.

테물라왁을 섭취하는 동안 다음과 같은 방법으로 자녀의 식욕을 증가시킬 수도 있습니다.

• 매력적인 외모로 다양한 어린이 음식 메뉴를 만드십시오.
• 어린이의 간식을 제한하십시오.
• 아이의 식사량을 더 적게 설정하여 아이가 더 많은 음식을 요구할 것입니다.
• 아이가 좋아하는 음식과 싫어하는 음식을 섞어보세요.
• 아이들이 쇼핑을 하고 음식 재료를 직접 선택하게 합니다.
• 어린이들에게 자신의 음식을 가공하거나 요리하도록 초대하십시오.
• 가족과 함께 먹습니다.
• 아이들이 TV를 보거나 가제트를 가지고 노는 동안에는 먹이를 주지 마십시오.