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테스토스테론 호르몬은 항상 생산되어야 합니다. 테스토스테론이 생산되지 않을 때 신체는 이 추가 호르몬이 필요하지 않다는 신호를 뇌에 보내기 때문입니다. 이 호르몬의 생산이 감소하면 남성은 발기 부전의 위험이 있습니다. 자주는 아니지만 자위는 '테스토스테론을 유발'하는 핑계로 행해집니다. 그러나 누군가가 너무 많이 자위하면 어떻게 될까요?

어떤 사람들은 다음과 같은 여러 가지 이유로 자위를 선택합니다.

• 성병에 걸리지 않도록 한다
• 어떤 사람들은 파트너를 찾는 데 어려움을 겪거나 트라우마가 있습니다.
• 육체적, 감정적 관계에 관여하는 것보다 자신의 환상에 더 관심이 있습니다.

자위는 사정을 하는 한 가지 방법입니다. 그러나 때때로 남성은 느끼는 불안을 극복하기 위해 자위를 합니다. 박사에 따르면 섹스 테라피스트이자 카운슬러인 Ian Kerner는 Medical Daily 웹사이트를 인용하여 "때때로 남성들은 불안이나 감정을 다스리기 위해 주의를 분산시키는 방법으로 자위를 사용합니다."라고 말했습니다. 사실 남자들이 자위행위를 너무 자주 하는 경우가 있다.

남자가 너무 자주 자위하면 결과는 무엇입니까?

자위행위를 자주 할 때 나타날 수 있는 신체적, 심리적 증상은 다음과 같습니다.

1. 남근 부상

Men's Health가 인용한 Southern Illinois University의 비뇨기과 의사인 Tobias Köhler에 따르면 자위를 자주 하는 일부 사람들은 음경에 약간의 손상을 입힐 수 있습니다. 부상은 피부에 경미한 상처가 될 수도 있고 Peyronie의 병과 같은 심각한 상태일 수 있습니다. 자위할 때 음경에 너무 많은 압력을 가하여 음경에 플라크가 형성되어 발기 중에 음경이 구부러질 수 있습니다.

2. 사회생활과 직업생활이 지장을 받는다

자위 행위에 중독되기 시작하면 친구와 함께 행사에 참석하는 것보다 금요일 밤이나 토요일 밤에 방에 머무르는 것이 좋습니다. 상상을 하고 싶은 참을 수 없는 충동도 일을 방해할 수 있습니다. 늦게 참석한 적이 있습니까? 회의 화장실에서 먼저 하는 것을 참을 수 없기 때문에? 당신이 그것을 경험했다면 그것은 당신의 자위가 불안한 단계에 이르렀음을 의미합니다.

Men's Health에서 인용한 섹스 중독자에 대한 공인 치료사이자 임상 상담가인 Dan Drake는 자위를 자주 하면 인생의 동반자를 얻지 못할 수 있다고 언급합니다. 그렇다면 습관을 멈출 때입니다.

3. 파트너가 불만족스럽다

여전히 Köhler에 따르면 자위를 자주 하는 남성은 현실 세계에서 파트너가 취하는 행동에 만족하기 어렵다고 합니다. 포르노 영화 속 액션을 보는 듯한 자극으로 직접 해보면 더 만족스러울 수 있다. 그러나 부부가 영화 속 장면과 같은 '동일한 행동'을 하면 만족도가 떨어진다. 이것은 물론 당신과 당신의 파트너 사이의 관계를 깨뜨릴 것입니다.

4. 끊임없는 환상이 나타난다

생겨난 환상은 물론 사회생활에 문제가 될 것입니다. 어디를 가든지, 일상적인 일을 할 때 항상 주의가 산만하다면 드레이크에 따르면 하는 자위 행위가 행동의 문제가 됩니다.

5. 부끄럽고 죄책감을 느끼게 한다

자위 행위를 선호할 때 죄책감이 생길 수 있습니다. 여전히 Kerner에 따르면 자위는 우울증과 불안과 같은 정신 건강 문제에서 벗어나는 것일 수 있습니다. 어떤 남자들은 직업을 구하지 못하는 것과 같은 심각한 문제를 경험하고 관계에 관여할지 말지 선택에 대해 혼란스러워합니다. 기혼 남성이 자위를 선호하는 경우도 있습니다. 사실 남성의 매력을 이기지 못하기 때문입니다. 어쨌든 자위를 한 후에는 수치심과 죄책감이 생길 수 있습니다.

6. 아연 및 기타 영양소 부족

잦은 자위는 아연, 셀레늄, B 복합 비타민이 부족할 위험이 있습니다. 남성과 여성의 성액은 아연과 셀레늄으로 구성됩니다. 이러한 물질의 부족은 확실히 신체의 건강에 영향을 미칩니다.

자위를 멈출 수 없다면 해결책은 무엇입니까?

webMD가 인용한 성학자이자 성 교육자인 Logan Levkoff 박사에 따르면, 주된 문제는 당신이 하는 자위의 양이 아니라 그것이 당신의 삶에 미치는 영향입니다. 매일 자위를 하지만 여전히 건강하고 만족스러운 삶을 살고 있다면 여전히 좋은 것일 수 있습니다. 그러나 자위 행위가 하루에 한 번 이루어지지만 일이나 파트너와의 관계에 집중하지 못한다면 성 치료사를 만나거나 이 습관을 바꾸는 것을 고려하십시오.

사실 자위행위가 얼마나 '정상적인가'는 말할 것도 없고 사회에 통하는 규범의 장단점은 말할 것도 없다. 여전히 Kerner에 따르면 자위는 실제로 건강한 것입니다. 사람이 자위를 하지 않으면 불안이나 다른 건강 문제의 징후와 관련될 수도 있습니다. 하지만 잦은 자위 행위는 생활에 지장을 줄 수 있음을 명심하십시오.

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