유방의 튼살: 원인과 극복 방법
스트레치 마크는 일반적으로 팔, 허벅지 또는 복부에 나타납니다. 그러나 이 보기 흉한 붉은빛이 도는 흰색 줄무늬가 가슴에도 나타날 수 있습니다. 외부에서는 보이지 않지만 유방의 튼살은 여전히 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 원인은 무엇이며 해결 방법은 무엇입니까? 다음 리뷰를 확인하세요.
늘어진 유방 피부로 인해 유방에 튼살이 나타납니다.
유방의 스트레치 마크는 줄무늬라고도 합니다. 이 상태는 일반적으로 유방 부피가 증가하여 유방 주위의 피부가 늘어나 뇌졸중이 발생하기 때문에 발생합니다. 처음에는 이 획이 분홍색이었다가 빨간색이나 보라색으로 변하고, 시간이 지나면 제대로 처리하지 않으면 흰색이나 회색으로 변합니다.
무해하지만 튼살은 피부의 자신감과 아름다움을 감소시킬 수 있습니다.
유방 스트레치 마크가 나타나는 원인
튼살의 출현을 극복하려면 원인을 알아야 합니다. 다음은 유방에 튼살이 나타나는 몇 가지 요인입니다.
1. 임신
임신은 체중 증가를 빠르게 자극하는 호르몬의 신체 생성을 자극합니다. 몸은 아기에게 모유 수유를 준비하기 위해 유방에 더 많은 지방을 저장합니다. 이로 인해 신체 표면의 피부가 더 늘어나 유방에 튼살이 생깁니다.
2. 체중 감소 또는 증가
유방은 지방 조직으로 구성되어 있으며 매일 식단에 따라 줄어들거나 커질 수 있습니다. 가슴은 칼로리와 지방이 많은 음식을 먹으면 커질 수 있으므로 그 부위의 피부가 더 늘어납니다. 급격한 체중 감소는 또한 유방 조직의 크기를 줄여 유방에 튼살이 생길 위험을 증가시킬 수 있습니다.
3. 사춘기
사춘기 동안 십대 소녀의 몸은 유방을 확대하고 튼살을 유발하는 성 호르몬의 생산을 증가시킵니다.
4. 자손
피부 아래의 결합 조직은 피부의 탄력을 결정합니다. 결합 조직이 약하면 신체 조직이 처져 유방에 튼살이 나타날 수 있습니다. 생물학적으로 피부 결합 조직 구조의 강점과 약점은 유전적 부모로부터 자녀에게 유전될 수 있습니다.
5. 수분 부족
Healthy Guidance에 따르면, 물이 부족하면 피부가 건조하거나 벗겨져 튼살이 생길 위험이 있습니다. 유방 피부는 또한 체내 수분 부족으로 인해 영향을 받을 수 있습니다.
6. 쿠싱 증후군
쿠싱 증후군은 신체가 과도한 코티솔을 생성하기 시작할 때 발생합니다. 이것은 간접적으로 유방과 같이 지방이 모이는 신체의 피부에 자주 나타나는 붉은 줄무늬의 출현을 유발합니다.
7. 마르판 증후군
마르판 증후군은 신체가 피부의 결합 조직을 구성하는 콜라겐을 생성하지 못하게 하는 유전 질환입니다. 이로 인해 신체의 피부가 쉽게 늘어나고 튼살이 나타납니다.
8. 건강에 해로운 생활 방식
운동 부족은 결합 조직을 약화시키고 피부 노화의 위험을 증가시키고 빠르게 늘어나 피부에 흉터를 유발할 수 있습니다. 흡연 습관과 알코올성 음료의 잦은 음주도 튼살이 생길 위험에 영향을 미칩니다.
가슴에 스트레치 마크를 제거하는 방법
집에서 하거나 의료 전문가가 튼살을 치료하기 위해 할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 다음 팁을 확인하십시오.
1. 유방 마사지
튼살이 보이는 가슴 부위를 원을 그리며 부드럽게 마사지합니다. 아침에 일어났을 때와 잠들기 전 90초 동안 정확히 하루에 2번 하세요.
마사지를 하면 유방 주위에 막힌 영양성분이 원활하게 움직여 긁힌 부위가 회복됩니다. 이 방법은 획이 아직 분홍색일 때 수행할 수 있습니다.
2. 물을 충분히 마신다
이것은 항상 신체에 충분한 물이 있으면 피부가 수분을 유지하고 피부를 더 나은 모양으로 유지하며 줄무늬 모양을 줄일 수 있기 때문에 중요합니다. 몸을 건강하게 유지하려면 하루에 적어도 6~8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.
3. 규칙적인 운동
체중을 유지하는 것 외에도 운동은 피부를 조여줍니다. 가벼운 산책을 포함하여 모든 스포츠를 할 수 있습니다. 매일 최소 30분 동안 하십시오.
4. 보습제 사용
모이스처라이저는 피부의 자연적인 수분을 유지하고 유방의 튼살을 천천히 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 상점에서 판매되는 보습 로션 외에도 계란 흰자, 알로에 베라 또는 올리브 오일과 백설탕의 혼합물과 같이 집에서 직접 만들 수도 있습니다.
그러나 모이스처라이저를 바꾸면 피부가 더 자극을 받을 수 있습니다(발진 또는 가려움). 자극이 생기면 자극이 좋아질 때까지 2~3일 동안 보습제 사용을 일시적으로 중단해야 합니다.
5. 레이저 치료
이 치료는 유방의 뇌졸중을 줄이는 데 매우 효과적이지만 비용은 확실히 집에서 할 수 있는 치료보다 비쌉니다. 일반적으로 이 치료법은 뇌졸중이 이미 자주색 또는 흰색일 때 수행됩니다. 이러한 뇌졸중은 제거하기 어렵기 때문입니다.
이 요법은 광선을 사용하여 흉터 조직을 분해하고 손상된 조직을 자극합니다. 이 요법을 통해 얻을 수 있는 또 다른 이점은 혈류를 개선하고 콜라겐 생성 세포를 포함한 주변 세포에 에너지를 공급하며 면역 체계를 자극하는 것입니다.
