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PTSD 또는 외상 후 스트레스 장애는 심각한 외상을 경험한 후에 발생하는 정신 건강 장애입니다. 이 외상은 일반적으로 자연 재해, 무서운 사건, 더 이상 기억하고 싶지 않은 기억과 같이 그의 안전을 위협하는 사건으로 인해 발생합니다.

한 연구에 따르면 아체에서 쓰나미 피해자의 약 40%가 PTSD를 앓고 있는 것으로 감지되었습니다. 즉, 우리가 알지 못하는 많은 PTSD 사례가 실제로 우리 주변에서 일어나고 있습니다.

PTSD에 대해 알아야 할 사실

외상적 사건을 경험한 모든 사람이 PTSD를 앓습니까?

트라우마를 경험한 모든 사람이 PTSD를 경험하는 것은 아닙니다. 종종 발생하는 증상은 시간이 지남에 따라 실제로 변화를 경험합니다. 일부 사고 및 자연 재해의 경우 12개월 이상 후에 PTSD 진단을 받은 환자의 비율이 실제로 감소하고 일반 외상으로 상태가 변경됩니다.

환자가 경험한 외상이 시간이 지나도 치유되지 않는 이유는 무엇입니까?

사실, 기억은 완전히 잊혀지지 않을 것입니다. 아주 오랫동안 기억하지 못하더라도 때때로 무언가가 오래된 기억을 쉽게 되살리도록 합니다. 이것은 과거의 트라우마로 밝혀진 기억에도 적용됩니다.

외상이 오래 전에 발생한 경우에도 PTSD를 치료할 수 있습니까?

사람이 트라우마의 치료를 미루게 하는 요인은 많지만, 지나간 시간이 트라우마를 극복하는 데 장애가 되지는 않습니다. 어떤 경우에는 발생한 지 1년도 채 되지 않은 사례보다 사라진 지 오래 된 사례를 처리하는 것이 훨씬 더 쉽습니다. 외상을 유발하는 사건이 여전히 환자의 마음에 너무 붙어 있기 때문입니다.

환자가 자신의 외상을 관리하지 못하는 이유는 무엇입니까?

다른 사람의 도움을 받는다고 해서 반드시 스스로 해결하지 못하는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 다른 사람의 도움을 받는 데 실제로 추가 노력이 필요합니다. 남성과 같은 문화의 존재는 자신의 감정을 표현해서는 안되며 다른 사람의 도움으로 트라우마를 처리하기 어렵게 만듭니다.

트라우마를 일으킨 사건을 잊음으로써 트라우마를 극복할 수 있습니까?

사건의 증거에 따르면, 실제로 망각은 PTSD 치료의 한 유형이지만 유일한 것은 아닙니다. PTSD 치료는 여전히 신체의 느낌을 이해함으로써 수행할 수 있습니다. 한 환자는 어두운 방에 오랫동안 갇혀 있을 때만 기억할 수 있었고 이야기의 연속은 기억하지 못했습니다. 그러나 분명히 그의 몸은 당시 그가 겪었던 공포를 여전히 느낄 수 있습니다. 이 두 가지를 결합하여 치료를 실행할 수 있습니다.

PTSD는 위험합니까?

사실, 공격적이 되는 것은 PTSD의 증상 중 하나가 아닙니다. PTSD의 증상 중 일부는 악몽, 집중하기 어려움, 외상과 관련된 것을 가능한 한 많이 방지, 사건이 다시 일어나는 느낌을 경험하는 것과 같은 것입니다. 플래시백 ), 죄책감, 수면 장애 등. 일부 연구에 따르면 실제로 PTSD 환자의 8% 미만만이 아나키스트인 것으로 나타납니다.

PTSD 극복 가능

PTSD와 같은 정신 장애는 완전히 치료할 수 없지만 이것이 PTSD를 치료할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 여러 연구에서도 PTSD 환자를 치료하는 방법을 찾는 데 성공했습니다.

이 치료의 목적은 발생하는 정서적, 신체적 증상을 줄이고 항우울제와 특정 증상에 대한 가끔 혈압약을 투여하는 것과 같이 외상 유발 요인이 나타날 때마다 환자가 대처할 수 있도록 돕는 것입니다. 심리치료를 통해서도 치료가 가능합니다.

PTSD는 지속적인 과정이기 때문에 치료하는 데 시간이 걸립니다. 그러나 더 새롭고 더 나은 치료법을 찾기 위한 연구가 계속 진행되고 있습니다. 치료도 일부 증상을 완화할 수 있었지만 더 빠른 치료는 더 많은 증상이 나타나는 것을 방지할 것입니다.