기분이 나쁜 커플을 다루는 5가지 방법

하는 사람들과 거래 나쁜 기분 당신의 파트너가 그것을 경험하더라도 결코 쉽지 않습니다. 당신이하는 모든 것이 잘못됩니다. 한 마디로, 당신과 당신의 파트너는 실제로 큰 싸움을 벌일 수 있습니다. 분위기 너도 망가졌어. 그럼 언제 어떻게 해야 할까요? 분위기 나쁜 파트너?

인 파트너를 다루는 방법 나쁜 기분

파트너와 단독으로 거래한다고 해서 파트너의 마음과 머리에 대해 더 많이 이해하게 되는 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 파트너를 대할 때 여전히 혼란스러워하는 사람들이 많이 있습니다. 분위기 그들은 나쁘다.

따를 필요가 없다 내기, 수행할 수 있는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

1. 원인을 찾아라

David Kaplan, Ph.D., 전문가 미국 상담 협회 , 우리가 때때로 개선하기 위해 너무 열심히 노력한다고 언급 분위기 커플. 너무 시끄러워서 우리는 원인이 무엇인지 묻는 것을 잊습니다.

행동을 취하기 전에 항상 파트너에게 물어보십시오. 나쁜 이면의 원인을 이해함으로써 분위기 파트너, 다음에 취하는 조치는 더 나은 도움이 될 것입니다.

2. 농담 초대

유머를 사용하여 파트너를 웃게 하려는 것은 파트너가 문제가 있을 때 파트너를 상대할 때 가장 자주 사용되는 전략 중 하나입니다. 나쁜 기분 . 그러나 상황이 악화되지 않도록 농담을 할 적절한 시간을 이해해야 합니다.

상황이 좋고 파트너의 반응을 예측할 수 있다면 둘 다 웃을 수 있는 재미있는 말을 하십시오. 분위기가 녹으면 파트너에게 무엇이 기분을 좋게 만들 수 있는지 물어보십시오.

3. 유지 분위기 당신은 여전히 ​​좋습니다

분위기 좋은 것과 나쁜 것은 다른 사람에게 쉽게 퍼집니다. 이것이 파트너가 부정적인 감정으로 가득 찬 것을 볼 때 감정이 점화될 수 있는 이유입니다. 상황이 더 악화되지 않도록 최대한 화를 내지 않도록 노력하십시오.

파트너의 부정적인 감정을 알아차리기 시작하면 먼저 멀어지도록 노력하십시오. 필요한 경우 파트너와 다시 대면할 수 있을 때까지 잠시 조용히 하십시오.

4. 항상 상대방의 뜻을 따르지 않는다.

분위기 가끔 오는 나쁜 일들은 당연하지만 너무 자주 파트너와 마주한다. 나쁜 기분 다른 것입니다. 어떤 사람들에게는 분위기 지속적인 나쁜 행동은 행동을 통제하는 신호일 수 있습니다.

파트너는 계속해서 만들 것입니다. 분위기 그가 원하는 것을 얻는 '무기'로서 나쁘다. 상대방의 뜻을 따르기보다 이면의 원인을 해결하여 파트너를 도우십시오. 분위기 나쁜.

5. 의사소통을 잘하라

파트너와 대화하는 방식이 향상될 수 있습니다. 분위기 그녀의 기분을 더욱 망칠 수도 있습니다. 그렇기 때문에 미리 제안하고, 이야기를 듣고, 그의 어조에 주의를 기울이고, 그의 바디 랭귀지를 알아차리십시오.

일어난 일에 대해 파트너를 비난하지 마십시오. 사실, 당신의 파트너가 조언을 요청하지 않는다면 당신은 조언을 줄 필요조차 없을 수도 있습니다. 모르는 것이 있으면 명확하게 이해할 때까지 다시 질문하십시오.

모든 사람은 어려움을 겪고 있는 파트너를 대하는 자신만의 방법이 있습니다 나쁜 기분 . 그러나 핵심은 원인을 이해하는 것입니다. 나쁜 기분 그리고 당신의 파트너가 기대하는 것.

자신의 감정과 생각을 좋은 방법으로 전달하는 것을 잊지 마십시오. 그 이유는 파트너를 대하는 방식이 앞으로 관계의 질에 큰 영향을 미치기 때문입니다.