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목의 신경이 눌리거나 눌리는 것은 일반적으로 척추 관절의 손상으로 인해 발생합니다. 이 손상은 외상, 부상 또는 나이에 의해 유발될 수 있으며, 이로 인해 목의 신경 뿌리가 조이는 것처럼 느끼게 됩니다. 눌린 목 신경의 증상은 무엇입니까? 아래 리뷰를 확인하여 답을 알아보세요.

눌린 목 신경의 증상

조여진 신경의 증상은 일반적으로 영향을 받는 신경의 위치에 따라 다릅니다. 이것이 목 신경에 발생하면 보통 목의 통증이 바늘로 찔린 것처럼 느껴집니다.

그러나 신경이 영향을 받는 신체 부위에서는 신경이 눌리는 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 실제로 통증은 다음과 같이 목 신경이 조여지는 증상과 같이 상당히 먼 곳에서 느껴질 것입니다.

• 팔과 손에 불타는 감각.
• 팔과 손에 아무 것도 느낄 수 없는 무감각.
• 팔과 손에 따끔 거림.
• 팔이 약해진 느낌.
• 목이나 머리를 움직일 때 양쪽 부위에서 통증이 증가합니다.
• 어떤 경우에는 목 부위가 부어오릅니다.

어떤 사람들에게는 목 신경이 조여지는 위의 증상이 시간이 지나면 사라질 수 있습니다. 그러나 페이지에서 보고한 바와 같이 스탠포드 건강 관리 , 신경이 완전히 꼬였다는 신호일 수 있습니다.

결과적으로 신경 기능이 전혀 작동하지 않고 근육 기능을 방해합니다. 따라서 이러한 징후를 느끼면 의사와 상담하여 치료를 받아야 합니다.

눌린 목 신경의 증상을 줄이는 팁

실제로 집에서 할 수 있는 치료를 받으면 목 신경이 눌리는 증상을 줄일 수 있습니다. 일반적으로 치료는 증상을 악화시키는 원인에 따라 다릅니다.

다음은 성가신 증상을 줄이는 몇 가지 방법입니다.

1. 더 쉬다

눌린 목 신경 증상의 심각성을 줄이는 한 가지 방법은 휴식을 취하고 일상 활동을 바꾸는 것입니다.

예를 들어, 격렬한 활동을 제한하거나, 운동을 줄이거나, 무거운 중량을 들기, 운전 중 바른 자세로 앉기 등이 있습니다.

2. 냉찜질

휴식 외에도 냉찜질과 온찜질로 통증 부위를 압박하면 목 신경이 눌리는 증상을 완화할 수 있습니다.

예를 들어 활동할 때 통증이 있을 때 냉찜질을 할 수 있습니다. 피부에 직접 닿지 않도록 천으로 압축을 덮는 것이 좋습니다.

또한 압축 사용을 15-20분으로 제한하고 약 2시간 정도 휴식을 취한 후 다시 사용하십시오.

3. 약을 먹다

압박과 휴식이 이 상태의 증상을 완화하기에 충분하지 않다고 생각되면 비스테로이드성 항염증제(NSAID)가 도움이 될 수 있습니다.

NSAID 약물은 조여진 목 신경으로 인한 염증을 완화할 수 있는 최초의 약물 중 하나입니다.

약국에서 무료로 판매되는 NSAID 약물의 한 예는 이부프로펜과 나프록센입니다. 또한 단기 경구 코르티코스테로이드도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

이 약은 일반적으로 신경 주변의 부종을 줄여주어 작열감이나 무감각을 덜 자주 경험할 수 있습니다.

4. 의사에게 가십시오

통증이 개선되지 않거나 더 악화되면 의사와 상담해야 합니다. 눌린 목 신경의 심한 경우 의사는 스테로이드 주사를 권할 수 있습니다.

이러한 주사는 돌출된 관절에서 신경에 대한 압력을 완화하지 못할 수 있습니다. 그러나 스테로이드는 장기적으로 부기와 통증을 줄일 수 있습니다.

조여진 목 신경의 증상은 실제로 활동을 방해할 수 있습니다. 따라서 위와 같은 증상을 느끼면 즉시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.