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주문한 음식이 도착하면 그냥 먹고 싶은 기분이죠? 그러나 욕망은 실제로 음식이 여전히 뜨겁다는 것을 잊게 만들 수 있습니다. 음식을 즐기는 대신 실제로 혀가 타는 듯한 느낌( 탄 혀 ). 그렇다면 너무 뜨거운 것을 먹거나 마신 후 혀가 타는 경우 어떻게해야합니까?

불타는 혀는 무엇입니까?

이 혀 장애는 일반적으로 입에 넣으려는 음식, 음료 또는 기타 액체의 온도를 과소평가할 때 발생합니다. 불타는 혀의 심각성은 부상당한 층의 수에 따라 다릅니다.

• 첫 번째 심각도: 당신이 느끼는 상태는 혀의 상태가 붉어지고 부어오를 때까지 혀의 통증의 시작일 수 있습니다.
• 두 번째 심각도: 당신이 느끼는 고통은 1도에서보다 더 클 수 있습니다. 이 정도에 이르면 열에 노출되는 혀 부분은 더 이상 바깥 부분뿐만 아니라 그 부분의 하층입니다. 이 정도에서 혀는 액체로 가득 찬 덩어리가 나타날 때까지 붉고 부어 보입니다.
• 세 번째 심각도: 뜨거운 온도가 더 깊은 혀 조직에 도달할 수 있었습니다. 더 이상 붉어지지 않고 혀가 화상을 입은 피부에서 검게 변할 수도 있습니다. 이 정도의 심각성에서는 혀가 무감각해지기 쉽습니다.

강력한 불타는 혀를 다루는 방법?

물론 즉시 치료하지 않으면 2도 및 3도의 중증도에 이르는 혀의 타는 듯한 상태는 맛을 느끼는 혀의 능력을 감소시킬 수 있습니다. 혀의 미뢰가 보통 2주마다 재생되기 때문에 이러한 감각 상실은 일시적일 수 있습니다.

응급 처치 단계로 다음과 같이 혀가 타는 증상을 치료하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다.

1. 차가운 것을 줘

클리블랜드 클리닉의 치과의사인 DDS인 Hadie Rifai에 따르면 Everyday Health에서 인용한 바와 같이 얼음 조각은 혀에서 느끼는 작열감을 감소시킬 수 있습니다. 각얼음 외에 다른 찬 음식도 먹을 수 있습니다.

찾기 쉬운 아이스크림이나 냉동 요구르트와 같이 삼키기 쉬운 음식을 선택하십시오. 붓기를 방지하고 혀가 치유될 시간을 주기 위해 찬 음식을 몇 분 동안 입에 머금을 수 있습니다.

2. 물 마시기

응급처치로 찬 물을 마시면 혀가 타는 듯한 느낌을 중화하는 데 도움이 됩니다. 불타는 혀 염증은 수분 손실로 인해 혀를 건조시킬 수 있습니다. 따라서 드물게 2도의 중증도를 경험하면 혀의 통증이 지속되어 구내염을 유발할 수 있습니다.

이를 극복하기 위해서는 항상 입안을 촉촉하게 유지하기 위해 물을 공급해야 합니다. 입이 건조하고 아프면 즉시 물을 마시십시오. 뜨거운 음식이나 음료도 목의 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 정기적으로 물을 마시는 것도 인후통을 줄일 수 있습니다.

3. 소금물로 가글하기

염수 용액을 사용하여 가글을 하면 혀가 타는 것으로 인한 입안의 궤양을 진정시키는 데 도움이 됩니다. 소금물은 입을 포함하여 신체의 여러 기관을 둘러싸고 있는 점막인 점막을 자극하지 않습니다.

메이요 클리닉에서 인용한대로 염수 용액을 쉽게 만들 수 있습니다. 찬물 한 컵을 준비하고 소금 한 티스푼을 넣은 다음 잘 섞기만 하면 됩니다. 약 30초 동안 양치질을 하고 소금 알갱이가 혀를 덮도록 합니다.

4. 특정 유형의 음식 피하기

시간이 지나면 보통 혀가 타는 듯한 느낌이 줄어들기 시작할 수 있지만 완전히 회복되지는 않습니다. 실제로 불타는 혀의 치료를 악화시킬 수 있는 일부 음식을 피하는 것이 좋습니다.

음식에 포함된 캡사이신 화합물이 구강 점막을 자극하고 물집이 생긴 혀의 염증을 악화시키고 통증을 악화시키고 회복 과정을 지연시킬 수 있으므로 너무 매운 음식 섭취를 피하십시오.

또한 오렌지, 레몬, 파인애플, 토마토, 식초와 같은 산성 식품을 멀리하십시오. 또한 미국 가정의학회(American Academy of Family Physicians)에서도 커피나 뜨거운 차를 먼저 마시지 말 것을 권장합니다.

5. 알로에 베라 바르기

알로에 베라 또는 알로에 베라 다양한 약효가 있는 다용도 식물입니다. 알로에 베라 젤은 피부 문제, 특히 화상을 치료하여 통증을 줄이고 치유 과정을 가속화하는 이점으로 알려져 있습니다.

연구 구강 병리학 및 의학 저널 구강 작열감 증후군 환자에게 보호 효과를 제공하는 데 알로에 베라의 이점이 있음을 보여주었습니다. 불타는 혀를 다룰 때도 마찬가지입니다. 트릭, 당신은 단순히 알로에 베라 젤을 불타는 혀 표면에 바르십시오. 면봉 .

6. 꿀과 우유 사용

꿀, 우유 등 집에서 구할 수 있는 다른 재료를 사용할 수 있습니다. 우유를 마시면 혀를 코팅하고 작열감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 꿀도 비슷한 효과가 있으며 입안의 혈액 순환을 증가시켜 불타는 혀를 치료합니다.

회복기에는 시금치, 육류 등 철분이 풍부한 식품의 섭취도 늘립니다. 철분은 손상된 혀 세포를 재생하는 데 도움이 되는 더 많은 적혈구를 생성합니다.

7. 진통제 복용

불타는 혀로 인한 통증은 수면, 식사, 말하기와 같은 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 따라서 파라세타몰이나 이부프로펜과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다.

이 두 가지 약물은 모두 불타는 혀로 인한 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 진통제는 섭취하기에 안전한 경향이 있지만 여전히 권장 사항에 주의를 기울이거나 적절한 복용량을 결정하기 위해 먼저 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야 합니까?

앞으로 혀나 입에 화상을 입지 않도록 뜨거운 음식이나 음료를 마실 때는 더욱 조심하는 것이 좋습니다. 치과 의사는 더 큰 화상을 예방하기 위해 작게 물거나 한 모금 마시는 것도 권장합니다.

사실 인체는 스스로 치유하는 특별한 능력이 있습니다. 혀에 생긴 화상도 특별한 치료 없이 약 2주 안에 저절로 치유될 수 있습니다. 그러나 일부 화상은 중증도에 따라 최대 6주까지 지속될 수 있습니다.

아무리 노력해도 혀가 낫지 않고 발열, 부어오름, 발적 등의 증상이 악화되는 경우에는 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.