장티푸스에서 빨리 낫는 방법: 건강에 좋은 음식을 선택하십시오

장티푸스는 세균 감염으로 인해 살모넬라 장티피 일반적으로 식품을 오염시킵니다. 일반적으로 이 질병에 걸린 사람들은 장티푸스를 유발하는 박테리아를 죽이기 위해 항생제를 투여받습니다. 그러나 의사가 권장하는 의학적 치료 외에도 좋은식이 요법이 발진티푸스를 극복하는 데 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다.

장티푸스에서 빨리 나을 수 있도록 식단 조절

발진티푸스를 빨리 회복하는 한 가지 방법은 좋은 식단을 섭취하는 것입니다. 일반적으로 장티푸스에 걸리면 메스꺼움과 구토를 동반한 식욕이 감소합니다. 따라서 신체의 영양소와 비타민 섭취량이 감소합니다.

글쎄요, 장티푸스에서 빨리 회복하려면 물론 건강에 좋은 음식을 먹고 필요한 영양을 채워야 합니다. 그러나 장티푸스 환자를 위한 음식 조절은 치료에 영향을 미친다는 점에 유의해야 합니다.

따라서 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식의 종류를 살펴보아야 합니다.

1. 고칼로리 음식 섭취

고칼로리 음식은 장티푸스 회복 속도를 높이는 데 도움이 됩니다. 고칼로리로 인해 발진티푸스로 인한 체중 감소가 급격히 방지되기 때문입니다. 파스타, 흰 빵, 삶은 감자 또는 바나나와 같이 칼로리가 높은 음식을 선택하십시오.

가능하면 섬유질이 많은 음식을 먼저 제한하십시오. 소화가 어렵고 소화를 방해할 수 있기 때문입니다.

2. 물을 많이 마신다

장티푸스에서 빨리 회복할 수 있도록 체내 전해질과 수분의 균형을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 글쎄요, 물을 많이 마시는 것은 장티푸스의 치유를 가속화하기 위해 해야 하는 의무입니다.

하루에 적어도 6-8잔의 물을 마십니다. 장티푸스의 결과 중 하나는 설사이며 이 소화 장애는 탈수를 유발할 수 있습니다. 따라서 유체 요구 사항을 충족하는 것이 중요합니다.

식수 외에도 야채 국물이나 과일 주스를 섭취할 수도 있습니다. 둘 다 설사로 인해 손실된 전해질을 대체할 수 있습니다. 탈수가 심해지면 즉시 병원에 가서 추가 치료를 받아야 한다.

3. 요구르트와 계란 먹기

고칼로리 식품 외에도 계란, 요구르트 또는 치즈를 추가하여 메뉴에 다른 변형을 제공할 수도 있습니다. 계란, 요구르트, 치즈는 소화가 매우 쉽고 좋은 단백질 공급원이 될 수 있습니다. 또는 채식주의자인 경우 완두콩과 같은 다양한 콩류에 의존할 수 있습니다.

또한 이 좋은 식단 변화가 다른 건강한 생활 습관을 동반해야 하는 경우에도 명심하십시오. 예를 들어, 장티푸스 박테리아의 전염을 방지하기 위해 비누로 손을 자주 씻습니다.

장티푸스에 걸렸을 때 금기 사항

이제 어떤 음식을 먹어야 하는지 알았다면 장티푸스를 빨리 낫게 하기 위해 어떤 음식을 피해야 하는지도 알아야 합니다.

아래의 음식을 피하는 것도 장티푸스에서 빨리 회복할 수 있는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

  • 고섬유질 식품 소화 시스템을 방해할 수 있기 때문입니다.
  • 양배추와 고추 위를 더부룩하게 만들고 종종 가스를 배출할 수 있습니다.
  • 맛이 있는 음식 마늘과 빨강 강한 것. 둘 다 염증을 유발할 수 있습니다.
  • 매운 음식 장티푸스 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
  • 튀긴 음식 , 버터 및 디저트도 피해야 합니다.
  • 구매를 피하십시오 길거리 음식

장티푸스에서 빨리 낫는 한 가지 방법은 식단에 주의를 기울이는 것입니다. 따라서 회복 과정에 있는 경우 위의 팁을 따라 치유 속도를 높이십시오.

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