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콧수염과 수염은 최근 남성의 외모 트렌드로 돌아 왔습니다. 수염을 관리하는 남성은 종종 더 남자답고 마초적으로 인식됩니다. 그래서 많은 사람들이 약물의 도움을 받아도 의도적으로 수염을 치료하고 자랍니다. 그러나 콧수염과 수염은 정확히 어떻게 자랍니다? 두꺼운 콧수염과 수염이 자라는 요인은 무엇입니까?

콧수염과 수염 성장에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

많은 요인이 남성의 콧수염과 수염의 성장에 영향을 미칩니다. 여러분 중 일부가 콧수염, 수염 또는 둘 다를 갖게 만드는 것은 이러한 요인입니다. 한편, 일부 다른 남성은 둘 다 가질 수 없습니다.

수염은 또한 개인마다 다른 삶의 다양한 단계에서 자랍니다. 일부는 더 빠르거나 느리게 자라는 반면 일부는 대량 및 소량으로 자랍니다.

일반적으로 남성의 콧수염과 수염의 성장은 유전(유전적)과 호르몬에 의해 결정됩니다.

1. 자손

얼굴의 모발 성장은 유전 유전자의 영향을 받습니다. 당신의 아버지가 콧수염과 수염을 가지고 있다면 당신도 그럴 가능성이 있습니다. 대부분의 남성이 테스토스테론 수치가 거의 동일하더라도 유전적 요인은 매우 큰 영향을 미칩니다. 결과적으로 남성의 수염 성장은 개인마다 다를 수 있습니다.

신체의 각 유전자는 모발 성장을 조절하는 안드로겐 호르몬(테스토스테론)에 대해 서로 다른 반응을 유발할 수 있습니다. 신체의 유전자가 테스토스테론에 매우 민감하면 콧수염과 수염이 굵게 자랍니다. 반대로 신체가 테스토스테론에 민감하지 않으면 수염과 콧수염의 성장이 더 얇아집니다.

유전이나 유전도 수염이 노화되는 시기에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 콧수염은 머리의 머리카락보다 먼저 회색이나 희끄무레하게 변합니다. 또한 콧수염과 턱수염은 나이가 들지 않더라도 머리카락의 나머지 부분과 때때로 다른 색이 될 수 있습니다.

모낭에는 다양한 정도의 색소 침착이 포함되어 있기 때문에 이것은 정상입니다. 스트레스 요인은 또한 머리 색깔이 회색으로 변하는 데 영향을 줄 수 있습니다. 비타민 결핍과 같은 다른 요인은 칙칙한 모발을 유발할 수 있으며 햇빛으로 인해 수염이 약해지고 가늘어질 수 있습니다.

2. 테스토스테론

유전 외에도 남성의 콧수염과 수염의 성장은 테스토스테론 호르몬의 영향을 받습니다. 사춘기 동안 남성 호르몬 테스토스테론의 생산이 증가하면 남성의 가는 모발이 더 거칠고 굵어지며 어두워질 수 있습니다. 이 가는 털을 말단 털이라고 합니다.

증가된 말단 모발 성장은 신체의 거의 모든 부분에서 발생합니다. 그러나 대부분은 겨드랑이(겨드랑이), 얼굴(콧수염 및 턱수염) 및 성기 근처와 같은 특정 부위에서 더 빨리 자랍니다.

얼굴의 말단 털은 보통 윗입술에서 자라며 볼과 턱으로 퍼집니다. 물론 이 머리카락이 얼마나 자라느냐는 다시 유전에 의해 좌우됩니다. 수염이 전혀 없는 남성은 대개 호르몬 장애가 아니라 유전이나 유전에 의해 발생합니다.

콧수염과 수염을 빨리 기르는 방법?

전반적인 건강 상태는 남성의 수염 성장을 포함하여 신체에 영향을 미칩니다. 유전이나 유전을 바꿀 수는 없지만 건강한 생활 방식을 채택하면 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다.

콧수염과 수염이 더 남성적으로 보이도록 자라는 데 도움이 되는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 규칙적으로 운동을하다. 신체 활동은 모낭의 모발 성장을 자극하는 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 모든 스포츠, 특히 근력 운동과 역도를 할 수 있습니다.
• 음식 섭취를 조절합니다. 식이 영양소는 저지방 단백질이 풍부한 음식, 철분과 아연이 많은 음식, 통곡물, 견과류, 과일과 채소와 같은 테스토스테론 수치에 영향을 줄 수 있습니다.
• 충분한 휴식과 수면을 취하십시오. 당신의 몸은 잠이 들 때 테스토스테론을 방출하므로 수면 부족은 이 호르몬 생산을 방해할 수 있습니다. 예를 들어, 취침 전에 음식을 먹거나 휴대폰을 만지는 것을 피함으로써 수면 시간을 늘리도록 노력하십시오.
• 얼굴 피부 건강을 유지하십시오. 얼굴 피부, 특히 윗입술과 턱 주위의 청결과 수분에 주의를 기울여야 합니다. 정기적으로 얼굴을 씻으면 모낭 주변의 각질과 먼지를 제거할 수 있습니다.
• 의사와 상의하십시오. 낮은 테스토스테론 수치는 원인과 해결책을 찾기 위해 의사의 진찰이 필요합니다. 철분과 같은 테스토스테론 생산을 증가시키기 위해 보충제를 처방받을 수 있습니다.

콧수염과 수염은 여성에게 자랄 수 있습니다. 어떻게 그럴 수 있습니까?

남성과 여성의 몸에는 모두 테스토스테론이라는 호르몬이 있습니다. 그러나 남성의 경우 이 호르몬이 더 높은 수치로 존재하는 반면 여성의 경우 수치가 매우 낮습니다. 따라서 여성은 수염 성장을 경험하지 않습니다. 남성의 수염은 정상이지만 여성도 콧수염이나 수염이 있을 수 있습니다.

콧수염이나 수염을 가질 수 있는 여성은 소수에 불과합니다. 이상하고 비정상적으로 보이지만 이러한 상황이 발생할 수 있습니다. 수염이 많은 여성은 다모증이 있는 것으로 알려져 있습니다.

다모증은 여성이 콧수염과 수염의 성장에 영향을 미치는 과도한 남성 호르몬 또는 안드로겐 호르몬(테스토스테론)을 경험하기 때문에 발생합니다. 이 상태는 또한 다낭성 난소 증후군(PCOS), 쿠싱 증후군 및 여성 호르몬 테스토스테론 생성을 자극하는 종양과 같은 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다.

다모증이 있는 여성의 경우 윗입술과 턱에 더 어둡고 두꺼운 머리카락이 있을 수 있습니다. 이 상태는 남성이 경험하는 것처럼 가슴이나 다른 부위에도 나타날 수 있습니다.

다모증 외에도 여성이 콧수염을 기르는 원인이 될 수 있고 수염도 민족이나 가족(유전)에 기인합니다.