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유방 자가 검진(BSE)은 유방 크기, 질감 및 모양의 이상을 감지하는 가장 쉬운 방법입니다. 이 검사는 또한 유방암을 조기에 발견하는 데 도움이 될 수 있으므로 심각도 위험을 줄일 수 있습니다. 그렇다면 광우병은 어떻게 이루어지나요? 유방암을 조기에 발견할 수 있는 다른 검사가 있습니까?

왜 여성은 BSE를 해야 합니까?

BSE는 유방의 모양에 변화가 있는지 알아보기 위해 자신의 눈과 손을 사용하여 수행하는 검사입니다. 이 검사는 도구 없이 집에서 일상적으로 수행할 수 있습니다.

Mayo Clinic의 보고에 따르면 대부분의 의료 기관은 실제로 유방암 검진의 일부로 BSE를 권장하지 않습니다. 그 이유는 이 검사가 암을 발견하거나 암에 걸린 여성의 생존율을 높이는 데 효과가 있다는 것이 입증되지 않았기 때문입니다.

그러나 전문가들은 정기적인 유방 자가 검진을 통해 자신의 유방을 알아볼 수 있다고 믿습니다. 따라서 유방에 비정상적인 변화가 발견되면 즉시 의사의 진찰을 받고 가능한 한 빨리 치료를 받을 수 있습니다.

그 이유는 암세포의 존재를 일찍 알수록 의사가 유방암을 조기에 치료하여 전이를 예방할 수 있기 때문입니다. 기대수명과 회복 가능성은 더욱 커질 것입니다.

언제 BSE를 시작해야 합니까?

유방 자가 검진은 성인이 되었을 때 가능한 한 빨리 시작해야 합니다. 사춘기를 겪은 모든 여성은 유방의 변화를 알고 있어야 합니다. 또한, 유방암의 위험은 나이가 들수록 증가합니다.

BSE를 하기에 적절한 시기는 월경 후 며칠 또는 일주일입니다. 이때 유방의 상태는 여전히 정상 상태입니다.

한편, 월경 전과 월경 중에는 여성에게서 흔히 볼 수 있는 호르몬 수치의 변화로 인해 유방이 커지고 조여지기 쉽습니다.

일상적인 BSE는 어떻게 해야 합니까?

Johns Hopkins Medical Center States는 최소한 한 달에 한 번 BSE를 수행할 것을 권장합니다. 또한 매월 같은 일정으로 이 검사를 수행해야 합니다.

그 이유는 여성의 월경 주기로 인한 호르몬 변동이 유방 조직에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 때때로 유방에서 덩어리를 찾을 수 있지만 저절로 사라집니다.

매달 같은 스케줄을 선택하면 검사할 때 유방의 상태가 같기 때문에 어떤 유방 변화가 의심되어야 하는지, 아닌지를 더 잘 알 수 있습니다. 따라서 유방암이 악화되고 퍼지는 것을 방지하기 위해서는 한 달에 한 번 정기적으로 BSE를 검사하는 것이 중요합니다.

BSE로 자신의 가슴을 확인하는 방법

BSE 기술로 자신의 유방을 확인하는 방법은 매우 쉽습니다. BSE를 수행하는 세 가지 주요 방법이 있습니다.

화장실에서 실현

목욕할 때 위에서 아래로 전체 부위를 만져서 유방을 검사하십시오. 검지, 중지, 약지 세 가지 주요 손가락을 사용할 수 있습니다.

더 쉽고 덜 고통스럽게 만들려면 유방이 미끄럽거나 비누칠을 할 때 유방을 확인하여 BSE를 수행하십시오. 그런 다음 겨드랑이 근처에서 시작하여 유두 중앙까지 원을 그리며 유방을 느껴보십시오. 이전에 없었던 유방의 질감에 덩어리가 있거나 변화가 있는지 느껴보십시오.

가슴 부위 외에도 겨드랑이 부위와 쇄골 위도 확인하는 것을 잊지 마세요. 그 이유는 이 부위도 종종 암세포로 자란다는 것입니다.

거울을 보면서 REALIZE

윗옷을 모두 벗었는지 확인하고 거울 앞에 서서 손을 옆에 두십시오. 이제 유방 자가 검진을 시작할 준비가 되었습니다.

다음 사항을 주의 깊게 천천히 관찰하십시오.

• 두 유방의 모양, 크기, 위치의 변화가 대칭적이든 아니든.
• 들여쓰기가 있습니다.
• 거꾸로 된 젖꼭지와 같은 젖꼭지 문제.
• 유방에 주름이 있습니다.
• 유방의 비정상적인 덩어리입니다.

그런 다음 검사하려는 유방 부분을 한 손으로 들어 유방을 느끼기 시작합니다. 그런 다음 다른 손은 유방의 모든 부분을 만지고 몇 가지 중요한 징후를 평가하는 역할을 합니다. 양쪽 가슴에 번갈아 가며 실시합니다.

유두를 원을 그리며 검사한 후 쇄골 바로 옆의 가슴 윗부분을 따라, 가슴뼈 부위에서 겨드랑이 근처까지 그립니다. 마지막으로 유두를 살짝 짜서 유두에서 비정상적인 분비물이 나오는지 확인합니다.

누워있는 동안 실현

누웠을 때 유방 조직이 흉벽을 따라 고르게 퍼져 있을 수 있는 불일치를 더 쉽게 볼 수 있습니다.

첫 번째 단계는 머리 뒤에 손을 놓고 오른쪽 어깨 아래에 베개를 놓는 것입니다.

왼손을 사용하여 검지, 중지, 약지 세 손가락을 유방 전체와 겨드랑이 부분을 덮는 작은 원을 그리며 부드럽게 유방 부위로 움직입니다.

유방 부위를 누를 때는 약하게, 중간으로, 강하게 누르십시오. 유두를 살살 꼬집어 분비물이나 덩어리가 있는지 확인합니다. 다른 유방에 대해서도 동일한 단계를 반복하십시오.

손가락을 마사지 하듯이 수직으로 위아래로 움직일 수도 있습니다. 일반적으로 이 방법은 모든 유방 조직을 앞에서 뒤로 빗질할 수 있습니다.

가슴 부위 외에도 가슴 위 부위, 즉 쇄골과 겨드랑이 근처도 확인하는 것을 잊지 마십시오.

BSE 후 유방에서 덩어리나 이상을 발견하면 어떻게 합니까?

유방 자가 검진 후 유방에 덩어리가 느껴지거나 유방암의 다른 증상이 나타날 때 당황하지 마십시오. 유방의 모든 덩어리와 이상이 암의 징후는 아니라는 것을 기억하십시오.

유방의 덩어리는 불균형한 호르몬 수치, 양성 종양 또는 부상으로 인한 비암성 덩어리일 수 있습니다.

덩어리를 보거나 느끼면 주저하지 말고 의사에게 연락하십시오. 특히 덩어리가 사라지지 않고 두 번 이상의 생리주기 동안 확대되는 것으로 판명 된 경우.

일반적으로 의사는 병력을 묻고 유방의 신체 검사를 수행합니다. 초음파, 유방조영술 또는 기타와 같은 유방암 검사도 상태를 확인하기 위해 실시할 수 있습니다. 귀하에게 적합한 검사 유형에 대해 항상 의사와 상담하십시오.

유방암을 발견하기 위한 추적 검사

BSE는 유방암을 조기에 발견하기 매우 쉽습니다. 그러나 유방 자가 검진만으로는 암이나 유방의 다른 문제를 발견하기에 충분하지 않습니다.

따라서 전문가들은 병원에서 검진을 통해 유방암을 조기에 발견할 것을 권장합니다. 수행할 수 있는 몇 가지 유형의 검사가 있습니다.

• 임상 유방 검사(SADANIS)

SADANIS는 일반적으로 의사와 의료팀이 유방에 변화가 있는지 확인하기 위해 수행합니다.

• 유방조영술

유방 조영술을 정기적으로 하면 증상이 느껴지지 않더라도 유방의 이상을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한 검사 시간에 대해 의사와 상담하십시오.

• 유방 MRI

유방암의 조기 발견을 위한 유방 MRI는 일반적으로 가족력과 같은 유방암 위험 요소가 높은 여성에게 수행됩니다.

• 유방 초음파

유방의 초음파(초음파)는 유방 X선 촬영에서 볼 수 없는 덩어리나 조직의 변화와 같은 유방의 변화를 볼 수 있습니다.

• 유전자 검사

유방암 가족력이 있는 여성은 검사를 받을 수 있습니다. 유방암 유전자 1 (BRCA1) 또는 유방암 유전자 2 (BRCA2) 유전자 돌연변이 테스트.