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활동적인 낮에 간질 발작이 재발하는 경우에도 여전히 주변에 도움을 줄 수 있는 사람들이 있을 수 있습니다. 그러나 실제로 어떤 사람들은 잠을 잘 때인 밤에 간질 발작을 경험합니다. 수면 중 발작은 일반적으로 환자 자신이 깨닫지 못하므로 위험할 수 있습니다. 이를 위해서는 수면 중 다음과 같은 간질 발작의 복잡성을 배워야 합니다.

수면 중 발작의 증상

일반적으로 지난 밤에 파트너, 부모 또는 가족 구성원이 말한 후에야 발작이 있었다는 것을 알 수 있습니다. 또한 턱 상태와 몸의 근육이 뻣뻣하고 아픈 상태로 잠에서 깰 수 있습니다.

발작이 충분히 심각하면 침대에서 떨어지거나 침대 옆 물건과 부딪힐 수 있습니다. 이러한 것들은 어젯밤에 통증이 있었음을 나타낼 수 있습니다.

충분한 수면을 취했다고 느끼더라도 하루 종일 졸리는 다른 징후가 있습니다. 또한 어젯밤에 충분한 수면을 취하지 않았기 때문에 집중하거나 기억하거나 생각하는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다.

수면 중 간질 발작의 발생주기 이해

간질이 있는 사람은 밤에 자면서만 발작이 재발하지만, 낮과 밤에 발작이 일어날 수 있는 사람도 있습니다. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry에 따르면, 발작 에피소드의 90%가 밤에 잠자는 동안 발생한다면, 이는 야간 발작이라는 상태를 의미합니다. 야행성 발작 ).

잠이 들면 뇌는 여러 단계로 구성된 수면 주기에 들어갑니다. 단계는 반 의식, 닭 수면, 깊은 수면에서 시작하여 마침내 빠른 안구 운동 (브레이크). 이 주기는 밤에 3~4회 계속됩니다.

다양한 보고에 따르면 발작이 나타나기 가장 취약한 시간은 반수면기에 접어들 때, 닭잠에서 깨어나려고 할 때입니다. 그러나 수면 중 발작은 밤에 잘 때뿐만 아니라 낮잠을 잘 때도 발생할 수 있음을 명심하십시오.

왜 수면 중에 발작이 일어날 수 있습니까?

예를 들어, 사람이 낮에 깨어 있을 때 뇌파는 비교적 안정적인 상태입니다. 하지만 잠을 잘 때는 단 1~2시간 만에 다양한 수면 단계에 들어가야 하기 때문에 뇌파가 더욱 분주해진다.

밤에 뇌파 활동이 증가하면 근육, 신경 및 신체의 다른 부분에 명령을 보내는 전기 신호가 엉망이 됩니다. 이것이 결국 발작을 일으키는 원인입니다.

밤에 발작을 예방

수면 중 발작이 자주 발생하는 것으로 의심되면 즉시 신경과 전문의의 진찰을 받으십시오. 의사는 밤에 복용할 더 강한 용량이나 항간질제를 처방할 수 있습니다. 현재 항간질제를 정기적으로 복용하고 있다면 의사는 낮 동안 복용량을 더 가벼운 복용량으로 변경할 수 있습니다.

수면 부족은 또한 간질 발작을 유발할 수 있습니다. 따라서 매일 충분한 수면을 취하도록 하십시오. 또한 과도한 스트레스와 같은 다양한 다른 간질 유발 요인을 피해야 합니다.

이러한 유형의 발작이 매우 불안하고 의사의 치료가 이를 극복하지 못하면 의사는 수술을 권할 수 있습니다. 수술은 일반적으로 수면 중 발작을 멈추게 하여 평소처럼 다시 푹 잘 수 있도록 하는 효과적인 방법입니다.

밤에 잘 때 안전을 위한 팁

수면 중 발작을 일으키거나 자주 경험하는 분들은 밤에 안전을 유지하기 위해 다음 지침을 주의 깊게 고려하십시오. 그 이유는 발작 중에 심각한 부상을 입을 수 있기 때문입니다.

1. 낮은 매트리스를 선택하십시오. 너무 높은 이층 침대와 매트리스를 피하십시오.

2. 베개를 너무 많이 사용하거나 너무 높이 사용하지 마십시오. 이것은 발작이 재발할 때 질식 또는 질식의 위험을 증가시킵니다. 약간 낮고 뻣뻣한 베개를 사용하는 것이 좋습니다.

3. 테이블이나 다른 물건을 침대에서 멀리 두십시오. 부딪히거나 부딪히지 않도록 침대 근처에 물건이나 그릇을 두지 마세요.

4. 침대 옆에 퍼즐 깔개나 매트리스 설치 . 넘어지면 다치지 않도록 바닥에 부드러운 카펫을 깔아 주십시오. 아이가 아주 작은 경우, 당신은 또한 설치할 수 있습니다 난간 (안전 울타리) 침대 가장자리에.

5. 착용 머리판 . 머리가 벽에 부딪히지 않도록 설치 머리판 또는 부드러운 쿠션으로 만든 침대 머리의 판자.