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발은 신체의 가장 낮은 부분으로 다양한 형태의 뼈와 관절로 구성되어 있어 체중의 지속적인 압력을 견딜 수 있습니다. 그렇기 때문에 발, 특히 발목 부위에 부상을 입으면 걷거나 일어서기조차 어려울 수 있습니다. 발목 부상의 가장 흔한 유형 중 하나는 부비동 부상으로 인해 발생합니다.

부비동 부상이란 무엇입니까?

부비동 부상 또는 부비동 증후군은 발목 바깥쪽에 발생하는 부상 또는 외상입니다. 부비동 자체는 거골과 종골을 연결하기 위해 여러 관절로 구성된 발목 주위의 공동입니다.

부비동 증후군은 부비동의 인대 중 하나 이상에 손상이나 파열이 있는 경우에도 발생할 수 있습니다.

부비동 발목 부상의 원인은 무엇입니까?

부비동 증후군의 주요 원인은 발목 부상 또는 부비동의 인대 중 하나 이상의 외상입니다. 예를 들어, 스포츠 또는 활동 중 염좌, 염좌 또는 낙상.

심한 염좌로 인한 찢어진 인대는 관절과 힘줄의 윤활제 역할을 하는 관절의 활액낭에 염증과 파열을 일으킬 수 있습니다.

너무 평평한 발 모양이나 잘못된 보행 방식과 같은 외상 이외의 원인으로도 반복되는 압력을 유발할 수 있습니다. 발의 거골과 종골이 동시에 과도하게 압축되어 부비동 부위의 관절에 손상과 염증을 유발합니다.

부비동 증후군의 징후와 증상

부상이 부비동 부위와 관련된 경우 주요 증상은 서 있을 때 통증, 불편함 및/또는 불균형입니다. 부비동의 징후인 통증은 일반적으로 부상 직후 또는 발이 너무 오랫동안 체중을 지탱한 후에 발생합니다.

부비동 증후군의 전형적인 발목 부상은 움직일 때 또는 다리를 들어올릴 때에만 발목 바깥쪽에 통증이 발생하는 것이 특징입니다. 결과적으로 사람은 뒷다리에 체중을 실을 때 불안정함을 느낄 수 있습니다.

부비동 손상은 천천히 발생하며 발의 손상된 관절이 정상적인 보행을 방해하거나 보폭이 너무 넓을 때 통증이 더 심각해질 수 있습니다. 부적절한 움직임은 손상된 관절의 손상 영역을 다시 추가합니다.

부비동 증후군과 유사한 통증은 발 염좌, 관절염, 건염 및 발 주위 골절로 인해 발생할 수도 있습니다. 그러나 발목 부위를 중심으로 극심한 통증이 발생하여 걷거나 서 있을 때 불균형을 유발하는 것이 부비동 증후군의 주요 징후입니다.

발목 부상을 치료하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

부비동 증후군의 진단에는 발의 다른 장애를 배제하기 위한 다른 검사가 동반됩니다. 할 수 있는 검사는 골절 가능성을 배제하기 위한 CT 스캔입니다. 또한 MRI는 염증을 유발할 수 있는 부비동 주변 인대/조직의 상태를 검사하는 데 사용됩니다.

부비동 부상은 일상 활동을 방해할 수 있지만 이 부상에 대한 첫 번째 치료는 다음을 포함하기 때문에 일반적으로 매우 쉽습니다.

1. 발 부분을 보호하십시오. 보조기를 사용하여 추가 부상을 방지하는 것이 중요합니다. 또는 발목이 삐거나 삔 경우에는 발을 올려주고 지지해주는 신발을 신으십시오.
2. 부상당한 다리의 나머지 부분을 늘리십시오.. 48시간 동안 염좌 부위에 무거운 물건을 올려 놓지 마십시오. 너무 오래 서있거나 너무 빨리 걷거나 발목에 많은 스트레스를 주는 활동을 피해야 합니다.
3. 편안한 신발을 사용하십시오. 이는 발뒤꿈치 주변의 충격으로 인한 압력이나 진동을 흡수하는 데 중요합니다. 두껍고 뻣뻣한 신발을 선택하고 밑단이 곡선으로 되어 있어 압력을 줄여줍니다.
4. 진통제 복용하기. 통증과 염증을 완화하기 위해 이부프로펜이나 파라세타몰을 복용할 수 있습니다.
5. 주입코르티코스테로이드. 부상 부위의 통증 완화에 유용하지만 의사의 감독하에 만 수행

위의 치료 노력이 실패하면 다음 단계는 발의 뼈 구조를 재건하는 수술입니다. 그러나 발의 뼈 구조가 더 이상 적합하지 않은 경우에만 수술이 필요할 수 있습니다.