거친 손바닥을 부드럽게 하는 5가지 방법

거친 손바닥 피부가 일반적입니다. 일반적으로 이 장애는 건조한 피부 상태와 함께 발생합니다. 걱정하지 마십시오. 다음 방법으로 손바닥의 거친 피부를 부드럽게 할 수 있습니다.

거칠어진 손바닥 피부를 매끄럽게 하는 방법

거칠어 보일 뿐만 아니라 거친 손바닥 피부는 확실히 불편합니다. 예를 들어 옷이나 천과 같은 것을 만지거나 다른 사람과 악수할 때.

상당히 불안하긴 하지만 이 상태는 분명히 쉽게 극복할 수 있습니다. 아래의 거친 손바닥을 부드럽게 하는 몇 가지 방법을 따를 수 있습니다.

1. 비누로 손을 너무 많이 씻지 마십시오.

손을 씻는 것은 건강한 삶의 일부입니다. 그러나 이 습관을 지나치게 해서는 안됩니다.

손을 씻을 때 권장되는 방법은 비누와 따뜻한 물을 사용하는 것입니다. 불행히도 둘 다 손이 거칠어지기 쉽습니다.

화학 물질에 노출되고 물의 뜨거운 온도는 수분을 감소시켜 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.

그렇기 때문에 이 방법으로 거칠어진 손바닥을 다시 매끄럽게 하려면 손을 씻을 때 현명해야 한다.

식사 전후, 청소 후, 화장실 사용 후 등 손을 충분히 씻습니다. 손을 씻을 때 너무 세게 문지르지 마십시오. 손가락 사이까지 천천히 부드럽게 마사지합니다.

2. 올바른 청소 제품을 선택하십시오

부적절한 손 씻기 습관 외에도 손에 너무 딱딱한 제품으로 인해 손바닥이 건조해질 수 있습니다. 거칠어진 손바닥을 다시 매끈하게 만들기 위해서는 안전한 제품으로 교체하기만 하면 됩니다.

알코올, 향료 및 염료가 없는 클렌저를 선택하는 것이 좋습니다. 라벨이 부착된 제품도 선택하세요.저자 극성 아마도 민감한 피부에 더 안전할 것입니다.

3. 보습제의 잦은 사용

거친 피부는 건조한 피부 상태로 인해 발생합니다. 따라서 거칠어진 손바닥을 매끄럽게 하는 방법은 물론 보습 제품을 자주 사용하는 것이다. 손의 피부를 위해 만들어진 특별한 보습 제품, 즉 핸드 크림이 필요할 수 있습니다.

보습제를 바르는 것은 목욕 후에만 하는 것이 아닙니다. 피부가 건조하고 거칠다면 필요에 따라 손에 펴 바릅니다. 예를 들어, 손을 씻은 후.

4. 물을 많이 마신다

건조하고 거친 피부 상태는 신체의 수분 요구량, 즉 식수를 충족시켜 극복할 수 있습니다. 그 이유는 물이 피부를 촉촉하게 유지할 수 있기 때문입니다.

거친 손바닥을 부드럽게 하는 방법은 아주 쉽습니다. 당신은 물을 마시는 훈련을 받아야만 합니다. 쉽게 잊어 버리면 휴대 전화에 알림을 설정하여 물을 계속 마실 수 있습니다.

5. 건강한 음식 먹기

피부를 촉촉하게 유지하는 것은 외적인 치료만으로 되는 것이 아닙니다. 피부에는 음식을 통해 얻을 수 있는 다양한 영양소가 필요하기 때문입니다. 야채, 과일, 견과류와 같은 건강에 좋은 음식의 섭취를 늘립니다.

거친 손바닥을 부드럽게 하기 위해 다양한 방법을 시도했지만 효과가 없었다면 의사에게 도움을 요청해야 할 때입니다.

메이요클리닉 페이지에 따르면 건조한 피부 상태를 그대로 방치하면 습진(아토피 피부염)이나 감염 등의 합병증을 유발할 수 있다. 따라서 주저하지 말고 의사와 상담하여 올바른 치료를 받으십시오.