파트너가 거짓말을 하면 어떻게 해야 하나요?
거짓말은 일상생활에서 뿐만 아니라 부부관계에서도 심각한 문제입니다. 거짓말을 하는 남편이나 아내를 발견하면 당신이 쌓아온 신뢰가 확실히 무너질 수 있습니다. 저질러진 거짓말이 아주 심각한 일과 관련되어 있고 억제하지 않고 반복적으로 행해진다면, 이것은 확실히 당신의 가정에 불화를 초래할 수 있습니다. 이 문제를 극복하기 위해 거짓말을 좋아하는 파트너를 다루는 방법에 대해 논의할 것입니다.
이미 결혼했는데 왜 내 파트너는 여전히 거짓말을 좋아합니까?
기본적으로 사람은 자신이나 거짓말을 하는 사람을 보호하기 위해 거짓말을 합니다. 거짓말은 갈등을 피하는 한 가지 방법입니다. 따라서 거짓말을 좋아하는 사람들은 갈등을 관리할 수 없거나 관리할 의사가 없는 사람들입니다. 그들은 또한 일반적으로 해결책을 찾는 데 덜 능숙합니다. 그들은 지름길, 즉 거짓말을 선호합니다.
거짓말은 종종 부끄러움과 불편함에서부터 파트너에게 말하고 말하는 것과 같은 사소한 것에서 시작됩니다. 예를 들어, 파트너가 방금 매우 비싼 것을 샀습니다. 그는 당신과 싸우거나 해결책을 찾는 것을 원하지 않기 때문에 당신의 파트너는 거짓말을 선택합니다.
사실, 실제로 시도한다면 파트너는 거짓말을 할 필요가 없습니다. 그는 앞으로 몇 달 동안 돈을 저축함으로써 이러한 값비싼 구매를 보상할 수 있었습니다.
반면에, 성장하는 가정에 누워 있는 것은 불편함의 표시로 행해질 수 있습니다. 특히 거짓말이 속임수처럼 매우 심각한 경우.
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1. 파트너가 거짓말을 하는 이유를 찾으십시오.
파트너가 거짓말을 하는 이유를 찾는 것이 문제를 해결하고 신뢰를 회복하기 위해 취할 수 있는 첫 번째 단계입니다. 그 이유는 거짓말이 불편함과 관련될 수 있는 인지된 문제를 은폐하기 위한 도구로 자주 사용되기 때문입니다.
거짓말을 했다는 사실을 알게 되었을 때 감정을 제어하는 것이 쉽지는 않지만, 천천히 말하고 파트너에게 정직하게 요청하는 것이 파트너의 거짓말 뒤에 숨겨진 이유를 밝히는 첫 번째 방법입니다.
거짓말을 하는 것은 고통스러운 일이지만 그 근본 원인을 잘 듣는 것이 지혜의 가장 중요한 길입니다. 파트너에게 소리를 지르거나 온갖 종류의 일에 대해 그를 비난하지 마십시오. 그러한 태도는 실제로 파트너가 거짓말을 할 가능성을 높입니다.
2. 변화는 나 자신으로부터 시작된다
파트너가 거짓말을 좋아하는 이유 중 하나가 그에 대한 태도 때문인 것으로 판명되면 행동을 바꾸십시오. 예를 들어, 근무 시간 이후에 좋아하지 않는 친구들과 어울리는 것에 대해 그를 꾸짖은 적이 있습니다. 따라서 파트너가 다른 사람과 외출해야 할 때 거짓말을 하는 것은 불가능하지 않습니다.
따라서 감정과 생각을 차분한 어조로 표현하고 흥분하지 않는 것이 가장 좋습니다. 파트너가 사무실 동료와 늦게 외출하는 것을 좋아하지 않는다면 잘 설명하고 이유를 설명하십시오. '어쨌든 난 아니요 마치, 기간!”
냉철한 머리로 문제를 처리할 때, 당신과 당신의 파트너는 서로의 의도와 욕구를 이해할 수 있을 것입니다. 당신의 파트너가 당신이 의미하는 바를 이해한다면, 그는 퇴근 후 친구와 함께 갈지 말지 그의 결정을 신중하게 고려할 수 있을 것입니다. 그러나 당신의 파트너가 당신이 그가 하는 일에 동의하지 않는 이유를 모른다면, 그는 당신에게 거짓말을 하고 물러날 가능성이 더 큽니다.
당신은 또한 당신의 파트너가 거짓말 습관을 바꿀 시간이 필요하다는 것을 깨달을 필요가 있습니다. 가장 중요한 것은 함께 문제에 직면하고 파트너가 변화하도록 지원하는 것입니다.
3. 서로를 탓하지 말고 경청하라
가정에서 원활한 의사 소통은 매우 중요한 기반입니다. 따라서 서로의 불만을 토의하고 경청할 수 있는 공간을 마련해야 합니다. 서로에 대한 감정을 표현하는 것 외에도 토론방을 가정에서 서로의 바람을 표현하는 장소로 만들 수도 있습니다. 진실을 밝히기 위해 더 자주 서로 마음과 마음을 이야기하는 시간을 가지십시오.
자신이 저지른 거짓말이 너무 무겁고 용서할 수 없다고 생각되면 결혼 상담사와 상의하여 결혼 생활을 위한 최선의 해결책을 찾을 수 있습니다.
