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개나 고양이와 같은 애완동물을 키우는 사람들에게 그들과 함께 사는 것은 다른 가족들과 함께 사는 것과 같습니다. 그렇게 많은 사람들이 개나 고양이와 함께 자는 것을 선택하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 이 습관이 건강에 좋은가?

고양이와 개와 함께 자는 것의 이점

동물을 기르는 것은 신체적으로나 정신적으로 건강에 무수히 많은 이점을 제공합니다. 사실, 고양이, 개 또는 다른 애완 동물과 함께 자는 것도 크게 다르지 않은 이점을 제공합니다. 아무것?

1. 수면의 질 향상

개나 고양이와 함께 자면 수면의 질을 높일 수 있습니다. 이것은 Mayo Clinic의 소규모 연구에 의해 입증됩니다. 침실에서 개와 함께 자는 성인에 대한 연구는 당신을 더 편안하게 해 줄 수 있다고 보고했습니다.

그러나 이 연구는 한 방에서 잘 때 개선되는 수면의 질만을 살펴보았다는 점에 유의해야 합니다. 또한 다음과 같이 반려동물과 함께 숙면을 취하게 하는 다른 요인이 있습니다.

• 인원수,
• 애완 동물 크기 및
• 장소 또는 침실의 크기.

2. 편안함과 안정감 제공

수면의 질 외에도 고양이나 개와 함께 자는 것의 또 다른 이점은 편안함과 안정감을 제공한다는 것입니다. 어떻게 그럴 수 있니?

설문 조사 안트로동물 의 성인 여성은 개와 같은 애완동물이 편안함과 안정감을 제공한다고 밝혔습니다. 이것은 다른 사람이나 고양이와 자는 것과 비교됩니다.

자주 두렵거나 외롭다면 시도해 볼 수 있는 해결책이 될 수 있습니다.

3. 정신 건강 개선

애완 동물이 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 고양이나 개는 사회적, 정서적 연결을 구축하는 데 도움이 됩니다. 둘 다 기분과 정신 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

에서 공부 심리학의 국경 인간과 동물 간의 상호 작용이 다음과 같은 스트레스 요인을 줄일 수 있다고 보고했습니다.

• 코티솔 호르몬,
• 심박수 및
• 혈압.

위의 요소가 통제되면 화를 더 잘 통제할 수 있고 공감 능력을 높이며 다른 사람에 대한 신뢰를 높일 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 전문가들은 고양이나 개와 함께 잤을 때 효과가 동일한지 더 많은 연구가 필요합니다.

개나 고양이와 자는 것의 위험성

신체적, 정신적 건강 모두에 대한 이점에도 불구하고 개, 고양이 또는 기타 동물과 자는 것은 여러 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

다음은 애완 동물과 함께 자면 공격할 수 있는 질병의 위험 중 일부입니다.

1. 수면의 질을 방해한다

양날의 검처럼 개나 고양이와 자는 것은 실제로 수면의 질을 방해할 수 있습니다. 저널에 발표된 연구에 따르면 동물 , 침대에서 개와 함께 자는 것은 인간의 움직임을 증가시킬 수 있습니다.

수면의 질을 방해할 수 있지만 연구 참가자들은 개의 움직임에 거의 깨어나지 않았습니다. 한편 고양이와 자는 것은 올바른 선택이 아닐 수 있습니다.

고양이는 야행성 동물이기 때문에 당신이 자는 동안 당신을 깨우거나 놀고 싶어할 수 있습니다.

2. 알레르기 악화

고양이와 같은 동물 비듬 알레르기가 있는 사람의 경우 의사는 애완동물을 집에서 멀리 두도록 권장할 수 있습니다.

그래도 고양이나 개를 실내에 두고 싶다면 함께 자지 않는 것이 좋습니다.

동물의 털은 침대 시트를 포함하여 모든 표면에 모일 수 있기 때문입니다. 따라서 알레르기 증상을 완화하기 위해 정기적으로 침구를 교체하십시오.

3. 특정 질병을 옮기다

개와 고양이와 같은 동물을 기르는 것은 실제로 질병의 원인이 될 수 있습니다. 애완동물이 인수공통전염병을 옮길 수 있기 때문입니다. 이것은 바이러스, 박테리아, 기생충에 의해 발생하는 질병입니다.

이러한 미생물은 경미한 질병에서 심각한 질병에 이르기까지 다양한 방식으로 동물과 인간에게 다음과 같은 다양한 질병을 유발할 수 있습니다.

• 얼굴을 핥거나 상처를 열거나,
• 할퀴다,
• 물거나
• 동물 쓰레기를 들고.

동물 매개 질병의 종류

또한 다음을 포함하여 고양이나 개와 함께 자면 전염되는 질병의 위험이 있습니다.

• 이가,
• 백선(백선) 및
• 진드기에 의한 피부 감염.

4. SIDS의 위험 증가(영아 돌연사 증후군)

사랑스러워 보이지만 개나 고양이와 같은 애완 동물과 함께 자는 아기는 실제로 매우 위험합니다. 이러한 습관은 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 증가시킵니다.

개와 같은 동물은 얼굴이나 아기를 대고 엎드려 자는 경향이 있어 호흡을 차단하고 질식 위험을 높일 수 있습니다. 원치 않는 일이 발생하지 않도록 애완 동물을 신생아로부터 멀리하는 것이 가장 좋습니다.

따라서 자신과 동물의 건강 상태를 고려하는 한 애완 동물과 함께 자는 것이 실제로 가능합니다.

또한이 문제에 대해 의사 나 수의사와 상담하여 올바른 해결책을 얻으십시오.